Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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SISISETTE  2442 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/04/2012 à 23:09 oui je vois tres bien ils sont top j'aime bien ces pantalons. moi j'ai acheté récemment une petite jupe taille 36/38 j'espére la mettre en juin si ma stagnation cesse parcke je sature de voir la balance à 65. on croise les doiigts pour la perte de ces kilos de m..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur92101  |
Posté le 11/04/2012 à 23:17 ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
as tu essayé la soupe miraculeuse de dudu ? je ne sais pas si ça marche mais elle est faite pour casser les pallier, elle est dans le livre je ne sais pas maigrir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 09:46 oups dsl ma belle hier je me suis endormie avec le pc allumé c'est mon homme qui à fini par l'éteindre. non je ne connais pas cette soupe je n'ai pas ce livre j'ai acheté le gros et c'est tout. c'est quoi cette soupe miraculeuse dit moi tout lol çà va toi ce matin ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur92101 |
Posté le 12/04/2012 à 11:56 http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html
la voici, je ne sais pas si ça fonctionne mais apres tout ce temps s'en bouger, ça coute rien d'essayer
sinon ça va merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 12:00 merci pour la soupe je vais tester c'est sur. mais non pourquoi les oeufs en chocolat tu as déprimé ou quoi que s'est-il passée explique moi. donne les à tes enfants qu'il finissent tout et que tu ne soit plus tenté par ces cochonnerie. alors today tu vas mangé quoi? oublies ces oeufs ne te décourage pas et continue. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur92101 |
Posté le 12/04/2012 à 13:05 oui auj je suis repartie du bon pied
oui ma grande en mange même au petit dej lool la petite n'a que six mois ça va être dur lool mais papa les aide
alors auj moule marinière et crevette à la poele épicée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 13:11 oh oui je sais ce que sais que de se disp**er pour rien et les portes qui claquent aussi je connais lol. contente que ce soit résolue. voila pourquoi tu as mangé fiouuu allez on oublie. moi mon chéri non plus ne grossit pas, en faite c'est un ancien gros qui c'est très bien stabiliser. il à perdue 35 kilos à l'age de 20ans en 6mois fiouuuuuu quand j'y pense. il en à 30 aujourdhui et en bonne santé il kiff d'ailleurs il me motive car il sais ce que sais que de maigrir. la chance il ne grossit plussssssssssss mais nous aussi on sera comme eux ma severine promis. j’espère que tu as bien mangé. moi oui j'y vais la j'attend que mon collègue se décide lol j'ai faimmmmmmmmmmmmmmm. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur92101 |
Posté le 12/04/2012 à 13:44 tu manges avec un collègue! lol attention au rapprochement à force
ton homme, il avait perdu en faisait quoi? dis moi en plus stp
et tu vas manger quoi toi auj ?? je me suis régalée
je vais surement acheter les céréales aussi parce que marre de les louper
bonne aprem, bon courage, peut-être à ce soir si tu n'es pas trop naze! aller un bon we de trois jours qui s'annonce, GENIAL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2012 à 13:50 lol, oui un collègue qui as 40ans et 6enfants, mais il est top vraiment. alors mon homme à perdue avec un régime à sa sauce il a enlever tous les sucres et les gourmandises et tous les soirs il mangeait une soupe avec légumes et poisson ou viande. c'est cool les petits villages j'aime beaucoup. profites de ton après midi avec ton homme tu as bien raison moi aussi il travaille pas aujourd'hui je serais bien rester à la maison. oui enfin vivement ce soir!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur92101 |
Posté le 13/04/2012 à 20:33 coucou miss !!
ben alors plus de nouvelles, tout va bien ?? fais moi signe, bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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SISISETTE 2442 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/04/2012 à 22:21 coucou ma belle dsl je suis partie en week surprise depuis jeudi soir mon cheri avait pris son vendredi on est en normandie à trouville je viens de trouver un pc pour venir te faire un coucou j'èspere que tu vas bien que le régime aussi. moi j'ai ramener mes produits avec moi du coup enfin mon homme avait tous prévue. donne de tes nouvelles des que tu peux bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur98983  |
Posté le 27/04/2012 à 22:43 Salut, Aveyronnaise et aussi en phase croisière. J'ai déjà fait le régime dukan et j'avais perdu 15 kg. J'ai arrêté sans faire la phase de consolidation et j'ai tout repris avec l'aide d'un diététicien qui m'a fortement déconseillé ce régime et la réintégration des féculents (je pense) n'a pas été bénéfique malgré le suivi du régime prescrit j'ai repris 2 KG minimum par mois .. Par conséquent je me suis remise a suivre le régime DUKAN. En espérant atteindre mon but . Mais déjà 15jours de régime et délà j'ai craqué ... Je pense que cela va être dur dur.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur92101 |
Posté le 28/04/2012 à 07:29 bonjour,
contente d'enfin trouver une aveyronnaise, c'est rare sur ce forum, dis moi tu habites dans quel coin ? on pourrait se rencontrer afin de faire du sport ensemble, boire un café pour discuter de dudu.... perso je suis à Une H de rodez, une H de montauban et pas loin de figeac....
ton oeuf est en attaque peutêtre pourrais tu le mettre en croisière
je n'ai pas compris tu as écris avoir repris 2 kg avec l'aide d'un diététicien ? aller courage si tu y es arrivé une fois, tu le pourras deux!
tu as craqué certes, ben c'est humain, le principal c'est de ne pas te perdre en chemin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur98983 |
Posté le 28/04/2012 à 13:51 Salut, contente de correspondre avec une Proteinaute, Aveyronnaise qui plus est. Difficile de pouvoir se rencontrer, je me situe au sud de l'Aveyron, a 40mn de Millau. Je suis débutante sur le forum. Durant ma première période DUKAN, je m'y rendais uniquement pour les recettes mais être accompagnée d'une collègue de galère c'est un bon concept, au moins on peux échanger des astuces ou des recettes, s'aider lors de découragement... Si tu acceptes, je veux bien faire un petit chemin en ta compagnie, mais je ne suis pas connectée tout le temps sur le site (boulot, famille...) donc excuse moi si je ne te répond pas rapidement. Il faut que je m'organise afin de me connecter au moins tous les jours. Effectivement, ayant laissé tomber tout régime, je suis allée voir un diététicien voyant que je reprennais des kilos et avec ses recommandations diététiques depuis le mois de novembre j'ai repris 7kgs.. Au début je pensais (avec les fêtes de noël..et quelques écarts) que c'était normal (réintégration des féculents, fruits, chocolats..)Puis après je pensais que je faisais de la rétention d'eau...Mais j'en ai eu marre et me revoilà Proteinaute avec quelques difficultés d'entorses au régime.. mais bon je vais m'y remettre à fond. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur92101 |
Posté le 28/04/2012 à 21:26 bon j'espère que cette fois sera la bonne alors!!
c'est avec plaisir qu'on peut faire un bout de chemin ensemble
raconte moi ça été euj, tu fais quelle alternance ? perso je fais en génaral 1/1 mais je change quand ça m'arrange lol soit 2/2 soit 3/3 voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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il a d ela chance il peut manger ce qu'il veut il grossit jamais et la grande lui ressemble bcp!