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Et toi ? T'as perdu quoi ?

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 29/09/2011 à 12:41

Forum Dukan : moi j ai perdu un bon gros johann de 15 kilos et 5 litres de lait et vous

Moi, j'ai perdu un bon gros Johann de 15 kilos et 5 litres de lait !

Et vous ?

Utilisateur10820

Posté le 29/09/2011 à 12:54

Le poids de ma fille de 5 ans lol !

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Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 29/09/2011 à 12:54

Il nous faut la photo liltoine !! Smiley bonheur

Utilisateur10820

Posté le 29/09/2011 à 12:55

Mince, je n'ai pas d'avant-après !

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sophy82

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/09/2011 à 13:03

Bravo zaloo mais tu as perdu ça en combien de temps?

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 29/09/2011 à 13:06

Tout est expliqué dans mon avant après !

Allé les filles, (et les zhom aussi) ! Postez vos photos ! Je me sens seul ! J'ai froid ! 

grosseloute

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grosseloute

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grosseloute

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grosseloute

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 29/09/2011 à 13:12

Super ! T'es jolie comme tout (et ta marmaille aussi  )

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:14

Merci Zaloo

bonne idée de post !!!!

maman35

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:17

Forum Dukan : moi j ai perdu un petit pierre 2 kilos il pese 18 kg donc 16 kg

moi j ai perdu un petit pierre + 2 kilos ...il pèse 18 kg donc -16 kg

maman35

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:21

Forum Dukan : apres

après

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 29/09/2011 à 13:23

Et le p'tit Pierre ? Il est où ? 

mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:23

il est cool ce post...........pour le suivre je mets ce petit commentaire qui me permettra de l'avoir dans mes participations forum.

si j'ai un moment à la maison (là je suis au boulot) j'essaierai d'y participer avec des photos.

 

A bientôt donc.

maman35

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:24

a - 10kg comme je ne suis pas souvent devant l objectif j en ais pas de plus récente il va faloir attendre mon avant/ après

maman35

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YayaFr

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:26

Moi j'ai perdu 2 Lio, mon bichon frisé. 

anano

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:34

moi j ai perdu presque mon loulou sur la photo de profil

lor31

317 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 13:40

Moi j'ai perdu toutes mes fringues, à peu de choses près ça devait bien faire 31 kilos

sophy82

537 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/09/2011 à 13:59

moi j'ai perdu la moitié de ma fille de 3 ans 

tichouchou

140 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 14:13

Trop forts vos résultats! Moi pour l'instant, je n'ai perdu que ma peur de me lancer, mais je rêve de perdre 1 pack d'eau, et promis, si je gagne, je me promène une heure avec un pack d'eau au bout du bras à chaque fois que j'ai envie de craquer!!!!!

Bravo à toutes! Grâce à vous, je me dis et pourquoi pas moi?

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