Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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kalynka
196 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/01/2013 à 23:05
bonsoir les filles
mais dites moi , vous etes de vrais piplettes lol 50 pages a lire c'est pas rien lol
bon finalement la reprise de dudu a etait mega difficile j'ai repris sans betises seulement d'aujourd'hui
et je suis de nouveau motivé pourvu que ca dur
et vous comment ca ce passe ? craquage ou non ?
Utilisateur100057
Posté le 17/01/2013 à 23:12
Je mettrais la recette de crêpe demain contente que ça tai plu rose pour moi c'est ce qui ressemble le plus et moi ça n'a pas collé
Sandra tu as bien cuisiné !
Bien pour ta fille coco
Doudou je pense fort à toi gros bisous
Titi quand on peut allié l'utile à l'agréable faut pas sans priver
Bisous les copines à demain avec du moins !
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Utilisateur79996
Posté le 18/01/2013 à 06:18
coucou les filles,
Pesé pour moi ce matin,et 64.3 , trop dégoutée. J'imagine même pas lundi au retour du WE (en plus mauvais temps annoncé.....).
Pas mis ma réglette à jour pas envie.
Je vous souhaite une bonne journée et un bon we
à dimanche soir
Bisous les filles
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Utilisateur62645
Posté le 18/01/2013 à 06:25
Coucou kalynka,
Simply j'attends avec impatience ta recette de crêpes.....
Coco te prends pas la tête,amiuse toi ce week et n'oublie pas la photo hein
Sinon j'espère que votre réveil s'est bien passe,tout en douceur et que ça sent bon le café ou thé chaud,je suis d'humeur joviale ce matin c'est peut du a mes 100gr en moins....
Sinon faites attention sur la route car je crois que sur le continent c'est la misère surtout en Bretagne ils disent a la radio,alors attention a toi simply
Si vous avez des nouvelles de nenesse un gros bisous
Allez les filles a plus bises
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 08:11
coucou!
Bienvenue Kalynka!
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 08:17
déstrese Coco, ça va aller. Le stress fait souvent grossir (en tout cas moi je grossi à vue d'oeil dès que je sui en stress important!)
Je te rejoins Elory! Moi aussi 100g en moins ce matin! Allez allez go go go encore 600g pour revoir mon poids objectif!
Attention en effet sur les routes aujourd'hui et demain! Nous ils annoncent la neige à partir de cet AM... cool ;-(((
Bon, aujourd'hui ça va etre speed: matin taf, courses en vitesse, inscription de mon fils à l'école, reprendre du coup ma fille à l'école (elle est super contente du coup pour une fois ke je peu y aller!) , retour maison pour récupérer papa et ma voiture perso et on file chercher mon fils.
Ce midi au menu: 3 tranche blanc de dinde et rutabaga façon pommes risolées. titidudupain et compote rubarbe.
Et vous? ça va? J'ai raté koi hier AM?
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Utilisateur69421
Posté le 18/01/2013 à 09:15
bonjour les filles!!!!
je ne sais pas si c'es dû au stress d'hier mais ce matin +200g !!! soit 63.2 kg pfffff
ma poulette part ce soir chez son père... ça va me faire du bien de pouvoir m'occuper un peu de moi... car je suis un peu sur les rotules!!!!
je sents que ce we ça va être grace mat, bain chaud et cinéma!!!! lol
et cuisine et ménache aussi!!! lol
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kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 09:17
kikoooo du matin
hier galere pour rentrer je taf en pleine campagne de chez campagne voiture coincer par la neige et verglas plus de 10 min pour partir du coup labs me disait stop stop jai du arreter et redemarrer apres patinoire sur la route yavait du brouillard et du verglas qui tomber super heureusement je taf pas avant lundi et cet apres yaura de la neige et demain super ce matin javais de leau vu qui a fait -6 mais un vent glaglaaaaaa
allez je fais faire mon menage et jattend le reparateur pour mon lave vaisselle
applus tard les fifilles soyez sageuuuuuuuuuuu
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 09:37
eh ben Kikie! kel histoire...
Courage!
Moi, pas d'eau chaude encore ce matin à la douche. Heureusement au lavabo ça gèle pas! lol
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 09:38
toujours pas vu simply... j'espère que ça va avec le temps dans sa région...
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kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 09:52
kikoo tititii moi quand ca gele sait partout mdr
a yai le monsieur est passer pour le lave vaiselle esperont qui va fonctionner la il a mis un progrmme a 15min jattend pour mettre ma vaisselle voir si il va pas bloquer
ta vu titi neige cet apres midi ya des meres qui laissait leur gamin jouer dans la neige en tennis ce matin ils vont tomber malade moi lily a ses bottes de neiges sous blouson de ski ca rigole pas ma belle ma donner ca ya 5 asn sait des blousosn poivre blancs jai dit donner ca coute une fortune elle savait pas on lui a donner sinon les gens mettait a la poubelle grrrrrrrrrr
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kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 09:53
ah oui simply si il glisse a peu arriver plus tard
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tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2013 à 09:56
Bonjour les filles,
j espère que vous allez bien et que vous vous en sortez pour celles qui galèrent à cause du froid.
