En route pour l'aventure ! Les proteinautes de Mars 2012 et toutes les autres

Posté le 23/03/2012 à 06:46

bonjour !

Bon Anniversaire Magwann.

bonne journée à tous le monde

Posté le 23/03/2012 à 09:03

Bon anniversaire Magwann et bonne journée à toutes.

Aujourd'hui + 300 gr sur la balance.... pourtant pas d'explication...j'espère que demain sera un autre jour !!!

Posté le 23/03/2012 à 11:29

Merci les filles!!!!!!!   

C'est super gentil!!!!

Une belle et bonne journée. Journée sous le soleil : Après mon fils, ceux sont des collègues m'ont chanté Joyeux anniversaire. Ca fait super plaisir.

Et j'avais envoyé ma candidature pour un poste dans ma région natale, ils m'ont appelé ce matin pour un entretien.

Direction le trégor vendredi prochain... donc je suis contente.

Bisous les filles

Posté le 23/03/2012 à 21:41

Bon Anniversaire Magwann !!! ouf il est encore temps !!! lol

Pour moi aujourd'hui la balance n'a pas était sympa non plus + 400 gr !!!! GRRR !!! On verra demain

bon courage a toutes !!!!

Posté le 24/03/2012 à 12:45

Bonjour 

Joyeux Anniversaire en retard Magwann !!

Pour toutes celles dont la balance affiche un + je compatis, notre corps n'est vraiment pas notre ami dans ces moments là.

Moi j'avance tout doucement, cette semaine j'ai refait une attaque de 5 jours histoire de casser mon palier, résultat je passe en dessous des 60, cela ne m'étais pas arrivé depuis très longtemps. Mais quand je me regarde dans le miroir, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu 1gr (sauf les seins) et vous quel regard avez vous sur votre corps depuis que vous êtes au régime ?

Posté le 24/03/2012 à 17:28

Coucou les filles,

Encore merci pour vos gentils messages 

je ne me pèse pas ce week end, de toute façon, vu le week end, j'ai repris du poids.

Je suis crevée aujourd'hui. J'avais des voisines à l'apéro hier soir pour mon anniv et ce soir on est 8 adultes et mon loulou. Je viens de finir le ménage, et bonne nouvelle, le tuyau du lave vaisselle s'est déboitée, donc plein d'eau dans ma cuisine, là, grrrrrr, j'en ai plein le dos!!!

J'ai passé 2 fois l'aspi (merci mon cher fils) et juste après la serpillière, mon fils est rentré en courant dans la maison avec ses chaussures pleines de terre : j'adore!!!

Le couplet, faire et refaire, c'est pas mon truc avec le ménage!!!

Ma table est faite pour ce soir, je dois encore prendre ma douche et préparer mes entrées.

Et la touche finale, j'accroche des ballons (comme pour les mômes) dehors,

Dans un monde idéal, j'aurai bien fait une petite sieste, et oui, debout depuis 7h30...

Je vous souhaite une très bonne soirée à toutes

Posté le 24/03/2012 à 19:24

Coucou les filles,

Magwann, joyeux anniversaire en retard, désolée!!!! allez courage, demain tu feras une bonne sieste!!!!

Moi aussi je n'ai pas perdu depuis 4 jours...Mais bon, g fait de petits écarts : g goûté aux dragées pour le bapteme de mon fils et g mangé qques fraises...Ah la la que les fruits me manquent!!!!

Oui, les filles, c'est quoi les bio flans ?

Paukan : je en savais pas qu'on pouvait refaire qques jours d'attaque même en étant en croisière pour casser un palier...Je crois que je vais devoir faire ça après le bapteme de mon fils car au menu :

salade landaise

foie gras sauce pommes /raisins

Lotte à l'armoricaine

Tournedos, fagots d'aharicots verts et pommes de terre farcies

Fromage

salade

Pièce montée

Aie Aie AIEEEEEEEEEEEEEE

Posté le 24/03/2012 à 21:12

coucou,

petite réponse pour vous les filles, non la phase d'attaque doit être fait qu'une seule fois dans le régime, par contre je suis inscrite sur le site du dr dukan et si jamais vous faites 1PP/1PL il préconise ceci (même si ça concerne la stagnation)

Votre corps résiste car il est programmé pour devenir économe en cas de disette. Il résiste, mais si vous insistez, vous passerez. Pour forcer le passage, faites trois jours de protéines successifs, si nécessaire en remplaçant le prochain jour avec légumes par une journée pure protéines, buvez deux litres d'eau par jour et bougez plus. Cette mesure exceptionnelle n'est à prendre qu'une fois par mois maximum car au delà l'effet sera complètement inverse. Une fois l'obstacle passé, vous serez tranquille jusqu'au prochain palier

Posté le 26/03/2012 à 07:55

Bonjour à toutes,

j'espère que vous avez passé un bon week, moi super j'avais mes filles, et donc fatiguant, beaucoup de route, mais super de les voir;;

bref, attention les filles, moi aussi je suis abonnée à DUKAN et lilla a raison, fo pas jouer avec votre corps,

Dans le site ils disent et répètent qu'on doit faire une seule phase d'attaque, et vraiment qu'en cas de pallier on peut éventuellement

au lieu d'un PP/PL sauter le PL mais pas plus d'une fois par mois.

Le corps en prend un coup de ce dérèglement alimentaire, et fo juste persevérer mm si vous avez l'impression de stagner. Votre corps ne comprend pas ce qui se passe donc il résiste.... mais continuez comme vous le faites et le pallier sautera. Boire plus d'eau non salée, et bouger plus ....

Bon courage à toutes et bonne journée,

PS : ce matin - 400G on tient le bon bout....

Posté le 26/03/2012 à 19:54

Coucou les filles,

crevée de mon week end. Ma soirée s'est super bien passée et j'avoue qu'en plus de mettre beaucoup amusée, j'ai été très gâtée pour mon anniv : un soin clarins d'une heure par mes collègues de boulot et une heure de massage détente aux huiles essentielles aux thermes de saint malo par mes copains. Je crois qu'ils savent tous que j'adore ces trucs là!!!!!

Samedi soir, mes amis sont partis à 2h00 soit 3 heures avec le chagement d'heure. Mon fils s'est réveillé de bonne heure dimanche donc bien crevée hier. Niveau régime ce week end c'était pas ça, hier j'ai fait ultra ultra light, j'étais tellement naze que j'avais pas envie de manger.

Hier soir dodo de bonne heure. Allez, ce soir je me motive, un peu de cuisine pour rattaquer dudu

Bisous les filles

Posté le 27/03/2012 à 19:53

ce matin, décue, + 300 G sans faire d'excès, ca ira mieux demain.

bises

Posté le 27/03/2012 à 20:53

pas le courage de faire la cuisine cette semaine,

petite démotivation

Posté le 28/03/2012 à 10:35

Allez Magwann lache pas l'affaire ! T'as déjà perdu plus de 6 kilos, c'est génial !!!

Allez Hop hop hop, ça repart, tu lâches rien, tu vas y arriver !!!!