Entre parenthèses...

Posté le 10/05/2015 à 21:15

Respect les proteinautes expert(es) !!!!

Des bises à tous, p't'être à tout à l'heure, sinon à demain matin avant le boulot

Mais, oublie pas de rentrer à la maison à midi, cuisine toi un truc fissa pour être tranquille demain !

Posté le 11/05/2015 à 06:53

Oh... y a plus de messages ?

Ben ça redescend pas vite la balance : -300 g...

Jo et Tinette, vous êtes passées où ?

Bises, à ce soir, je rentre tard

Posté le 11/05/2015 à 07:08

Mon avatar est visible pour vous, pas pour moi... c'est normal ça ? c'est pareil chez vous ?

Sinon, comment on fait ?

Posté le 11/05/2015 à 07:15

C'est magique !! c'est beau la technologie !

Merci

Posté le 11/05/2015 à 07:30

Je pensais à un truc, entre 20-25 ans je ne faisais pas 65 kilos, mais entre 55 et 79 ...

ma courbe de poids est sinusoidale depuis mes 15 ans où après un épisode anoréxique (et boulimie vomitive) traité, et la premiere prise de surpoids de 20 kios en un an (boulimie) qui a succédé, le medecin m'a prescrit le régime Protal, je n'ai jamais réussi à stabiliser, alternant les desordres alimentaires en fonction de mon plus ou moins mal être (les pèriodes sous alimentation étant dans mon souvenir plus facilement relièes à des pèriodes heureuses.

Posté le 11/05/2015 à 07:35

C'est le contraire Martine, à l'école j'étais "le grand cheval"... ou "la grande ficelle".... plus jeune de deux ans de mes congènères, j'étais quand même toujours placées en fin de file car je les dépassais d'une tête. J'étais beaucoup mise à l'écart pour mon jeune age et mes bons résultats (sans effort, je dois l'avouer)

Posté le 11/05/2015 à 10:07

2 horoscopes disent la même choses (écoutés en voiture, tout aussi sérieux que sur internet) : la routine vous pèse cette semaine, vous allez mettre du piment dans votre vie, vous retrouvez votre dynamisme !

Je leur dis à mes collègues qu'y a des choses qui vont valser, ou je leur laisse la surprise ?

Posté le 11/05/2015 à 12:50

Mais,

Je n'ai pas fait de portrait mais juste un avis compte tenu effectivement de ce que tu écris comme le fais remarquer FutureB. Par contre quelle réactivité....lol

CA veut dire que le sport te fera peut être un effet boeuf

J'ai pas vécu ce que t'as vécu alimentairelment parlant. Rien qu'un stress boulimique depuis toujours mais qui m'a bien gâché la santé et le physique. Alors j'imagine pour toi, le côté maîtrise, cétose etc....Toutefois, ça veut dire que t encore dedans. J'espère pour toi que tu tomberas pas dans l'effet inverse. Pas de jugement, juste comme disait FutureB un truc que j'aimerai aussi que l'on me dise pour m'aider.

Pou rma parrt, au premier Dukan, je ne réalisai pas la perte de poids. Pas de photo comparative, les fringues à la poubelle et j'ai eu un décalage entre la perception de ce que j'étais devenu et la réalité, ma personnalité. En gros, j'avais maigri certes, mais pas corrigé mes travers. Un exemple : j'ai toujours été bien physiquement depuis toujours jusqu'à mes 25 ans (1m80, 75 kgs) mais je me voyais gros. Quand j'ai commencé vraiment à grossir, psychologiquement je m'y étais fait. Bizarre non? Ensuite Yoyo partie. Jusqu'à 25 ans le sport équilibrait mon désordre alimentaire. Ensuite la catastrophe, le psychologique, etc...etc...Le cercle vicieux du je suis bien, je suis pas bien, je suis gros, non ça va etc...etc...

J'espère pour ma part ne plus replonger et je sais ce qui sera nécessaire :

Hygiène alimentaire stricte à vie + sport

J'espère juste que je saurai m'en souvenir quand je serai dans les moments d'euphorie.

Dans les forums avant/après, j'ai vu d'ailleurs Dukanini59 je crois, qui a fait son régime en faisant PL midi et PP le soir. Elle n'a pas fait de conso et est restée sur ce rythme avec l'avis de son diététicien. Je ne sais pas si je saurai faire ça mais il est vrai que cela rejoins l'adage incontournable tiré cette fois-ci du moyen orient :

Mange comme un Roi le matin, comme un Prince le midi et comme un pauvre le soir...

Au fait, pour l'avatar je cherche et promis je vous en trouve un avant 24h

Bises les filles,

Trogro, un homme qui vous veut du bien (si si, ça existe.....lol)

Posté le 11/05/2015 à 13:06

Voilà mon avatar, si vous aimez je garde, si vous aimez pas je change....enfin si je veux...lol

Posté le 11/05/2015 à 13:19

Tinette, j'avais pas vu ton avatar sur une patte, j'adore !!

Posté le 11/05/2015 à 19:07

ho! les jolis nouveaux zavatars!! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/05/2015 à 23:24

Ben oui, si je suis rentrée a midi... Et j'avais meme fait un long message ou je vous expliquais par le menu, c'est le cas de le dire, que je n'avais rien préparé d'avance mais j'ai mangê du saumon frais au mo avec du citron et le reste de cheesecake....

Apres la baaterie de la tablette etait dechargée et je n'ai pas pu valider.

Je vois ce soir l'avatar de trogro... Super, c'est plus simple apres de suivre les convers'

Je suis rentree à 20h00 ... Mangé comme a midi du saumon qui allait abimer. Toujours pp ... Et apres j'ai fait un petit wok de veau et aubergine pour demain, ainsi qu'un pain de surimi... Il faut que vous me trouviez des recettes à oeufs, au s'cours, ça tourne a plein regime, nous en sommes à 5 oeufs par jour...