Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Linali  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2012 à 13:17 Petite baisse de motivation aujourd'hui....j'ai perdu 3.6 kg en 10 jours, c'est pas trop mal je crois.....mais le moral suit pas trop :-( Je sais qu'il est important de rester motiver surtout que j'en suis qu'au début, il faut peut être que je me change les idées. Bonne continuation à toutes 
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Capy  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2012 à 19:10 Courage Lunali c'est déjà super
Je commence aujourd'hui, les courses sont réalisées et et ça a bien aminci mon budget pour le moment Plus sérieusement j'espère que je vais perdre ce que je veux et surtout que je tiendrais le coup surtout pour un cuisiner...
Je compte sur vous pour le soutien
Bonne soirée à tous. 
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Linali 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 13:01 C'est gentil Capy mais je crois que je vais arrêter la...... J'arrive pas à gérer le fait de préparer des repas normaux pour mon homme et mes enfants, j'avais beau être motivée au départ la je craque (et puis le budget en prend un sacré coup, c'est pas donné comme régime en fin de compte). Je vais tout simplement faire comme une amie à moi, mangé plus léger et stopper le grignotage .....ca ira surement moins vite mais ca sera beaucoup moins frustrant je crois. En tout les cas merci et bon courage.
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