Ce matin je suis finalement montée voir la voisine, et ça a été assez catastrophique, j ai été nulle de chez nulle. Ma timidité a pris le dessus et j ai fini par exploser en bredouillant etc j ai honte.
En plus elle m a laissée en plant avec son jules, un petit m*rd*ux très sûr de lui qui m a dit en me prenant bien de haut: "Madame allez-y, moi je suis dans le juridique, envoyez un recommandé!" (heu je ne vois pas trop le rapport, on s en fout de là où tu bosses, man..."
Je suis désemparée. Je suis tellement bête que je serais capable de remonter m excuser ce soir. Pourquoi? A part pour le ton que j ai employé je ne sais pas, je suis comme ça..
Côté Ginette par-contre -600g ce matin, malgré tous les tolérés d hier. Je suis contente mais c est un peu gâché par l episode de ce matin. Je n arrête pas d y penser je sais c est nul.
Du coup Titi et Simply pour la bouillie et le turbo je vais attendre et les garder précieusement. Si jamais demain ça remonte je m y colle, sinon c est que le pallier est enfin cassé et j attendrai le prochain.
Bonne journée et bon courage à toutes : )
kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 10:01
titia ya quoi comme soucis avec tes voisins
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 10:03
super tatiana!!!
Pour la voisine, t'excuse pas!!!! non mais oh! et te sens pas débile... mais si elle continue, va voir un médiateur, lui convoquera les 2 parties et là tu seras cadrer pour t'expliquer calmement.
@ Kikie: oui, j'ai vu pour la neige et verglas ;-( J'espère que par chez moi ça sera en toute fin d'aprèmidi car dois me déplacer cet AM!
Et oui, y a des parents qui s'en foute de leur enfants, ce sont juste des billets CAF pour eux maleureusement ;-(
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Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 10:08
bon, simply peut pas passer sur fofo, galère avec le temps sur la route + bcp de taf...
Et pour la soutenir et l'encourager, je lui mets son 98 qu'elle a vu ce matin!!!!
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tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2013 à 10:10
Oh ça c est super Simply bravo!
Utilisateur69421
Posté le 18/01/2013 à 10:10
@ tatiana : explique moi ta situation. tu es locataire ou propriétaire? ta voisine du dessus est locataire ou propriétaire? c'est géré par un syndic l'immeuble ou tu loues à un organisme hlm?
En fonction de tes réponses je te donnerai des conseils...
c'est qui qui avait raison hier????? le pallier a cédé!!!!!
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tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2013 à 10:14
KIkie en gros c est la voisine du dessus qui décide de l heure à laquelle je me reveille ou m endors.
Elle marche comme un éléphant, fait trainer ses chaises etc sans faire attention.
Je ne suis pas sensible au bruit, pourtant chaque matin je suis réveillée en sursaut par eux beaucoup plus tôt que prévu, et comme je suis crevée en ce moment je craque un peu.
Le souci c est que je suis ultra timide et que j ai horreur des conflits; c est la 1e fois que je m énerve après des étrangers et je le vis mal.
Mais bon il y a des choses bien plus graves, je sais..
kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 10:17
bin non ta voisine doit avoir des chaussons qui font pas de bruit et mettres des feutrines sous ses chaises si tu es locataires faut en parler a ton proprietaires meme hlm
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kikie5976
Posté le 18/01/2013 à 10:21
bon bin le lave vaisselle recommence super il se rebloque super le mek
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tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/01/2013 à 10:24
Merci Rose oui j espère que c est pour de bon cette fois : )
Je suis locataire et je pense qu eux aussi. Il y a un syndic de copropriété.
Ce sont des gens normaux et qui ont même l air très sympas à la base. Il n y a pas de problème de tapage nocturne, de musique à fond ou autre.
Le souci c est que c est assez mal isolé même si c est un bâtiment de 2009 (finitions bâclées), qu elle traine chaises et meubles sans patins en dessous sans arrêt (elle a assuré ce matin qu elle en avait mis, si c est vrai ça doit dater d hier car depuis des semaines elle me reveille avec ses chaises) , et qu elle a un pas incroyablement lourd alors qu elle toute mince (le supplice d ès qu elle est là "bam, bam, bam" en permanence au dessus la tête). Lui et leur bébé je ne les entends jamais.
C est normal quand on vit dans un même immeuble qu il y ait des bruits etc de temps en temps, mais là c est elle qui me reveille chaque matin en sursaut.
Comme ce ne sont pas des jeunes qui invitent tout le temps et mettent la musique à fond, et que c est un peu leur parole contre la mienne je ne vois pas trop d issue. En plus j ai vraiment honte d avoir si mal assuré ce matin; le ptit péteux qui bosse dans le juridique et qui le fait savoir a vraiment du me prendre pour une cassos.
Utilisateur85021
Posté le 18/01/2013 à 10:24
décidément Kikie! courage..t'iras plus vite à la main! lol
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