Regime Dukan avec Proteinaute
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Je commence : Lundi 02 Novembre 2015. Objectif - 25kg.

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/11/2015 à 08:03

Waouh Woodinette, çà a l'air trop trop bon

exitcomplex

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2015 à 09:24

clair! c'est hyper tentant!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/11/2015 à 09:24

Bonjour à toutes

 

Alors j'ai innové ce week end :

 

Bolo avec konjack, ce fut délicieux

Graines de chia : je n'osais pas testé, cela paraissait peu engageant, c'est mon mari qui a d'abord goûté puis il a vérifié que je les prenais (mélangé à du jus de clémentines tout de même)

 

J'espère que je ressentirais les effets rapidement

 

Bisous à toutes

Woodinette

577 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2015 à 12:21

Hello!

 

Pas mal la bolo!

les graines de chia c'est top!

 

De mon coté tout va bien! Je me fais plaisir mais en petite quantité. Je perds doucement mais surement.Sans pression 

 

Les filles, si ca vous dit, venez nous rejoindre sur ce lien: http://www.proteinaute.com/forum/la_team_du_2_novembre-51391.html

 

On est plusieurs à ce motiver et ca fait du bien!!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2015 à 14:13

Ben, on est aussi plusieurs ici, non ?

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2015 à 08:13

Coucou à toutes

 

78.7 ce matin

 

Et 1.2 cm de tour de taille

 

C'est peu mais j'accepte, cela a baissé tout de même

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2015 à 08:34

Pas de nouvelles de vous les filles

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/12/2015 à 08:41

Bonjour les filles

 

Allez on tiens le coup, les poussinettes

 

Moi ce week end, malade, malade cause ZR

Et puis hier j'ai fait une recette de calamars à la carbonara

J'ai mis de la cancaillote et à gratiner au four

 

Résultat : immangeable cause odeur immonde

J'ai tout jeté

Pas pu manger

 

A+ les filles

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/12/2015 à 08:16

Bonjour les filles

 

Dites, j'ai un souci hier soir, au moment de me préparer à aller dormir, j'ai eu la curiosité de me peser

Cela indiquait 80.2 (hier soir hein)

 

Et ce matin 80

 

Est ce normal ?

 

Suis je punie pour ma curiosité ou ai je pris 2 kilos (sais pas comment,même pas d'agapes !)

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