Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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marinarwen  142 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2014 à 09:26 ca me donne envie tes crepes là!! le rapé allégé ça fait partie des tolérés j'imagine?? j'ose pas encore je mange que des sylphide (insipide hihihi)!!! 
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ANGELIA  5090 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2014 à 10:12 Coucou les filles !!! oui Marina et on met pas le paquet hhihi !! moi je mange meme le camenbert a 5% le bridelight sur du pain dudu mmmmm!!! Comment ca va les girl's Sandra !!!! ca va mieux avec mamie !!! Aurelie Zaz ca va aussi chez vous ?? Brrr !! a Paris ce matin fait pas chaud et cette pluie qui arrete pas elle reprend elle s arrete toute la journée d hier a ca les nappes fréatiques elles sont remplies pour cette année au moins lol!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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DRA100  211 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2014 à 15:46 Salut les filles!!
Quelques nouvelles depuis la bretagne (ou il fait beau!)…. ça va mieux avec mamie, je met en tete qu'elle me causera régime pendant 2 semaines à tout les repas… bref! en plus elle mange bio alors imaginez un peu la tête qu'elle fait devant la viande des grisons sous blister…
En tout cas, je n'ai pas de balance donc je ne sais pas ou j'en suis mais je sens que mes fringues s'agrandissent c'est bon signe! et mon amoureux dit que j'ai bcp moins de mal a marcher…. ce matin je suis allé faire une prise de sang pour contrôler que tout vas bien résultats à 17H et j'ai aussi acheter des vitamines parce que je me sentais vraiment à plat donc on verra!!
Au niveau des repas je mange ce qu'il faut je n'ai pas craquer , meme pas pour une vraie galette bretonne!!! bien joué!
Je vois que tout vas bien chez vous, angeline, les dents s'en remettent peu à peu!!
je vous embrasse! 
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2014 à 16:18 Lool Sandra tu va finir par avoir des sabots avec toute cette viande des grisons !!!! a Paris il pleut toujours sniff !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49  1364 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/07/2014 à 21:20 hihihi des sabots !!!!! ptdr mais c'est vrai que t'en manges de cette viande de grison lol !!!! ici aussi y fait pas beau c'est penible ! je me suis fait de jolies meches blondes pour mettre un peu de soleil ds ma vie hihihihi bon je passe en conso pour cette été ! pas envie de faire n'importe quoi et craquer sur une glace donc conso comme ça je pourrais gerer les sorties avec mes deux repas de galas je vais bien voir si je reprends pas de poids ??? angeline j'espere que tes dents vont mieux !!!!!marina du gruyere light sur la pizza ou un croque tu rates c'est sympa et autorisé donc......... profiteeeeeeeeeee 
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2014 à 21:24 Ca y est Zaz tu es en vacances !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2014 à 21:25 Oui ca va mes dents je suis tranquille jusqu au 21 juillet; date a laquelle j y retourne !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 09/07/2014 à 21:36 haaaaaaaaaa c'est cool si tu vas mieux !!! moi en vacances ( je suis en congé parental ) cheri en aout mais les enfants en vacances alors c'est genial on sort on se balade on s'eclate j'en profite c'est cro bon.....
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2014 à 21:53 Ah oki oui c est bien de pas avoir a se lever de bonne heure encore que avec bébé c est pas dis !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Aurelsoft  101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2014 à 12:03 Coucou les filles!! Comment allez vous? Désolé pas très présenté en ce moment ce temps me plombe le moral! 14 degré aujourd'hui pffff! Bon mon panaris va mieux et pourtant j'avais mis des gants mais quand on voit la taille des ronces ( au moins 2 m) je vous laisse imagine la taille des épines! Perte de poids qui va doucement mais comme on dit sûrement!! J'espère demain passer les 81 et avant fin juillet voir enfin 79!!! Dimanche je suis de bringue donc j'espère pas reprendre de trop!
J'ai essaye les crêpes maïzena avec du gruyère! Mon dieu comme c'était bon donc marina fait toi plaisir un peu Sandra tu viens de me faire penser que moi aussi je dois allé faire une prise de sang et vite! J'ai eu des problèmes de reins pendant des années et j'aimerais pas que ça recommence!!! Donc vérification obligé 
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 13:11 salut les filles !!!!! aurelie je vois ta courbe et serieux t'as drolement perdu tu dois etres super bien dans ta peau et super fiere de toi !!!! angeline oui je dors le matin jusqu'a 8 heures et demi hummmmmmmmmmm c'est bon de trainer au lit !!!!! mais je fais parti des francais qui dorment tres mal ! je dois me reveiller une 10 ene de fois par nuit mais pas grave j'y suis habituée hahahaha et vous ???? comment ça va bien ce matin????
