Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2011 à 22:21 bisous mes fées!!!!
a demain .... 
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marokina  191 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2011 à 22:50 yesssssssss les filles çà yé on y est ! demain c'est the rencontre
bon alors moi non plus je ne vois pas exactement mais je me dem*rd* generalement dans lyon , mais je veux bien un numero de telephone de l'une de vous au cas où ...............
troooooooooooooooooooooooooop mignion ton fils reve ! humm la bonne glace !
alors moi j'ai essayer de faire la recette des mini croissants ( j'ai bien dit essayer , çà n'à pas la meme forme mais c'est bon !) et je prendrais quelques morceaux d'un gateau au yaourt ! alors si il y en a qui peuvent peut etre amené ou de la rhubarbe , ou du dutella ( et me faire gouter ) pour tartiner dessus ( après ce n'est qu'une proposition bien sur ! ) .
qu'est-ce que je voulais dire ........... ah oui je c'est toujours pas quoi mettre demain ! hihihi , bon on verra !
je vous adore toutes les filles ( et nouche ) et j'ai hate de vous rencontrer , et sissie et cris ne vous inquiétez pas on sera toute douce ! bizouxx 
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Utilisateur38815  |
Posté le 28/05/2011 à 06:40 Grrrr, impossible de me connecter hier....du coup vousen avez profité pour m'en mettre des tartines, coquines!!
Je comprends Sissie...cette maladie n'arrange rien à ses soucis de santé et malheureusement change le caractère des malades...c'est terrible pour les proches.Plein de pensées pour toi!
Nanou ,je ne fais pas exception, vlan + 200g encore ce matin, grrr...
Mikas,belles emplettes à ce que je vois!
Je vois que tout le monde se met sur son 31....lol!
A toute !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sissielyon  1584 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 06:47 Bonjour à tous!!
Billy, rétention d'eau, constipation ?? ce n'est pas catastrophique!! Même si ça fait raler!! 
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mikas  12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 06:56 bonjour nouche et les fées
ON Y EST !!!!! on va voir qui est qui ! GENIALLLLLLLLLLLLL ! et on a le soleil !!!!!
bonjour ma petite sissie, t'attends de pied ferme et avec joie !!!
une bonne nuit de sommeil et d'une traite !!! 6 h ça fait bien longtemps que ça ne m'était pas arrivé ! le jour se présente sous les meilleurs auspices !!! et cerrise sur le gâteau : -100gr (je vais rentrer mon nv poids 
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:00 Oui merci Sissie , ça fait grogner mais en effet mais il faut être philosophe...j'ai bien perdi ces derniers temps donc il faut bien de ça se régule un peu!!
Bravo Mikas, the winneuse!
Oui the JOUR J !!!
En tout cas ça fait plaisir de vous retrouvez les matins si tôt....on laisse les autres dormir encore un peu? lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:04 coucou billy, en forme ce matin ?
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:07 vous avez déjà déjeuné ? moi pas ! rappel : pas de son ! comme ça on peut se faire plaisir ensemble !!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 07:08 Nuit difficile pour moi!! du mal à m'endormir, et réveillée souvent dans la nuit avec du mal à me rendormir!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 07:09 c'est super Mikas, c'est toujours ça de pris!!
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 07:11 Je serais là Mikas vers aux alentours de 13h!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:13 Oui ça va.....on descend plus tôt sur Lyon....et j'abandonne tout le monde à 14h pour vous rejoindre! Tu te fais tte belle Mikas ?
Sissie j'espère que ce n'est pas notre réunion qui t'a travaillée...big bisous!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:18 ok ma belle ! mal dormi, c'est normal avec les soucis familiaux en ce moment ! tu verras, cet aprem ce sera une bonne détente ! de quoi se vider la tête ! je tape avec mon plateau pdj sur les genoux : thé vert etfb à la fleur d'oranger
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:25 grrrrrrrrrrrrrr ça déconne ! mon post a disparu !
j'disais billy tarde pas trop !!! ce que j'amène se déguste frais !!!
et oui, pour vous je ferai "un effort de présentation" ! c'est pas un entretien d'embauche, qd mm !!! lolllllllllllllllllll
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 07:25 Tu ne prends pas le temps de déjeuner Mikas!! Pas bien ça!!
Je n'ai rien à dire, j'en fais autant lol!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:26 Mikas, reprends les grammes que tu me donnes!!! MDR ! On joue les vases communiquants!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:30 va t'faire voir !!! avec tt ce que tu laches... pas d'cadeau lolllllllllllll non mé
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:31 Par toute belle, j'entendais avec ta nouvelle tenue...moi je me mets à plat !!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sissielyon 1584 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2011 à 07:31 Billy, j'espère que tu des sous de côté, car côté garde robe, tu vas en avoir besoin!! presque30kilos en moins ça compte!! Je suis super contente pour toi!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:32 MDR !!! j'ai compris tu m'as envoyée un sort jeudi !!! Vengeance!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:34 si ! sissie, je fais tout en mm temps !!! la déesse aux cent bras, c'est pour ça que la mécanique s'enraille !! lol
moi aussi à plat ! petite, mais nécessité médicale !!! oui, j'mettrai une nouvelle jupppppppppppp !
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:37 aie ! j'vais garer ma face de rat !!! ma dudu, ma p'tit'grand'soeur veut m'faire la peau !!!! brrrrrrrrrrrrr peur !!!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:39 Merci ma Sissie!!! Oui ça change, j'ai ressorti des trucs ne je ne pouvais plus mettre ...et j'ai investi ds qqes jeans et pantalons car ça faisait vraiment moche !!! Je me lâcherai à l'automne...hi hi hi En plus c'est ce que j'avais fait pdt les soldes ...je m'étais pris quelques vêtements à la taille que je voudrais atteindre au + vite donc pas le choix, il fallait que je perde.Ce qui est génial c'est que au début même pas en rêve je ne pouvais rentrer dedans et maintenant ça rentre, ça serre un peu et ce n'est pas encore ça mais ça rentre!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 28/05/2011 à 07:39 Tu cours vite Mikas?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2011 à 07:42 pour vous tt à l'heure, je vais m'lancer ds une recette dudu qu'j'ai encore jms faite ! c'est pas d'l'amour ça !!!!! se mettre en péril pour des dudus fées expertes aux casseroles, alors quej'suis une néophyte !!!!!! lol oui qu'à moitié!!!
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Oui je sais, je ne suis pas tjs très "cuite"!!!