Regime Dukan avec Proteinaute
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les cuisines des jolies piles

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2015 à 16:23

coucou les filles

 

val dans quelques jours les kg seront repartis

 

nath c'est un nouveau groupe que tu as créé sur facebook ? j'espère que tu vas mieux

 

tigrou comment vas le bébé

 

il fait une superbe journée

 

à++++++++++++++++++++

tigressedu17

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tigressedu17

Ce message a été supprimé par son auteur.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2015 à 20:16

Forum Dukan : trop chou la petite mamie cela fait deja un temps t envoyer une invite y a pti temp deja

Trop chou la petite

Mamie cela fait déjà un temps t envoyer une invite y a pti temp déjà

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2015 à 00:39

Trop mimi la petite;

Oh les beaux flans, j'ai les mêmes moules mais jamais utilisés encore ! tu nous donneras ta recette nath.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2015 à 04:56

Coucou tout le monde je suis là nath Mamie bon courage pour ton œil Tigrou toutes mes félicitation pour cette naissance elle est très jolie moi toujours pareil je perd je prend ici soleil est pluie tout mon petit monde va bien je n'ai pas le courage de suivre un régime que ce soit l'un ou l'autre il est vrai dudu avait bien marché sur moi mais ici pareil pas de son d'avoine ni son ni produits à 0% je me débrouille comme je peux mais je pense que meme avec ou sans sons nous devons y arriver car dans le passé quand j'étais en France un médecin m'avait fait faire dudu sans sons et cela avait manché aussi voila pour moi pas grand chose à raconter j'ai repris ma musculation mais maintenant je le fais que un jour sur deux je vous souhaite un bon réveil moi il est déjà 11h du mat j'ai 6 h d'avance sur vous et quand vous chargerez d'heure j'en aurai 7 d'avance je vous fait de gros bisous à toutes

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2015 à 13:55

Val c,sur mon blog

Coucou ex ou contente de t lire

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2015 à 19:37

coucou les filles

 

exou contente de te lire , tu te plait dans ton nouveau pays?

 

bonne fin de journée à toutes

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2015 à 14:15

Bonjour à tout le monde. Allez cette semaine on va essayer de reprendre un rythme normal car la rentrée n'est plus très loin !!! Je n'ai pas vu l'été passer, le temps file à vitesse grand v !!!!!!!!!!!!!

Côté kilos, pas facile ce week end de manger un peu plus léger vu que j'avais du monde, mais j'ai été raisonnable.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2015 à 14:15

Bonjour à tout le monde. Allez cette semaine on va essayer de reprendre un rythme normal car la rentrée n'est plus très loin !!! Je n'ai pas vu l'été passer, le temps file à vitesse grand v !!!!!!!!!!!!!

Côté kilos, pas facile ce week end de manger un peu plus léger vu que j'avais du monde, mais j'ai été raisonnable.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/08/2015 à 08:02

bonjour tou le monde oui je me plait j'ai repris mon sport les chiens vont très bien mais ici pareil pas de produits à 0% pas de sons mais bon je fais avec la vie n'est pas du tout cher et c'est plus moderne qu'au Cambodge quand à mon poids il ne veut pas du tout descendre il y a moins de légumes aussi qu'au Cambodge les tomates sont vertes rare de trouver des tomates mures les haricots sont gros et pas très bon à manger ils ont des fils et sont durs enfin nous ne pouvons pas tout avoir le soleil la mer la montagne et une vie cool je vous écrirai un peu plus longtemps un peu plus tard car je dois me préparer pour aller en ville bises à tous le monde

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2015 à 08:19

bonjour à toutes

 

exou c'est super si tu te plait bien , pour le régime fait au mieux pour ne pas prendre de poids , ça sera déjà ça

 

val allez en selle pour le début de semaine

 

nath , tigrou bonne journée à vous

 

amilly aussi si tu nous lis

 

à++++++++++++++++++++

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2015 à 17:14

Forum Dukan : coucou les belles bon le retour se fait jeudi matin et hate de voir la toute petite et celia aussi maintenant des lundi prochain reequilibrage aliment

coucou les belles bon le retour se fait jeudi matin et hâte de voir la toute petite et célia aussi maintenant dès lundi prochain rééquilibrage alimentaire c pas facile car je perds pas très très vite mais bon!!!! je me donne jusqu'a fin septembre pour perdre un peu sinon hop escalier

gros bisous à toutes

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2015 à 20:06

quelle jolie poupée cette petite Elza

 

courage pour ta perte de poids , mais à un certain age c'est plus difficile de perdre

 

bonne soirée tout le monde

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/08/2015 à 12:46

Tigrou comment fais tu pour le rééquilibrage je ne comprend rien merci

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2015 à 20:30

Bonjour ici

 

Désolé de vous avoir abandonné qq temps mais trop de taf et de fatigue bref pas grave

 

Tigrou elle est superbe cette petite poupée

 

Alors je me suis remise au regime lundi équilibre hypocalorique je ' aide d une appli j espere que ça marchera j en ai tellement a perdre :(

 

Je vous souhaite un très bon week end

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2015 à 16:01

coucou ho qui fait chaud Amilly moi aussi je fais l'aplication lsdp j'èspère que sa fonctionne bien par contre j'ais faim faut qe je m'habitue

car avec dudu ont mange bien mais là faut rétrécir les portions!!!!!

bon vous allez bien bientôt la rentrée pourles enfants et nous

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2015 à 12:28

Bonjour et courage à vous pour le régime.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2015 à 18:29

Bonjour ici

 

Nath tu dois être au 400 coups avec la rentrée des classes demain

 

Bonne soirée a toutes

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2015 à 16:03

Kikou et oui au 400coups ca y et c fait

J'espère que vous allée tt bien,

Val alors cette rentré

Tigrou toi t petits

Mamie retour en mode nounou

Amely amely si tu y arrive pas voie avec ta pharmacie elle on une spécialiste pour les régime c gratuit t suivie

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2015 à 05:35

Alors Nath cette rentrée pour les petites bien passée ? je vous souhaite à toutes une bonnes journée

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 11:34

Bonjour tout le monde; Rentrée bien passée, la grande est désormais au lycée donc trajet + emploi du temps chargé, elle fait la tête car elle n'aura pas beaucoup de temps libre  la petite est ravie , elle, d'avoir repris.

Je viens de passer une heure à faire le tour du quartier pour trouver les propriétaires d'un chiot que j'ai ramassé dans la rue pas loin de chez moi. Ouf, je les ai trouvés car les vétos sont loin de chez moi et je n'avais pas de véhicule aujourd'hui pour m'y rendre afin de voir s'il avait une puce électronique permettant de l'identifier. Ma B.A de la journée, je ne voulais pas qu'il se fasse écraser le pauvre.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 13:13

bonjour

 

la rentrée c'est bien passée pour les deux petits , la grande est en C P et le petit en maternelle ,le matin pour l'instant , donc toujours en mode nounou pendant les horaires de travail de leur maman , cela durera plusieurs années encore

 

val heureusement que tu as trouvé les maîtres du chiot !!!!!!

 

bonne journée à vous toutes

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 13:14

Forum Dukan : une tomate du jardin

une tomate du jardin

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2015 à 17:32

super la tomate !

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