En route pour l'aventure ! Les proteinautes de Mars 2012 et toutes les autres

Posté le 06/05/2012 à 16:44

Coucou les filles,

Comment ça va? Période mensuelle que je n'aime pas, donc grignotage (je sais c'est pas malin), allez, je vais me resaisir.

Super Bibi, je suis très contente pour toi

Je devrai être plus sérieuse, car là depuis les vacances, c'est un peu le grand n'importe quoi!!!

Bon, point positif, je suis allée voter à pied et après j'ai fait du vélo avec mon fils, donc activités physiques réalisées. Par contre, j'aurai sans doute dû éviter les tartines nutella au gouter....

J'ai besoin de me remotiver

Posté le 08/05/2012 à 22:49

Coucou,

merci Sabine pour ton petit mot, c'est sympa. Dur le régime en ce moment mais j'ai passé une journée tranquille en allant voir des amis cela m'a fait du bien.

Oui, je pense que tu as raison, le plus important est de se dire que l'on veut perdre du poids.

Vivement les beaux jours pour que j'aille sur la côte, même si je n'en suis pas très loin (45-50 min), je trouve cela dur d'être si loin de la côte. J'ai du mal à trouver des activités qui me plaisent, donc faut se forcer. Et entre la maison, le boulot, mon loulou à gérer, le linge, le ménage, j'ai parfois l'impression que je n'arrête jamais, mais c'est un peu pareil pour tout le monde.

Bonne fin de journée à vous

Demain matin, rendez-vous chez le pneumo-pédiatre pour la visite de contrôle de mon loulou (asthmatique), donc j'ai pris ma matinée. Mon loulou est super content, il ne mangera pas à la cantine demain midi. Fin de journée, rendez-vous au garage pour changer deux pneus sur ma voiture, encore une journée qui va passer très vite

Bonne soirée à vous

Magalie

Posté le 09/05/2012 à 21:59

Coucou les filles,

Alors Lila, tu ne nous as pas abandonné? on commençait vraiment à s'inquiéter, j'allais justement lancer la pétition à la recherche de Lila22300 

Félicitations pour ton certif, tu nous fais des cours particuliers????

Pour fêter ton diplôme, un coca zéro?

En tout cas, très contente pour toi, moi aussi j'ai besoin de me rebooster.

Aujourd'hui, en retard de qq minutes chez la pneumo donc on a ensuite attendu 1h15..... dans une salle très sonore et pleine d'enfants... le bonheur... et une première, j'avais oublié ma carte vitale... bref, mal commencé toutefois bilan positif, l'asthme de mon loulou est bien stabilisé et tout va bien.

Aujourd'hui, raisonnable : galette de son, et ce soir, viande blanche à la sauce tomate + haricots verts.

Comment s'est passé votre journée les filles?

Bonne soirée

Magalie

Posté le 10/05/2012 à 22:23

coucou tout le monde,

t'es pas tellement loin de la réalité Sabine avec ton schéma 

Ce matin, bonne surprise au niveau du poids, je repars dans le bon sens.

Réunion super décevante de 11 à 13h, donc à la cantine, ce midi, bof bof

ce soir plus raisonnable, saint jacques poêlés (trop bon)

Ce serait une bonne idée que je retourne regarder les recettes un peu, très flemmarde depuis quelque temps....

Bonne soirée à toutes

Magalie

Posté le 12/05/2012 à 11:26

Coucou les filles,

comment allez vous par ce beau soleil (en tout cas en bretagne).

cours de judo à 9h00 pour mon loulou, pendant ce temps, courses tranquilles. Là, j'attaque le ménage et j'ai bien envie d'essayer de jardiner et de faire une ballade en vélo cet après midi, vaste programme!!! j'espère avoir le temps de tout faire.

Mon poids n'évolue pas très vite, mais hier soir, j'ai cédé à une pizza aux fromages, mon fils râlait car cela faisait longtemps qu'il n'en avait pas eu. Donc faut que je me bouge ce week end pour rattraper la pizza! Bon hier midi super raisonnable, viande grillée (et trop cuite) + haricots verts + yaourt nature.

Allez on y croit

Bon samedi à vous les filles

Magalie

Posté le 14/05/2012 à 20:51

Bonsoir les filles ou pourrais-je dire bonsoir moi-même

Vous êtes toutes parties??? houhou, il y a quelqu'un?

