Dukan après bébé

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Didou83 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 08:57 Attention les filles sumo68 est une grande comique .... Cookiesetmuffin peut se féliciter de ne pas avoir craqué sur des cookies ou muffins ..... Hihihihihi je te taquine ... Keniter, c'est rigolo je suis du sud ouest, ils ont prévu un temps splendide avec grosse chaleur tout le week-end, j'aime ça cool ..... Cookieetmuffin, j'espère que tu vas? Pour moi ce soir c'est resto en amoureux, trop cool il me tarde, première fois depuis la naissance de notre Loulou, on faite nos 6 ans, 1an de pacs et 1 an de fiancaille et aussi l'accord pour notre permis de construire, que de chose à fêter .......

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 09:19 Didou: qui aime bien châtie bien... j' aime bien plaisanter c' est vrai ! eh ben que de choses à fêter, c' est bien que tu te réjouisse du resto: en plein rérime moi ça me faisait peur ... bonne soirée en amoureux !
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:05 Coucou du matin les filles Sumo, c'est sûr que les restos asiatiques qu'on trouve ici en général c'est pas terrible, mais j'ai des copines à Paris connaissent de bon restos chinois . Nous, on y va rarement aussi, sauf les restos japonais, mon mari adore les sushis, mais j'ai trop la flemme de les faire, lol... Cookietmuffin, aïe aïe... J'espère que tu vas mieux aujourd'hui, c'est penible les douleurs dentaires, je connais ça, lol... Didou, bah oui, je vois dans ta reglette que tu venais du sud-ouest, c'est pour ça que je te dis . Et il paraît qu'ils ont annoncé 36° pour ce WE!!!! Nous on habite en Normandie, pfff, ça va nous faire une sacrée différence!!! lol!!! Bonne soirée en amoureux!!! C'est vrai que ça mérite un bon resto!!!!
Didou83 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:05 Oh non c'est pas du Restau que je me réjouis c'est de la soirée en amoureux, la première depuis 9mois 1/2, ça va nous faire du bien ....
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 11:52 coucou les filles! ben ici ca va mieux, de meilleur humeur puisque -600 gr sur la balance ce matin! ouff, aujourdhui pl, je me croque des carottes et du jambon de dinde, pas envie de faire a manger! ah si tiens je vais me faire une tite galette!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 12:00 le problème dans ce régime c' est que c' est ta pesée du matin qui souvent va réguler ton humeur ...
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 12:16 exactement! pour dire je la redoute la pesée du matin!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 12:18 je vivais la même chose chaque matin, de mauvaise humeur qd reprise

cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 12:24 enfin bon je n'ai perdu que 8 kg , m'en reste encore 18!!
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 12:30 c' est très bien! il ne faut pas perdre trop vite !
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 13:31 Moi j'ai perdu plus de 3kg sois disant les 3 premiers jours, mais j'ai changé de balance entre temps car l'autre n'était pas très précise. Depuis, je perds très difficilement 100g par semaine, en ayant fait aucun écart depuis le début... Hier j'ai dû faire plein de bons gâteau pour Mon Chéri et ses collègues, ils fêtent un départ en retraite...C'était dur mais j'ai tenu sans craqué, j'ai juste gouté ce qu'il restait au fond du bol du bout de la langue sur mon doigt pour vérifier que ce ne soit pas trop épicé ou trop sucré (et j'ai dit à Mon Chéri de leur dire que s'ils n'étaient pas bons ce n'était pas de ma faute, je n'ai pas pu gouté le final ).
keniter 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:28 Cookietmuffin, tant mieux si tu ailles mieux!!! Et bravo pour la perte. Ici, - 0 g par rapport à hier, mais je suis contente aussi, car tjs pas terrible avec le petit coins, en plus j'ai pris des légumes hier, mais pas de prise de poids, c'est déjà ça... Bon allez les filles, je prépare pour notre petite semaine chez ma belle mère, il me reste encore plein de chose à faire, je vous souhaite à toutes un très bon WE, et j'essaierai de me connecter de là-bas si je peux. Bisous à toutes!!
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 15:50 et bien bon week-end à toutes!!! Pour ce qui est du temps ici je me pose pas de question il fait toujours 40°C et on ne peut pas sortir avant 17-18h!!! Cookietmuffin dis toi que si tu perds trop vite ça va 'pendouiller' de partout...hihihi didou : bon resto!
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 18:01 lol biquette ca pendouille déja!! ce soir ici c mac do , pas de sandwitch pour moi, meme si je reve d'un 280, ce sera juste salade, sans frite,sans boisson sucrée, sans dessert, je serais sage!!!
Didou83 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 11:21 Salut les filles alors ce week-end? Pas trop chaud,,moi j'adore !!!!!!!!! Ici pas mal de craquage mais rien qui apparaît sur la balance, allez hop on se remet dans le droit chemin. Bonne journée ......
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 12:18 didou t' as de la chance d' avoir "le droit de craquer" sans devoir le payer !!! tu vas faire des envieuses !!!

cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 13:41 moi j'ai fait le yoyo sur la balance ce week end, mais suis a 65 tout pile aujourdhui, j'espere etre a 64 lundi prochain, je me fixe un kg par semaine ca me va!
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 14:40 coucou les filles! De mon coté craquage aussi... mais bon comme je perds déjà doucement c'est pas grave!!! J'espère quand même y arriver pour la fin de l'été... allez je crois que je vais aller marcher une heure sur le tapis de marche pour limiter les dégâts. Profiter du soleil il paraît que ça ne va pas durer chez vous!!
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 15:18 coucou les filles, comment allez vous aujourdhu_i?
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2011 à 15:24 Ça va pour ma part, toujours pas trouver de travail mais bon, je cherche je cherche ^^. Et pour les kilos, ça descend très lentement sans écart et avec 45min d'activité physique à jeun le matin, mais bon ça descend quand même au final... Bon courage les filles, on va y arriver !
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 20:21 moi petit écart aujourdhui, une petite glace a 120cal! sinon j'attend d'avoir fini ma reeduc du perinée pour commencer le sport, je vais faire du stepper déja, et puis essayer d'aller courir
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2011 à 20:37 Ah la rééduc...Je ne l'ai pas faite moi :(, pas trouver de sage femme et à l’hôpital je suis tombée sur une vraie "conne" (désolée y'a pas d'autre mot par rapport à la consultation que j'ai eu), elle n'a pas voulu me donné de piste où chercher près de chez moi et ça m'a découragé un peu. Aller, courage pour la suite, et stop les écarts ! ^^
cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 08:29 bon me suis pas pesé encore aujourdhui, mais je sens du ++ donc suis déja pas motivée a monter sur la balance!! et puis quelques jours que j'ai pas été au wc, je me sens ballonée
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 09:21 coucou, dans ce cas évite la balance!! la rééducation du périnée c'est pas mal ça te fait travailler les abdo!! j'ai fait mes 10 séances en 3 semaines car je devais partir à l'étranger c'était bien rythmée!!! bonne journée Danselune : courage pour le boulot j’espère que tu vas trouver, tu cherches dans quel domaine?

cookietmuffin 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 09:30 bon j'avais raison, +200 gr ce matin, vive la pl, je reprends toujours mes jours de pl! c'est l'anniversaire de ma fille aujourdhui, je sais pas si je vais reussir a tenir face aux gateaux!

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