Regime Dukan avec Proteinaute
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Départ samedi 3 septembre qui me suit ?

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 09:07

Bonjour les filles

 

Je vois que ça descends pour vous, c'est génial !!!

 

Pour moi, ça descend lentement maintenant mais bon je ne peux pas m'empêcher de me peser tous les jours ...

 

Journée PP aujourd'hui et vous ?

cocottedu55

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 14:53

coucou les filles,

 

je me suis pesé ce matin -900gr depuis lundi trop contente.

Aujourd' hui journéé p :l a midi salade de tomates haricots vapeur, roosbeef a gogo ,30gr de brideliht,1yaourt .

CEsoir soupe de legumes ,puis saumon aux poireaux dessert je ne sais pas encore.

je vous tiens au courant bises.

bon courage et bravo.

unbleudazur

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 17:55

bonjour a tous et bien moi que -200 grs c'est pas beaucoup

je pense que faire tout les jours pendant des annee le regime me corps ne suit plus

 

pas grave je reste motive

matin..cafe au lait

midi..viande hachee avec 2 casse que j ai casser par desus + 2 petit suisse

ce soir

surimi..et fromage blanc

je ne stpas trop faim

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 21:30

bonsoir les filles

 

Bravo cocotte pour ta perte de poids !!! tu le fais envie avec ta soupe, je n'ai pas pensé à en faire encore, bonne idée !!

 

Bleu d'azur, j'ai l'impression que tu ne manges pas assez, bois tu beaucoup ? utilises tu le son et le blé ?

 

Ici, j'ai trouvé le courage de faire des crêpes pour les enfants, sans craquer dessus !! je m'étonne moi-même lol ...

 

Bon courage et bravo pour vos efforts !!!

 

A demain, faites de beaux rêvec

unbleudazur

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 14:21

bonjour a tous

cest vrai que je ne mange pas beaucoup je n es tpas trop faim

oui je prend le son de ble et d avoine dans le fromage blancs

pour ce qui est de l eau lol tu as compris je ne bois pas beaucoup d eau

depuis des annee mais je me force den boire

 

moi je fais la crepe dudu cest tres bon

 

sinon aujoudhui cafe aulait 2 fromage blancs+2 petit suisse

je vais essayer d eme faire un plat pour ce soir

je suis contente j ai descendu un peu plus de 73 cest deja sa de gagne

bon courage a tous les autres y arrive alors je me dis poukoi pas nous

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 07:51

Bonjour les filles

 

je n'ai pas eu le temps de venir depuis 2 jours, trop de boulot.

 

Et puis, je suis vexée car quand j'ai voulu me peser hier matin, je n'ai pas pu car les piles de ma balance sont usées ........pfffffffff....et puis ce n'est pas n'importe quelles piles, rondes et plates .... j'espère en trouver aujourd'hui.

 

Je me sens ballonnée alors je pense aller à la pharmacie pour avoir une petite aide pour améliorer tout ça

 

Et vous ????

 

Bleu d'azur moi aussi j'ai du mal à boire, j'y pense plus au bureau car j'ai ma bouteille à côté de mon écran de pc mais à la maison, c'est dur.

 

Et cocotte ??? ça va ?

 

Bon samedi les filles !!!

unbleudazur

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 11:52

bonjour a tous

 

moi sa va je descend doucement je vous a vous que hier et bien j ai craquer j ai mange rmon tajine mais tans pis sa ma prmis d aller au toilette lol

 

je suis a 72 je vois plus le 73

 

courage atous

cocottedu55

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 22:44

coucou vous allez bien ?

moi ca va encore - 200 grs super contente depuis ce matin .demain journéé legumes alors on verra. bise a plus.

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 15:24

Bonjour les filles

 

alors c'est bien, elles descendent vos balances !!!

 

Moi, je stagne, toujours le même poids, bon il faut avouer que j'ai craqué un peu mais là, je suis remotivée !!!

