je vous rejoins : voici mon régime dukan

Posté le 13/05/2013 à 07:43

je croise les doigts pour toi pour que ta grossesse se poursuive!

oui c'est sûr malgré le régime tu ne pourra pas faire l'impasse sur les kg mais c'est pour la bonne cause!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 14/05/2013 à 14:07

9kg ce n'est pas beaucoup, pour mon 1er j'en ai pris 19 et le 2ème 17!! bon le principal c'est de les perdre après la grossesse!

si tu continue de bien te surveiller comme ça tu ne prendras pas beaucoup.

j'ai commencé le programme slim belly, en faite ça fait perdre du ventre, super après la grossesse! on met une grosse ceinture branché à un petit boitier, et on fait 40 minutes de sport (il y a plein d'appareils différents vélo, rameur...) la ceinture serre de temps en temps, on sent que ça chauffe et on transpire beaucoup!! Je vais faire 3 séances toutes les semaines pendant 4 semaines, on verra le résultat!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 17/05/2013 à 14:21

Bon voilà je sors de l'hosto ! Ou j'ai fini par faire une fausse couche!!!

Je stoppe donc le régime et passe du moins à la phase 3...

Et reprise du sport....

Posté le 17/05/2013 à 23:10

Merci beaucoup

Posté le 18/05/2013 à 13:43

Ça va bien merci....,

Je prends la phase 3 durcie et je veux perdre mes derniers kg!!

Posté le 23/05/2013 à 23:55

64,5....

J'ai fait pp Ben oui on est jeudi....

Posté le 27/05/2013 à 09:49

tu es presque à 10kg

je n'ai plus trop la motivation en ce moment, je pense bientôt passer en conso

j'aimerai tenir encore 2 semaines le temps de finir mon programme slim belly

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 29/05/2013 à 08:35

Oui 10 kg!!!! Ça c'est bien!!!

Posté le 03/06/2013 à 21:59

Je ne viens plus trop non plus....

C'est super félicitations!!!