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julie55555 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 04:45 Coucou les fille oui je c il est très tôt mais une fois réveiller je suis hyper curieuse de monter sur la balance!! Donc surprise ce matin -600 g ;;;; ce qui nous fais 2,300 kg en 2 jours j'attaque aujourd'hui mon 3 eme jour de pp tjrs aussi motiver j'ai hâte de passer sous le premier palier c ad en dessou de 84.9 ( je fais des palier de 5 kg!!!! Je le sens dégonfler sa fais du bien bisou les copine merci pour les menu

goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 07:31 Coucou julie ! .houua super tu perd vite jen revien pas !!! Et la photo de depart elle est ou ?? ) ....je vai aller me peser aussi er je te dis de suite. Pffff jserai bien restée au lit mais le ptit a plu envie de dormir grrr....reveil a 3h bib cetai dur...et la il fai que de gigoter cest un ptit nerveux il mepuise mais bon ...aller pipi et pesee..
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 07:36 Pfff rien a bouger pour moi dur dur pourtant aucun ecart
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 08:09 J'aurai mieux fait de pa me peser mpi qui etait si pressée ...pourtant jm sent deja degonfler
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 09:43 Ne t’inquiète pas goummy il y aura des jours avec et des jours sans, moi aujourd'hui 0, tu vois t'ai pas toute seule. Bravo Julie, belle perte
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 09:50 Ok..je vai essayer de faire un cake au thon et pour midi poulet au crevett sauce soja et vous?
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 10:53 Voila cake fait et le poulet et crevettevsont dans,la marinade...jai gouter le cake cest mangeable maus ca sera meilleur froid je pense...
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 11:10 Moi c l'anniversaire de mon fils donc resto japonnais

maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 12:53 Moi hier rien et aujourd'hui moins 800g
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 13:01 Jsuis contente je vais pouvoir réintégrer les légumes demain.
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 17:13 oui ça fait du bien les légumes on change les menus
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 18:20 Ho oui vivement les legumes cest dur dur
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2015 à 20:51 agnesbibiche, tu fais quoi comme alternance pour la phase de croisière ? Auriez vous qq idées de ce que je pourrais manger le matin plutôt du sucré: je me lève à 04h45 donc la matinée peut être longue si je ne mange rien
julie55555 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2015 à 07:18 Coucou les filles ce matin c'est moin 600 g je suis très contente j'en suis a -2,900kg en 3 jours c juste merveilleux , je suis beaucoup trop complexer pour mettre une photo j'en ai fais une et d que je perd bien nette différence peut être que je mettrai mon avant après , je ne vois pas que je perd ( en même temps je mesure pas ) je ressens juste mes doigt ce matin c t différent dégonfler qd je fermer mes doigt nette différence affiner ,,,, bon courage a vous 4 eme jour de pp
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2015 à 20:16 Moi 0 ce matin !!! Je viens de debuter la phase de croisière: jai l'impression de redecouvrir les légumes !!! hummm
julie55555 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 12:37 Moi g pris 300 g jsuis degue surtout que je suis toujours en pp et que j'ai pas craquer ;-((((

agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 19:40 Julie ne te décourage pas il y a des jours ou tu fais des + c normal ton corps ne comprend pas ce qui lui arrive mais des que tu passe en croisière les choses vont mieux, moi g perdu 5.8 kg en 25 jours alors tu vois il faut le temps au temps. Maginf, je fais 1PP/1PL
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 21:30 Dur dur ce soir: jai cuisiné une tartiflette pour mes loulous et moi c'était tartare de boeuf revisite avec tagliatelle de courgettes. J'ai salivee en leur préparant cette tartiflette
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 21:32 Tartiflette
agnesbibiche 396 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 21:40 La vie est cruelle mais tu es la plus forte tu vas gagner
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2015 à 22:28 Lol merci agnesbibiche
maginf 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2015 à 20:13 Il n'y a plus personne sur ce post ??
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/12/2015 à 15:32 Cc les dudu Nouvelle semaine c'est parti aujourd'hui pp blanc de dinde Et fb. Il faut tester motivé avec les fêtes qui arrive.
Pat6 1480 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2016 à 15:54 Salut les dudu Bonne et heureuse année 2016 J'espère que vous était prêtre pour la reprise du régime On reste motivé

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