je recommence le programme dukan

Utilisateur80905	Posté le 17/11/2011 à 08:37 bonjour à tous et à toutes, voila je recommence le programme dukan, après avoir fait une pose. j'avais commencé en mars 2011 avec un poids de 95.7 et cet été en juillet je faisait 78.7 donc une perte de 17kg. pendant mes vacances, un énorme lachage et impossible de remettre sur le droit chemin ! aujourd'hui, c'est décidé je recommence, j'ai besoin de votre soutien, je ne suis pas soutenue par ma famille ni par mon mari ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49082	Posté le 17/11/2011 à 09:14 Bonjour crystel41 ! C'est super de te remettre à dukan ! Super surtout que tu réalises ton lâchage de cet été, et que tu te reprennes en main ! Je te souhaite vraiment d'y arriver ! Quant au soutien de la famille... mon mari ne m'a jamais soutenu, et pire, il croyait que je faisais ce régime parce qu'il y avait un autre homme dans ma vie ! Les mecs sont idiots, je te jure !! Dis-toi bien que c'est pour toi que tu fais cela, pas pour les autres, et tu verras qu'après, tout le monde te félicitera pour ta perte de poids !! Accroche-toi, et si tu as envie de parler, on est là !! a+ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80905	Posté le 17/11/2011 à 09:20 merci caline ! mon mari m'aime avec mes bourrelets mais moi je ne les aime pas! je veux reprendre confiance en moi et perdre mes kg une bonne fois pour toute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 09:27 crstel41 et les autres ,, bonjour tu n ai pas la seule a s etre lacher viens sur le poste "on recommence ensemble aujourd hui lundi 14/11/11 " et tu verras que nous sommes pas mal a reprendre du poids ,bon courage a toi ........
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:30 Top que tu te remettes à Dukan ! Allez, écclate toi à dégommer tes kilos en trop, c'est que du bonheur !! =D Courage!
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:32 bravo anarion77 , bientot la conso et la petite robe pour les fetes ,,,,,,,,,,bravo encore ,,,,,,,,,
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:51 merci nicolefafa mais non pas de robes, je suis un garçon LOL
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:55 desole mdr, alors un beau jean de marque ,,,,,a bientot,,,,,

Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:55 Coucou crystel !! 17 kg c'est énorme !!!! Félicitation !! As tu repris du poid depuis l'arrêt ? Autrement j'ai commencer aujourd'hui également j'ai 10kg à perdre on px se soutenir si tu veux ? En sachant que moi j'ai énormément besoin d'appui car mon entourage ne le fait pas pour eux je vais abandonner très vite et j'aimerais leur prouver le contraire ! Alors partante ??
Kalory38 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 12:29 Bonjour, Pour moi aussi c'est le retour donc je me joins à vous . Par contre nicolefafa je ne trouve pas le post dont tu parles ? il est dans quelle rubrique. A bientot.
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 13:12 regarde un peu plus haut sur cette page ,je l ai inscris le 17/ 11 a 9 h 27 , a bientot
doodle3 412 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 15:18 Salut à tous! Bravo pour la reprise en mains! Ne pensez plus à votre famille et tenez bon rien que pour vous, comme cela vous serrez entièrement fière de vous! Je n'attend plus rien de ma famille qui m'a toujours bien fait comprendre que j'étais grosse et dis que je pourrai faire un attention, depuis que j'ai commencer dudu et bein rien, pas de félicitations, aucune remarque positive, bref néant.... Cela m'a au moins montré une chose, c'est que je ne le faisais que pour moi vu que je n'en ai rien à faire ;D J'ai quand même la chance d'avoir un petit mari qui me soutient! Dukansha je suis sûr que tu ne vas pas abandonné rien que pour toi, tu verra tu serra plus forte après! Je vous souhaite pleins de courage )))
Utilisateur80905	Posté le 17/11/2011 à 19:39 @dukansta : effectectivement j'ai repris quasiment 9 kg ! il faut absolument de je reperde tous ces kg repris ! @nicolefafa : je vais également venir sur votre post car besoin de soutien ! @anarion oui je vais les dégommer ces kg ! comme nous tous d'ailleurs !!! doodle : j'ai décidé de maigrir malgré que mon mari ne le souhaite pas ! prise de tete mais c'est pas grave je veux etre de nouveau bien dans mon corps et bien dans ma tete ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur80905	Posté le 17/11/2011 à 19:40 kalory voici le lien : http://www.proteinaute.com/forum/on_recommence_ensemble_aujourd_hui_lundi_14_(...) allez on est tous et toutes motivés ! go go go vers notre nouveau nous !!! bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Saona34 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 20:41 Un petit coucou sur ton post. Avec toutes ces personnes autour de toi, il n' y a plus de raison de craquer, attention!!!!! Bon courage, et bonne continuation. A demain sur ton poste, ou l' autre.
Utilisateur80905	Posté le 17/11/2011 à 20:43 ok a demain sur les 2 post lol ! et non plus de bétise alimenatire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80905	Posté le 18/11/2011 à 07:13 coucou les filles, toujours motivée ? dame ginette m'annonce -700g ce matin quel bonheur ! et vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melles 248 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 07:31 Salut à tous, Je me joins à vous (ou je me rejoins à vous plutôt), je recommence dudu. Après être passé en conso et avoir fait n'importe quoi, j'ai repris 6 kg environ. Je redémarre demain en croisière, alternance 1/1. Ça va être méga difficile puisque le "mauvais" rythme est repris mais motivée pour les fêtes. Je mettrai la petite robe sans le bourrelet disgracieux qui s'est réinstallé au dessus de la ceinture du pantalon, comme d'hab. Félicitation pour votre ténacité et vos nouvelles pertes de poids. J'ai beaucoup besoin de votre motivation. Courage à tous et à bientôt. Val
Dukansha 446 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 21:22 Coucou Melles ! Ne t'en fais pas, je trouve que de tout les régimes que j'ai pu faire, c'est le plus facile car on ne se restreint pas du tout !! Si tu veux, viens sur ce poste, moi aussi je commence 1PP/1PL des demain enfin la croisiere !! http://www.proteinaute.com/forum/pour_ceux_qui_debute_le_17_novembre_2011-21519.html A bientot !
Utilisateur80905	Posté le 21/11/2011 à 07:18 bienvenue melles ! moi aussi jai repris le chemin dudu par la croisière -1.7 en 7 jours chui trop contente ! allez courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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