Aujourd'hui de bonne humeur, beau soleil, bien avancé dans mon travail, fin de journée moins drôle car mouvement d'humeur de filles de mon équipe, mais ça va bien. Et oui, il y a du boulot, plein de boulot mais pour moi c'est déjà comme cela depuis très très longtemps... Enfin bref, ce soir un peu déçue par le haddock que j'ai acheté, au final je ne suis pas sûre d'avoir eu la même qualité que celui que j'ai gouté.... et gourmandise en dessert, un yaourt 0% mais à la mangue.

Bonne soirée à vous les filles!

Posté le 15/05/2012 à 20:32

Bonsoir,

journée chargée aujourd'hui, plein de chose à faire et pas assez de temps. Et en parlant de temps, j'ai rallumé le chauffage : mi-mai!! quel bonheur!!!!!

Vivement demain soir que je sois en week-end (YES!!!) trop contente de faire le pont, et oui, j'ai bossé les deux autres fois.

Nous partons donc pour ce long week-end comme il n'y a pas école sur la côte. Donc normalement, si la météo se confirme, nous aurons une journée de beau temps (jeudi) et ensuite un temps pourri.... dire que l'an dernier je me baignais à cette saison. non non je ne suis pas folle mais j'aime tellement la mer que je me baigne même quand c'est un peu froid, je reste pas longtemps, mais ça fait trop de bien, on se croit en vacances 

Bon je file, mon loulou passe un temps infini sous sa douche et l'histoire n'est pas encore lue. On est un peu en retard ce soir;;

@+

Magalie

Posté le 21/05/2012 à 20:49

coucou les filles,

on est pas très loin, mm si on a bien profité de notre long week end!! on a profité mais pas du soleil!! lol

enfin ils annoncent du mieux à partir de mercredi, j'espère éteindre enfin mon chauffage!!

sinon je continue mon petit bonhomme de chemin!! tranquillement!! je gère ma courbe de poids, mm si week end chargé!! repas de gala trop riche (tartiflette) donc bilan + 500 g dimanche matin, bon ce matin -400 g donc il me reste juste 100 g à reperdre, ca va!!

bises

sabine

Posté le 26/05/2012 à 14:30

bonjour à toues,

comment allez vous, ici nickel, + 300 g (repas de gala hier) rien de méchant je maintien bien mon poids, je reperdrai dans

la semaine,

bises à tout le monde

Posté le 26/06/2012 à 19:37

coucou,

je reviens,

j'ai eu besoin de faire une pause. Plein de boulot, donc pas mal d'infidélité au régime.

T'arrive au bout du bout Sabine : Super!!!

Posté le 26/06/2012 à 22:19

c'est cool que tu sois revenue,

alors mois c'est assez cool, depuis mon passage en conso, malgré fruit, pain fromage et gala, + féculent, j'ai perdu environ 3 kgs.

Je suis en conso 2 donc deux gala, deux féculent, deux fruits jour, je gère assez bien, et j'avoue suis contente, mes effort payent

je suis passée d'un bon 40+ à un 36. je fais tout pour pas reprendre!

mais de temps en temps un ou deux petits écart, et je dois avouer que ca se maintien qd mm

je me pèse encore tous les jours, ca me permet de gérer si je vois que ca remonte,

sur ma courbe c'est un peu en dent de scie, d'un jour à l'autre mais la courbe tend qd mm à descendre )

par contre j'appréhende la stab, et si je reprennais tout?? plus vite que jamais?

je lis les forums des gens en stab et c'est pas très réjouissant, bcp reprennent, faut toujours être super vigilente!!

bon on verra bien

Et toi alors quoi de neuf?

raconte moi, est tu à nouveau motivée, pour continuer? si tu as des coup de blues plutot de craquer sur n'importe quoi, essaye d'introduire des aliments qui te font plaisir mais sans manger n'importe quoi, tu perdras mais moins vite..

essaye un genre de conso 1 avec un féculent complet, et un gala la semaine, 1 PP le jeudi, et de temps en temps un fruit et deux tranches de pain complet,

tu reprendras pas forcement, tu peux mm encore perdre!!

donne vite de tes nouvelles

sabine