 

Comme je n'arrivais pas à aller aux toilettes, samedi je suis allée à la pharmacie, ils m'ont vendu "Ducolax", j'ai pris un cachet avant de dormir car ils prévoyaient 10 heures sur la notice......puis grosse crampes dans le ventre à 4 h du mat ........pffff, j'ai souffert le martyr, plus jamais je n'en reprendrais, puis malade toute la journée hier avec des douleurs aux intestins !!!

Bon, l'avantage, c'est que j'ai pu aller aux toilettes hier, quand même !!!!!lol!!!!!!!!

Aujourd'hui ça va, mais meffiez vous si cela vous arrives, restez sur des méthodes naturelles.

Du coup, je me suis fait la compote de rhubarbe, du potage aux légumes ......ça devrait aider.

 

Bon courage les filles

 

Bizzzzzzzzz

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 23:08

Coucou les filles ça va ???

 

Toujours ras ici, je stagne, j'en ai marre ....... mais je n'abandonne pas, je m'accroche !!!

 

et vous ?

 

Bises

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2011 à 07:44

Bonjour les filles

 

Comment ça va ?

 

J'ai retrouvé le moral car la balance est redescendue ce matin, yes !!! -800 gr.

 

Et vous ?

 

Bonne journée

 

Bizzzzzzzzz

celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2011 à 08:23

coucou

 

alors les news les filles ?????????

 

Ici, je suis contente, -6.500 kgs depuis le début, soit 30 jours !!! Yes !!!!!!!!!!!!!

 

Et vous ? toujours motivées ???????

 

Bonne journée

Utilisateur61531

Posté le 11/11/2011 à 10:15

Coucou Celette - cocotte et unbleudazur

 

Alors les filles que devenez vous?

Toujours aussi motivées?

 

Ou en êtes vous de votre régime?

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celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/11/2011 à 15:56

Bonjour

 

merci Annick pour ton message

 

Et oui, toujours motivée, -9kgs 500 au total , alors je suis contente, je continue sur ma lancée

 

Et toi ? ça va ? toujours en descente ?

Utilisateur61531

Posté le 15/11/2011 à 23:20

Bonsoir celette

 

Tu as raison continue sur ta lancée, ne t' arrête pas en si bon chemin.

 

Tu est très bien partie, tu descend et c' est le principal))))))))))))

 

Je vais bien je descend moins vite qu' avant mais j' ai fait beaucoup

 

d' écarts ces dernières semaines.

 

Vacances en Dordogne, 2 repas d' anniversaire à 8 jours d' intervalle donc

 

résultat + 3.8kg. Reprise sérieuse de dudu et perte de 2.9kg, encore un petit effort

 

et cela devrait continuer de descendre.

 

Courage et à bientôt.

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celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/11/2011 à 21:53

mais oui Annick ça va redescendre tu as fait le plus difficile, il ne te reste pas beaucoup à perdre pour atteindre ton objectif !!!

 

Courage

Utilisateur61531

Posté le 19/11/2011 à 23:26

Merci celette

 

Courage à toi aussi, je vois que tu est à -10.2kg en 77 jours c' est vraiment

super. Continue comme ça, c' est toi qui va gagner.

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Utilisateur61531

Posté le 27/12/2011 à 22:48

Coucou celette

 

Que deviens tu? Toujours aussi motivée?

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celette

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/12/2011 à 08:47

Bonjour Annick

 

Et oui, toujours là, toujours aussi motivée même si mon poids a du mal a descendre en ce moment, -13 kgs tout de même.

 

Et toi ? ça se passe comment ?

Utilisateur61531

Posté le 28/12/2011 à 23:15

Bonsoir celette

 

Félicitation tout de même -13kg c'est déjà super.

Pour moi la fin de l'année à été assez compliquée, énormément d'invitations

et reprise de quelques kilo.

De toute façon je vais laisser passez les fêtes et après je repars en croisière.

 

Bonne continuation et bon courage pour la suite.

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