Le groupe des démarrage phase d'attaque autour du 5 sept 2011 qui se retrouvent en croisière !

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Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2012 à 11:08 coucou les filles!! un petit coucou au passage, le moral au beau fixe concernant le régime, ça faisait bien longtemps!! mais là pas de pesée, ZR!!! vivement la fin que je vois un peu!! je suis reboostée, je recommence à m'affiner, tout va bien, en plus il fait beau alors que demander de plus?!! bonne journée dudu les filles bisoux bisoux

zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 07:38 descente en rafting ..... yahouuuuuuuu
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 07:39 - 1 kgs 3 dudu tic tac tic tactictac
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2012 à 09:24 mdr zyva ! c est super les filles !! vous pouvez etre fiere de vous
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 14:15 une bise au passage... bon ce weekend c'est paques, 4invitations dans le weekend pfiouf va falloir gérer, je crois que je vais mettre tous le monde au parfum comme ca au moins...pas d'écart!! trop motivée pour un lachage tout un weekend, c'est +3kg garantis!!! allé ce soir je préviens tous le monde loool bonne journée dudu bisoux les filles
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2012 à 14:44 tres bonne decision bellafiore !!
lamissninie 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 17:27 coucou tout le monde after eigth et mousse au fruit rouges au frigo , terrine de foie de volaille aussi et poulet au épices sur le feu pour ce soir voilà pour aujourd'hui maintenant je vais faire mon sport a plus tard et désolé de pas venir souvent je pense a vous quand même et viens dès que je peut biz les filles et génial pour toutes vos pertes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 22:29 Bon courage ninie. Bonne nuit à toutes et aventi !!!!

Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 09:07 pas bonne surprise après ZR grrrr on prends les mêmes et on recommence!! une question, pour les fromages on a droit à tous les allégés? type port salue 12%, lerdameer je sais plus combien, camembert...??? merci bonne journée les filles bisoux bisoux
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 10:14 bellaflore - en croisière il me semble que c'est plutôt les - de 5% en toléré... dommage la ZR mais pas mal pour l'affinement pipounette - mdr la pisicine qui crève avec les loulous. samedi on était à la pisicine, petit bain affiché à 30° mais je n'ai pas réussi à me réchauffer même en courant après un ballon... mon fiston avait les levres bleues après 35 min et claquait des dents à 45min, donc fin de la trempette! misninie - miam miam les menus meryem - coucou ma belle zyva - la coupe de printemps! du coup tu commences la croisière en avril plutôt que juin? sissi - mince les pbs de santé qui reviennent! GRR des news de latchacha ou lily? bon les filles, j'ai pratiquement pris 1kg depuis ma stab, je serai enceinte de 2 mois dans 3 jours alors j'essaye de relativiser mais je me sens épaisse de partout... je ne ferme plus mes pantalons et je met des hauts longs pour ne pas attirer l'attention. Heureusement que les fruits sont là pour m'éviter de grignoter des conneries, j'ai une faim d'ogre depuis 15j, même à table! je compense avec de grandes salades composées (sans sauce ou presque) en entrée le soir ou en tupp le midi.
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2012 à 10:57 aie aie bellafiore :s les fromage allégé oui mais que en dessous de 7% de matiere grasse .. ca expliquerait ta pesée décevante. ah ben voila j ai la reponse a ma question a savoir comment tu vas emerentine lol t as pris 1 kg dans le ventre lol entre la retention d eau , le bébé et tout le bazard qui se forme autour, ca ne m etonne pas ... par contre la nutritioniste a l hopital m avait dis de ne pas depasser 2 fruits par jour meme enceinte parce que mine de rien il y a bcp de sucre dedans .. et la salade , composée de plein de choses ok , mais si seulement salade et crudité, ce n est pas assez nourrissant , ca s ecrase vite dans le ventre et hop on a a nouveau faim .. ( je l ai lu dans le livre du regime chrononutrition ) et c est dommage que tu te prive de sauce salade ! tu peux te faire plaisir avec une bonne sauce dudu . celle que je fais tt le temps, je la trouve bien meilleure de celle de mon cheri qui pourtant me faisait chavirer avant dudu .. mdr le cou de la piscine, tout pareil, elle etait bien chauffée mais a la fin les petits avaient les levres bleu et c est vrai qu on fatigue vite avec le bruit, les autres gosses intenables, et le gros bébé a porter a bout de bras XD
lamissninie 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 19:04 alors verdict la terrine de foie de volaille c'est super bon et surtout quand sa fait longtemps qu'ont a pas manger de pâté pour ce soir au menu betterave rouge en entrée ensuite steak haché accompagné d’œuf sur le plat et en dessert j'ai préparé une mousse au chocolat dudu et une génoise et j'ai monté le tout comme un millefeuille sa a l'air trop bon la mousse et super bonne ( j'ai lécher la cuillère comme les enfant lol ) voilà nouvelle pesé ce week end ou la semaine prochaine j'évite de me pesé car sa me prend la tête quand sa descend pas alors j’essaie de tenir sans pesé au maximum mais je prend mes mesures 1 fois par mois pour surveiller Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2012 à 21:30 hello les filles une grossssssse pensée à vous mes dudus je suis dans le speeeeed mais je pense à vous!! pipounette ickel cette conso elle te va à merveille zyva toujours la dégringolade pour toi! ninie super les recette bellafiore bien de gérer le week comme cela! emerentine les news font plaisir!! 1kilo en deux mois c'est rien et surtout penses à manger assez tu dois nourrir ton petit bout hein!!!!! bizoux mes belles et bellavalentina mes pensées pour ma cops de stab!!!!! on a tout fait dans les mêmes temps lol!!!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 22:42 coucou meryem et les dudus, moi aussi debordee...et fatiguée, la stab commence bien, gala hier soir très attention aujourd'hui. Demain pp, ce sera poulet, fromage blc...je continue de noter mes menus ça me permet de réequilibrer si trop d'écarts et en plus quand je relis les autres semaines àa me donne des idées menus. Voilà les filles bonne nuit!!
pipounette84 1307 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2012 à 09:34 c est pas bete ca .. moi si je me souvient bien jeudi PP dernier c etait oeufs au plat avec jambon et becon ( un seul jaune d oeuf ) , midi je sais plus :s , je sais que j ai mangé un milk shake a la vanille , et le soir de la dinde aux herbes de provence et son jus , avec du boulgour d avoine , et des chips de surimi dans la journee . je pense faire pareil aujurd hui comme ca je ne me prends pas la tete !
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 09:46 coucou les filles!! ça y est la balance est redevenu ma copine LOOL par contre, le point négatif (enfin plus ou moins hein!!) c'est que je nage dans tous mes habits, du coup je ne sais plus quoi mettre pour ne pas ressembler à bibindome avec mes vêtements trop grands!! pas de sous pour faire les magasins snif... mais bon allé j'attends de passer mes exams et cet été je me remets à la couture et je rafistole tout ça!!! se sera que du bonheur!! zyva, j'ai hâte de voir la photo, tu es vraiment un modèle de réussite pour nous toutes je pense!! bonne journée dudu les filles!!

zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2012 à 11:08 je suis toujours à la loose .... pour les photos et pour passer, mais pour répondre rapidement, je compte vraiment passer en conso début juin, quelque soit la perte et non je ne pense pas être un exemple, je suis une tête de mule .... promis je me fait belle pour les photos, quand je peux .....
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 13:55 pour le coup, c'est bien d'être une tête de mule!!! pour moi c'est un vrai combat contre la nourriture au quotidien, souvent perdu, mais la guerre n'est pas finie lool
lamissninie 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:54 ce midi chips de surimi avec tranche de blanc de poulet + 1 cuisse de poulet au épice avec boulgour de son pour ce soir gambas en persillade si j'ai encore faim 1 steak haché avec 1 oeuf sur le plat et une crèpe dudu en dessert sa ma l'air pas trop mal et une tisane devant la télé biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 07:21 coucou les filles et pleins de bizoux je file au taf
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 09:47 coucou les filles, so happy hihi maintenant je pense oublier la balance quelques jours parce que là c obsessionnel lool bonne journée dudu!!
lamissninie 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 11:55 salut tout le monde alors pour ce midi sa sera quiche sans pâte dudu et cannelloni de surimi et comme sa fait une bonne quantité j'en aurais pour ce soirque j'accompagnerais de boulgour d'avoine , pour le gouter ou le dessert de ce soir j'ai préparé une mousse au chocolat menthe voilà pour moi biz bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 14:08 yaaaaaaaahhhhhhhhhooooooooooouuuuuuuuuu mon zhom vient de choper un CDIIIIIIIII ça fait 11 ans de galère !!!!!!!!!!!!!!!!! rhaaaaaaaaaaaa happy happy happy merci dêtre là les copssss
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 15:43 ça n'as pas l'air d'être une maladie grave car tu as l'air super contente???? Je plaisante.... ravi pour vous!! ça veut dire pleins de projets réalisables aussi bravo Mr zyva!! bonne journée les filles!

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 16:55 yesssss hip hip hip bravo mr zyva!!!! quel soulagement je pense!