Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

debut de la phase croisere demain 22/11/11 qui est la pour le faire avec moi ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:11

maintenant que je compare uii des fesses et un peu haut de cuisse les fesses je l avais vu en me regardant dans mes fringues de profil dans un glace c plus petit hihi

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:12

je trouve que tu prend bien ta pas de poignée damour toi t faite comme une bouteille dorangina jadore

 

cest tres feminin

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:14

on me la deja dis pour la bouteille d orangina mdrr

ba si j avais des poignées d amour avant a 83 bon pas enormousse non plus mais moi c plus le bas et toi plus le bidou chacun sont endroit lol

et crois moi pas facile de perrdre du bas c chiant

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:16

jte rassure la boué ventral et tenace elle aussi meme a 55 jen ai une pffffffffff

 

je me tate a reprendre mais je me sent moinmotivé moin forte kau debut

jai retrouver mon mental davant

alala c dur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:23

et oui je sais que c est dur tkt

crois mois que se midi devant les pommes dauphines de ma fille sa ma fortement tenté

je pense que pour le bidou les abdos ya rien de tel

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:24

moi si ta besoin d etre coatché je veux bien reprendre mon role pas de soucis a deux plus facile de s epauler

allez zouuuu on reprend mercredi comme sa je suis sur d etre sur le pc pour papoter et t empecher de craquer

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:25

jai peur de rater encore en ce moment jai des crise de bouffe affreuse!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:32

mais non dis toi pas sa c est sur quand partant negatif tu peux que ne peux rater ton regime ma belle

si tu as faim mange du dudu

et je pense que tu t es lassé car tu ne cuisine pas

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:36

lol et ui je cuisine pas )))))))

 

bon allez je my remet dimanche !!!!!!!

 

je fais quoi 2 ou 3 pp pour entamer?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:42

pk pas 1/1 reprend pas directe de façon trop dur tu risquerais de te lassé

j essayerais d etre un peu sur le pc dimanche pour que tu me dise tes menus au pire des cas t hesite pas a m ecrire sur mon tel ou sur face par message la je pourrais repondre par tel car sur le site avec mon tel je peux pas acceder au discussions

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:45

nonon passe une week end bien trankil a penser ka ton cheri ))))

je mettrai mes menu sur face si tu as loccasion mais ne vient pas express

 

et toi je te coachterai mercredi

 

mais ten fais pas pour moi je v faire de mon mieu promis

 

dailleur mercredi doudou est de repos je lui ai acheter des enchiladas et ducoup je viens de regarder une recette enchiladas dudu tu vois je v cuisiner lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:47

tkt sa prend deux minutes de me connecter et tu sais dimanche c foot donc je pourrais me connecter avc mon tel le temps du match et il ne dira rien tkt pas

oui oui plein de recette dudu comme style pizza halburger enchiladas et j en passe fouille dans le site serieux moi je me regale de mon pain dudu que je fais pr 6 jours comme sa mon son est mangé sur et super simple et pas chere

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 22:50

ben ca va je vais faire comme ca !!!!!!!allez je peut je peut je peut lol

 

et toi des mercredi a fond les ballon lol!!!!!

 

et on va bouger nos fesse plus regulierement !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 22:59

dsl j etais o tel avec cheri il rentrais du basket

mais oui tu peux y arriver quand je vois des avant apres des nanas qui ont perdu 50 kg alors imagine toi c rien a coté

tkt moi c a fond les ballons tous le temps a pars peut etre le sport mais pas trop facile avc la petite a la maison mais je vais me rebooster pr sa

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 23:01

ben chui la jvais te harceler mdr!!!!!

 

bon je te laise doudou va arriver faut ke je me prepare )

 

bon week end ma poule a mercredi profite a fond ))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2012 à 23:04

et moi je file au dodo meme si avec l exitation de voir cheri demain je vais avoir du mal a dodo

bonne soirée et bonne nuit avec doudou

tkt pas je te donnerais des news et toi bonne reprise je crois en toi on lache riennnnn

bisousss ma poule

Utilisateur78511

Posté le 20/01/2012 à 23:05

merciiiiiiiiiiiiiiii ) bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2012 à 13:52

coucou je suis la cheri fais la sieste

Utilisateur78511

Posté le 21/01/2012 à 13:53

salut ca va?????? tt se passe bien?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2012 à 13:56

oui sa va mais plus un kilos se matin sa fais chiéééééééé

et toi ?

Utilisateur78511

Posté le 21/01/2012 à 13:58

ben alors comment ca se fait?!!!!

 

moi ca a pas bouger !!!!!!jai refait un cahier de suivit pour reprendre demain!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2012 à 14:03

j avais un creux vers 00h donc j ai manger du pain dudu du coup sa ma fais double dose de son plus un toléré de trop mais en se momet je reprend apres pp er perd apres pl bizar lol

c bien si tu reprends les anciennes habitudes

Utilisateur78511

Posté le 21/01/2012 à 14:05

ouioui

 

yena bocou dans ton cas sur le site ca a lair de faire ca a tt le monde

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400

1977 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2012 à 14:07

oui j ai vu

tempis sa ira mieux demain mais je verais sa que mercredi j ai resister a ne pas emmener ma balance punis au placard vu se quel ma annoncer hihi

Utilisateur78511

Posté le 21/01/2012 à 14:08

ohhhhhhhhh pour avoir deja tenter lexperience je te souhaite bon courage!!!!!!!!

 

sinon ca va avec cheri?!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.