Et c'est parti...

Posté le 16/05/2014 à 16:21

Hello les filles 

Walli: Mdr non ce n'est pas moi! J'ai pris la premiere photo venue haha  Peut etre que je me mettrais en photo de profil mais j'ia trop l'habitude de voir ce petit porcinet lol

Vous êtes toute belle en tout cas les filles 

Elyza: Houlala ne t'inquiète pas du tout ma belle! Il n'y a rien d'alarmant a avoir perdu 500 gr en un jour! Vraiment aucun problème je t'assure. En général, c'est mieux d'attendre la fin de sa phase d'attaque avant de se peser, ca éviter les baisses de motivation! Mais je sais que l'appelle de la balance est plus fort que tout (jen suis la première victime).

Pour te rassurer, tout comme Walli, lors de mon premier dudu je n'ai perdu que 2 kg en 6 jours d'attaques! Jétais trop triste et je me disais, tout comme toi, que ce régime n'était pas fait pour moi. Arrivé en croisière, j'ai très bien perdu (20 kg en 4 mois). Donc no panique ca fonctionnera pour toi il n'y a pas de raison. Garde ton serieux et ta motivation (bravo pour ton sport!), et oublie ta balance 

Posté le 17/05/2014 à 09:06

Bonjour les filles,

Je me suis pesé ce matin , je suis à 64 kg.

Maintenant c'est à moi de me débarrasser de ces kilos.

Bon courage à nous toutes.

Posté le 17/05/2014 à 10:26

Merci Walli!!

Bon weekend et à lundi.

Posté le 17/05/2014 à 17:46

Merci Elyza

J'ai du mal à perdre ces kilos même s'ils sont pas beaucoup comme tu le dis.

Je pars en vacances le 05 juillet, alors je me suis dit ,c'est le moment ou jamais.

J'ai pas envie de me sentir mal en maillot de bain et surtout qu'on part avec un couple d'amis.

J’espère que je vais tenir jusqu’au bout.

Posté le 17/05/2014 à 22:29

Allé courage les filles on se motive!!

lorientescale: Ca c'est une seuper motivation les vacances entourés de copains/copines! 

Elyza: Oh c'est dommage tu étais si bien partie! J'espere que lundi sera le bon départ  Et fixe toi le challenge pour ne pas toucher a ta balance (a part pour la première pesée).

Il faut que tu règle ce petit soucis des invitations! Malheureusement (et heureusement aussi^^) tu seras souvent invitées durant ton régime! Il faut que tu te prépares des petites choses quand tu es invitées, ou bien que tu fasses en sortes que ca tombe pendant des jours de PL (bon la c'était plus compliqué a cause de ta phase d'attaque).

Courage et ne baisse pas les bras 

Posté le 18/05/2014 à 09:14

Coucou les filles,

J'aime notre petit groupe et ensemble on va y arriver!

Woodi et Lori vous avez toutes raison et merci de ce grand soutien... alors je vais recommencer lundi et cette fois ci c'est sure de reussir...j'ai dis à la famille que je me mettais au regime et ils ont décidé de me soutenir...donc à résent pas d'invitations et si bien même...alors mon dudu sera en poche.

Lori moi aussi j'ai décidé de faire du sport à gogo...dès que je dépose mon fils à l'école et hop je file à la salle!

Je ferais de la marche active, du vélo elliptique, du stepper avec un peu de muscu...et ça aide vraiment on s'affine à vue d'oeil même si le poids ne descend pas. On s'accroche et on va y arriver.

@Woodi alors ça donne quoi ta première pesée?...je te souhaite une bonne pesée

@Lori tu fais combien de jours d'attaque?

@Walli bon weekend et à lundi

Bon dimanche et à lundi

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Posté le 19/05/2014 à 14:19

salut les filles,

j'espere que tout va bien de votre cotés,

moi je continu gentillement...

Posté le 19/05/2014 à 18:55

Bonjour les filles,

moi je n'ai encore rien perdu. 500g en trois jours d'attaque. Il faut dire que c'est la 3 eme fois que je fais dudu et que mes quantités mangé augmente avec le régime.

Je sais que ça marche et que la clef c'est de tenir la longueur mais c'est vrai que la c'est un peu dure.

Posté le 19/05/2014 à 20:02

faut s'accrocher les filles doucemrnt mais surement!

moi je n'ai pas bouger!!

mon corp a du s'abituer...