Je redémarre sérieusement le10/05. Qui me suit?

Posté le 08/05/2012 à 08:25

OUIIIIII!!!!!! moi je veux bien suivre,mais pour ma part ce sera aujourd hui meme car j ai BEAUCOUP à perdre.

je crois que j ai fait des milliers de régimes..... voilà où j en suis maintenant,c'est surtout à la phase de stabilisation qu on a besoin d'aide.

j'attends de tes nouvelles....et bon pp

Posté le 08/05/2012 à 11:50

bonjour! moi, j ai commencé le 6 et ca commence fort! esperons que ca dure.

j ai juste une petite question... quelle quantité de son d avoine peut on manger sur la journée? je vois beaucoup de recettes qui me plaisent, prresque toujours avec pour ingredient du son d avoine mais j ai peur que ca fasse beaucoup...

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Posté le 08/05/2012 à 13:51

Hello! Moi aussi je veux bien être des votre si vous voulez bien  Comme votre objectif est plus ou moins similaire au mien en plus.

Pour ma part, j'ai commencé aujourd'hui.

Allez, on va y arriver ! Bon courage à toutes !

Posté le 08/05/2012 à 18:07

Bonjour Kalysta et lounalou, vous êtes les bienvenue, plus on est nombreuses et plus on pourra se motiver et se soutenir.

Kalysta quelle belle perte de poids 3.3kg en 11 jours!, j'espère en perdre autant.

Aujourd'hui, j'ai investi dans des baskets et un jogging, à partir de demain, je me mets à la courses à pieds. Et à partir de jeudi j'attaque en PP.

Posté le 08/05/2012 à 20:49

Merci Nathalice !

Et bonne course à pieds alors demain, tu es plus courageuse que moi 

Posté le 09/05/2012 à 08:20

Bonjour,

Merci Nathalice.

Enfin, je recommence à perdre tout doucement, moins 200 g ce matin.

Pour les repas, en ce qui me concerne je ne varie pas énormément. Le matin, je prends un sveltesse avec une cuillère de son d'avoine, le midi généralement, la fameuse galette version salée (mais je remplace le fromage blanc par du lait écrémé, j'aime pas le fromage blanc) et le soir, un peu n'importe quoi, genre blanc de poulet ou surimi

Posté le 10/05/2012 à 07:24

Bonjour

allez c'est parti!

La pesée de ce matin, était une torture.

Ce matin: fromage blanc 0%

Ce midi blanc de poulet+yaourt 0%

Ce soir surimi +oeufs durs.

On se motive et on attaque.

Je pense me repeser samedi ou dimanche à voir.

Posté le 11/05/2012 à 07:58

courage Nathalice, tu es sur la bonne voie

Pour moi 1kilo en 3 jours, contente, mais aujourd'hui je ne me pèse pas, mon copain s'est fait hospitalisr ce matin, et hier soir, il était très angoissé, il a insisté pr que je partage le bon repas qu'il avait préparé pr nous 2, j'ai choisi de lui faire plaisir, alors je ne culpabilise pas du tout

Il fait très beau, je vais aller nager meme si la mer n'est pas encore bien chaude

Bonne journée a toutes

Posté le 11/05/2012 à 14:08

Karilov, ne culpabilise pas. Si tu reprends sérieusement aujourd'hui, je pense qu'il n'y aura pas de trop de conséquence.

J'espère que ce n'est pas trop grave pour ton mari.

Nathalouille, Félicitaion pour ces Kilos perdu en 2 jours.

J'espère en perdre autant.

Allez courage! on arrivera à bout de ces horribles kilos!

Posté le 15/05/2012 à 12:53

@ mayatica : faut pas désespérer, reprend tout sérieusement et tu viendras à bout de ces kilos superflus. J'ai failli craquer aussi ce WE à cause des enfants qui mangent du sucré tout le temps, mais j'ai tenu le coup en pensant que tout ce sucre descend directement sur mes fesses et maintenant ça va mieux.

Et après quand des personnes m'ont dit que j'avais maigri, j'ai été super motivée et rien que pour ça on a pas envie de craquer !

Bon courage à toutes.

Posté le 15/05/2012 à 19:47

Salut les filles

Pour le moment je gère bien.

aujourd'hui je commence PL pour 2 jours puis 2 Jours PP

Posté le 16/05/2012 à 08:27

bonjour a tout le monde, je vois que tout va bien sur les balances diverses, la route est longue, mais avec un bon coup de starter, tout va bien aller, courage et persévérance !