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 15:01 Cralut les fifilles ; moi ca va toujours au boulot vivement aout pour les vacances ; sinon comme d hab en ce moment il pleuviotte et il péle comme vous voyez y a rien de nouveau lol !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Aurelsoft 101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2014 à 15:20 Merci zaz! Oui je suis fière, ça faisait longtemps que ma motivation n'avait pas été aussi top qu'aujourd'hui!! Après je vois pas de différence flagrante! Juste dans mes jeans
Allez Angeline plus qu'un tout petit mois a tenir et tu sera délivre
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marinarwen 142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2014 à 16:01 Salut les filles,
Ici y'a des nuages mais on voit quand même du ciel bleu et un peu de soleil... on va pas se plaindre!! Ce soir barbecue avec des copains qui viennent de paris..
Sinon, je suis contente, depuis hier ça fait 2 personnes qui m'ont dit que j'avais bien maigri et que ça se voyait bien!! ça fait plaisir Je me sens quand même déguinglée ... en attente de ragnagna...
Aurélie t'as raison faut que je teste ces crepes (oui parce que le konjac toujours pas Zaz se réveiller 10 fois par nuit c'est horrible
Bonne fin de journée...
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 16:43 HAHAHAHA marina faut t'y mettre quand meme !!!! la peur des konjac mdr mais oui le gruyere c'est quand meme sympa ! et c'est clair que ça fait plaisir lorsque les gens remarquent qu'on a perdu du poid faut en profiter ..........bon ici ça va y fait pas un super soleil mais quand meme on fait avec j'espere juste qu'aout sera plus beau !!! car ça sera les vacances au camping enfinnnnnnnnn j'attends ça depuis l'année derniere lol !!!
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 18:26 Kikoo les girls !!! moi aussi toutes les clientes me le disent; comment j me la pete !!! hihihi !! elles me reconnaissent pas des fois on me demande si la dame qui etais la avant est tjrs la mdr faut dire aussi que j ai tjrs eu les cheveux corurts et la ils sont long lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 18:26 Pas coruts : courts lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 21:49 ptdrrrrrrrrrrr ha ben non la dame est en vacances hahahahahaha trop trop bien ça y a pas mieux comme motivationnnnnnnnn
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 21:55 remarque les gens sont tellement bizarre ; j ai 45 ans mon collegue 41 ans et quand je suis pas la des fois on lui dis Euh votre mere est pas la alors c est soi ils sont aveugle soi je fais tres vieille soit le collegue fait adolescent lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 21:58 ha oaui là c'est vachement moins cool dans ce sens là !!!!! je bosse avec mon mari il a 5 ans de mois que moi et un jour on se prends la tete pour un truc de boulot et là y a une petite stagiere qui dit à ma collegue que j'engueule mon fils !!!!!!!! je te dis pas comment j'etais vexée !!!! ho je fais pas mamie non plus je te dis la mome je te l'ai recadré direct hahahahahahah
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 22:00 Moi le collegue quand il me raconte ça il est hilare ce con !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 22:06 tu m'etonnes ça va toujours marrer quand c'est pas toi qu'on traite de vieille lol trop con le mec
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/07/2014 à 22:07 allez zou vais regarder la fin du film (sentier de la perdition ) meme si c'est un peu long à mon gout lol bonne soiree a demain
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ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2014 à 22:10 A toi aussi et aux copines aussi bonne soirée !!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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DRA100 211 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2014 à 10:16 salut les filles!!!
je suis toujours vivante !!!! la mamie est sympa quand même… LOL
hier …. mon homme m'a regarder sortir de la salle de bain en petite robe noir et sandale, et la!!! HALLELLUYA!! il m'a dit que j'avais maigrit et que ça se voyais!!
du coup, super journée! on a visiter Vannes et été voir les menhirs (impressionnants!) pour finir gros plateau de fruits de mer sur la plage de quiberon! une belle journée!!
aujourd'hui on se lève et on va filer a rennes!
je vois que tout les efforts payent bien, vous etes radieuses
bisous!!
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