L'arrière-cuisine de supertata

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cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 11:51 hier soir je me suis fait des paves de saumon au Ao nori super

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 12:02 coucou cat! la recette donne 30g de maïzéna, donc si tu ne consommes pas d'autre toléré, tu peux la manger en une journée! je file courir! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cat23 585 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 12:18 merci tata
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 12:28 Val je t'aimeuuuuuuuuuuuuu toa aussi définitivement un régal j'ai mis du ras el hanout, piment de cayenne et tout le reste comme indiqué un régal TOP pour les apéros les filles je recommande chaudement
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 13:17 Je suis en train de manger les boulettes de Ktia, faites avec de la viande.. Un pur délice!!! Vraiment trop trop bon je vous le conseille! là j'ai essayé avec la sauce bouillon-soja, je vais essayer une sauce citron-ciboulette plus fraiche pour changer! MErci merci c'est trop bon!!
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 13:24 ahahaha sacré pigeons! faut que je teste les pains de tata moi! au fait bien rentrée??? mmmmmmmmmmh ces samossas me font de l'oeil!!
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 13:27 moi ma recette préférée de ktia c'est celle la: http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_crabe_croustillant_au_fromage-5802.html et je la fait tres souvent,avec du crabe,ou du thon ou du poulet!je la fait aussi quand j'ai des invités et ils adorent!
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:00 contente Alhena pour les boulettes en PL fait une sauce tomate maison avec des tomates cerises un peu d'ail et de basilic c'est super bon aussi. y a un moment que je n'en ai pas fait du crab burger je le fais aussi avec les crevettes en boites qu'on trouve chez lidl et si je vous dit que cette recette a vu le jour à cause du dessin animé bob l'éponge avec le vilain plancton qui voulait voler la recette super secrete... la voix stridente de l'éponge m'avait réveillée.... je ne comprends pas les petits accros et ce bout d'éponge hystérique bon d'accord je l'ai regardé aussi jusqu'au bout cet épisode mais c'est bien le seul sèchent au four les céréales trop bonnes arôme carambar je peux pas faire l'autre parfum tout de suite plus d'oeuf..... faut que je file faire les courses monsieur est retourné au bavarois banane rhubarbe

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:04 contente Alhena pour les boulettes en PL fait une sauce tomate maison avec des tomates cerises un peu d'ail et de basilic c'est super bon aussi. y a un moment que je n'en ai pas fait du crab burger je le fais aussi avec les crevettes en boites qu'on trouve chez lidl et si je vous dit que cette recette a vu le jour à cause du dessin animé bob l'éponge avec le vilain plancton qui voulait voler la recette super secrete... la voix stridente de l'éponge m'avait réveillée.... je ne comprends pas les petits accros et ce bout d'éponge histérique bon d'accord je l'ai regardé aussi jusqu'au bout cet épisode mais c'est bien le seul sèchent au four les céréales trop bonnes arôme carambar je peux pas faire l'autre parfum tout de suite plus d'oeuf..... faut que je file faire les courses monsieur est retourné au bavarois banane rhubarbe
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:06 je n 'avais pas vu tes recettes Cath délicieux ces pavés de saumon ce soir monsieur a droit au même menu qu'hier hot dog tofu il est content un merci de sa part aussi au fait
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:33 Bonjour les filles ! Je suis contente Ktia que tu aimes les samoussas! Tes pâtés aux crabes me font de l'oeil je vais les essayer dans la semaine ! Je me suis absentée ce week end et j'ai mangé un truc sympa que je viens de dukaniser car c'est bon et vite fait. Je vais vous poster la photo. Cat, c'est fait avec un pavé de saumon Supertata, bon retour chez toi !
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:34 Omelette au saumon et poireaux :
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:36 hummm joli ça !!! et tout ce que j'aime
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 14:38 Très bonne idée ça le "multi-couches" avec de l'omelette =D
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 14:39 hahaha bob l'eponge c'est horrible comme dessin animé mais si ça t'as donné l'idée de recette alors je vais t'offrir toute la collection en dvd!
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:02 Bjr les filles .Ca y est tata , tu as retrouvé tes fourneaux !! Ktia , re-orgasmic ds la semaine :sais pas encore si je le refais simplement à la rhubarbe ( j'ai adoré ) , ou si comme toi je rajoute de l'arôme , comme toi j'ai banane ms ananas me tente bien aussi , vais réfléchir . Sinon, tes muffins matcha sont ds le four .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:14 ananas je l'ai aussi et je le trouve très bon je l'utilise surtout pour les smoothies (fruit de la passion noix de coco / ananas banane/ ananas coco rhum pour monsieur / toujours un yaourt édulcorant et un peu de lait tout ça dans le blender on verse dans des grands verres parfois du tofu soyeux dedans des pailles c'est génial l'été par grande chaleur
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:18 bon, en ce moment, c'est surtout ma machine à laver que j'ai retrouvée... :( et ma tenue de course à pieds! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:28 ce soir, comme c'est PP sans toléré, c'est volaille tikka, ici, en version coquelet... je vous posterai la recette dans la semaine, si j'ai le temps... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:54 je pense que celle là sera plus appropriée... qu'en pensez-vous? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
GreenThea 652 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 15:58 La 2ème photo est magnifique Tata. Ca donne faimmmmm
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 15:59 merci théa! et c'est boooooon! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 16:12 Sans hésiter , photo 2. je suis entrain de déguster 1 muffin matcha , peux pas m'attarder !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2012 à 16:34 Supertata ton budget alimentation doit être affolant lol

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2012 à 17:01 photo number two alors ça y est elles sont dans leur boite !!! arome carambar moi je suis un peu furax j'avais un truc au repos dans le frigo..... monsieur l'a liquidé sauf que c'était pas fini grrrrrr du coup ma texture je ne sais pas si c'était bon ou pas donc faut que je recommence qui veut adopter un ventre sur pattes ???? je le donne je vous l'emballe et je le livre