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Jai commencé le 24/04/2011 objectif -33kilo mais comment m'y prendre en phase croisière ? help

Utilisateur57126

Ce message a été supprimé par son auteur.

MIMICERISE

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/05/2011 à 01:32

bonjour May

alors où en es tu?

J'espère que ça se passe bien pour toi.

et toi juliev?

biz, à bientôt

juliev

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 09:39

bonjour !

 

oui ça va, ce qui est formidable avec dukan c'est que j ai pas vraiment envie de craquer car j ai pas la sensation d avoir faim !!

je trouve meme que je mange de moins en moins, lorsque j ai les legumes dans mon assiète j ai plus faim avant de commencer tellement ça me fait beaucopu !

 

par contre lorsque j ai envie de sucré j essaye uns recette du site et comme souvant ça me plait pas ou à moitié mon envie de sucre s en va tellement je suis déçue du gout ou surtout de l aspect en bouche ( j ai un petit coeur dès que ça sort de l ordinaire je vomis !!)

 

ma perte se fait régulièrement donc ça va, c est s un jour j arrive à stagner une semaine voire plus, que je vais avoir du mal à tenir !

 

 

bisous bonne continuation à vous

Utilisateur57126

Posté le 09/05/2011 à 14:00

bonjour

ca se passe bien je perd du point et pareil j'ai pas envie de craquer car j'ai pas faim et si ca m'arrive d'avoir envie de sucré je me fait un dessert mais pareil comme juliev c'est pas top en gout alors je men contente je me dit c'est mieux que rien

 

bisous a toutes !!!

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