Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur78684  |
Posté le 22/12/2011 à 09:09 bonjour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! you-oUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU???????????????????????????
Il y a quelqu'un............................................................................?????
ME sens un peu seule sur ce post!!!!! pour celles que ca interesse, ce matin je suis montée sur ma balance et j'y suis restée scoktchée, je pouvais plus bouger!!! - 1.6kg!!!!!
biensur je suis contente mais je me méfie un peu comme j'ai été bien malade dimanche et lundi et que je n'ai pas mangé grand chose sur ces deux jours!!!
sinon apres mon petit dej' je vais aller acheter les cadeaux (enfin!!!!) de noel!!!
bonne journée aux fantomettes du post Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511  |
Posté le 22/12/2011 à 09:13 salut erza
genial ton kilos et demi en moin tu vois ton corps a enfin reagit!!!!
et on est pas des fantomette c chacun son tour toi ausi ta disparut a un moment
disons qavec les fete pas facile de passer regulierement!!
moi aucun ecart et la balance bouge pas mais tant pis dans deux jour la conso
alors ca yest t plus malade??????tant mieu bon achat de noel bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 23/12/2011 à 07:08 ehhhhhhhh ohhhhhhhh erza toi aussi tu famtomette ???!!!! lol
ce matin 57 dernier jour de croisiere ca fait palisir!!!!
et toi tes achat???
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 23/12/2011 à 10:08 bonjour!! non moi pas fantomette moi marmotte ce matin!!!!!
j'ai fait tous mes achats!!! mission accomplie!!!!!!!
bah pour noel, j'ai beaucoup hésité, mais finalement pas d'ecart!! mon corps vient de réagir donc c'est pas trop le moment de faire des écarts!!!! et puis des noel j'en aurai encore une soixantaine dans ma vie, alors..................!!!!!!!
bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 23/12/2011 à 15:08 lol c bien vrai ca !!!!
ben alors bon courage pour ton noel dudu!!!!
bisousss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 24/12/2011 à 09:09 bonjour palina, aujourd'hui c'est le debut de ta conso!!! bravo tu l'as bien méritée!!!! fais attention ce soir de ne pas trop exagerer!!! to ncorps n'attend que ca pour refaire des reserves!!!!! c'est comme ca le corps humain est programmé pour surivre!!!!!!!! dommage qu'on ne puisse pas le reprogrammer!!!! bon réveillon!!
au faite, ce matin, moins 300 g !!!!!! cool bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 24/12/2011 à 11:41 salut erza bravo 300g c super bien ca yest la machine est lancé
et uii c la conso ....jai manger mon pain mmmmmm lol
je commence donc a 57 kg tou pile on verra bien passe de tres bonne fete bisousssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 25/12/2011 à 09:51 bonjour, joyeux noel palina!!!! j'espere que le pere noel a été très généreux!!!!!
a tous ceux et celles qui lisent ceci : joyeux noel!!!
bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
petlena  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/12/2011 à 12:01 Joyeux noel!!!Felicitations Erza!!1Coucou Palina !Desolee pour le silence mais ici je ne me connecte pas souvent!!C'est la catastrophe pour moi!!Je ne remonterais sur la balance qu'a mon retour a Reims car je suis sans voix...J'espere que vous passez d'excellentes fetes 
|
|
Utilisateur78511 |
Posté le 25/12/2011 à 17:43 joyeux noel a tte
jai fait mon repas de gala un regal et aujourdhui tte sage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 26/12/2011 à 07:31 bonjour palina, bonjour petlena aujourd'hui retour au boulot!!!!!! ca va etre trop mignon les enfants vont raconter leur noel !!!!!!!!!!!!!!!! alors palina, la conso se passe bien?
petlena comment vas-tu?
ce matin j'ai eu un nouveau cadeau - 400g!!!!!!
bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
petlena 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/12/2011 à 22:19 bonsoir,je suis trop contente pour toi Erza!!1De mon cote ,j'ai hate de me retrouver chez moi ou je n'ai que ce qu'il faut pour manger.Courage et bonne reprise de boulot... Palina,alors et cette conso? Bisous
|
|
Utilisateur78684 |
Posté le 27/12/2011 à 22:46 bonsoir stop
dure journee stop
erza fatiguées top
bonne nuit stop
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 28/12/2011 à 16:34 salut les filles
ben ma conso grosse cata la de retour a la maison je v my remettre tres serieusement avec sport et tt et tt!!!!!
et vous?
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
petlena 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/12/2011 à 11:30 he trop cool le msg Erza... Palina c n'est pas grave dit toi que fets=plaisir... on va se soutenir pour y arriver..De mon cote je compte bien multiplier l'activite physique des mon retour a Reims... Pensez vous qu'il est necessaire de refaire genre 3 jours que de PP? bonne journee les amies
|
|
Utilisateur78511 |
Posté le 29/12/2011 à 13:06 ben aujourdhui c jeudi pp je te dirais ce que ca a donner
ce matin +2.7kg pour 5 jours de petage de cable!!!!je mattendais a pire mais je relativise et je repars de plus belle!!!
et vous?? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 29/12/2011 à 18:19 bonsoir, j'espere que ton moral n'est pas trop atteint palina!! c'est ca qui me fais le plus peur dans le regime!! c'est la phase ou on commence a remanger "normalement"!!!! aller courage, palina et petlena!!!! je suis avec vous!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 29/12/2011 à 18:25 c gentil merci erza
ben c pas le moral qui est le plus atteint c lestomac ;-s c tres dur de se reprendre mais ca va aller !!!! et toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 29/12/2011 à 18:25 c gentil merci erza
ben c pas le moral qui est le plus atteint c lestomac ;-s c tres dur de se reprendre mais ca va aller !!!! et toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 29/12/2011 à 20:30 ca va fatiguée! je me peserai dimanche matin!!! bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 30/12/2011 à 21:09 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 31/12/2011 à 15:02 hello erza ca va ????
moi c la debandade je reprend tt demain enfin jespere y arriver!!!!
et toi? ca va? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 31/12/2011 à 19:24 coucou oui moi ca va!!! trankilou!!
comment ca c'est la débandade? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78511 |
Posté le 31/12/2011 à 19:48 ohlala si tu savais
mais je me reprend demain sur sur !!!!!
alors comment sannonce ton reveillon? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur78684 |
Posté le 31/12/2011 à 21:29 il s'annonce trankilou!! je ne fete pas la nouvelle annee! et toi ce reveillon? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)))