Dukan, deuxième tentative....on le fait ensemble ?

Posté le 24/09/2013 à 03:25

Ganjah j'ai perdu juste 1,3 kilos je trouve que ce n'est pas beaucoup.J'ai 2 livres du Docteur Dukan. La vérité c’est que j'ai peur de commencer la phase PL et reprendre le petit kilo que j'ai perdu....et aujourd'hui je suis complètement démotivée...

Posté le 24/09/2013 à 16:17

Merci Lachtis,,, bisous ...et en plus j'ai repris un peu de poids :(

Posté le 24/09/2013 à 23:15

Bienvenue Ernestine ! Mirtille ne t'inquiètes pas, si tu es sérieuse et que tu suis bien le régime, ça finira par payer, tu as peu à perdre et il vaut mieux perdre lentement mais ne pas les reprendre ! Le principal est quand même de ne pas mettre sa santé en danger ! Bon, moi je ne me suis toujours pas pesée....j'attends un peu que les effets du Miréna se soient un peu dispersés ! en plus j'ai fait quelques écarts ce week end.....pas bien !!!! grrrr et je ne me suis toujours pas remise au sport !!! Lacthi ! j'espère que tu vas mieux ???? Bises et bon courage à toutes

Posté le 25/09/2013 à 07:40

coucou les filles

Mirtille hors de question de lacher tu vas y arriver comme nous toute ici .

Perso je prend jusqu'a 2 kgs quand je vais etre indisposée alors pas cool quand on voit ça mais rien n'est impossible

Posté le 25/09/2013 à 19:03

lachtis je trouve que tu as de la chance mdrr

Posté le 26/09/2013 à 00:25

Net ! qui dis aphtes dis rien mangé.....tu vas nous décoller le plancher !!!! rires mis à part, ça ne doit pas être très drôle ! soignes toi bien ! Qui a parlé d'abandonner.....ça va pas non !!!!! on y croit et on fonce !!!!! bises les filles

Posté le 27/09/2013 à 00:31

Bravo Lachtis ! c'est génial dis donc ! bon moi je monte dessus ce week end.....tant mieux si tu vas mieux, tu vas pouvoir passer un bon week end ! bises

Posté le 28/09/2013 à 03:07

Salut les filles!!!!!!!! Totoche ca fait bien longtemps que je ne suis plus indisposée lol!!! mais ménopausée SI et ce n'est pas drôle. Je ne me suis pas pesée ces derniers temps car je le sentirais si j'aurais perdu du poids. Par contre ca fait 2 jours que je marche 20 minutes comme Dukan le dit dans son livre je verrai bien si ca donne des résultats. Bon weekend à vous toutes. Bises du Québec.

J'aime beaucoup le forum Français celui du Québec les encouragements c'est pas fort lollll!!!!!! xxxx....

Posté le 28/09/2013 à 21:22

kikooo mirtille becccccccccc

kikoo les filles passage rapide invit aujourdhui mais jai assurerrrrrrrrrrrrr

je vais au dodo

bisousssssssssssssssss

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Posté le 29/09/2013 à 15:29

Bises à vous toutes je vous aiment  )))))))))))

Posté le 29/09/2013 à 20:12

kikoooo bravo mirtillleeeeeeeee

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Posté le 29/09/2013 à 21:36

Hello les filles ! ben moi je voulais tout arrêter ce week end....pesée catastrophique, je me sens extrêmement mal dans mon corps en ce moment....pffff je veux bien faire des sacrifice et ça ne paye pas et je ne comprends pas....bon, mon petit passage à vide est passé, je m'y remet, et moi aussi ça sera marche tous les jours à compter d'aujourd'hui ! bravo pour vos pertes à toutes ! bises