Meumeu en mode zen attitude !!!!

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veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 20:13 bein y a que moi qui blabatte toute seule lol Bein moi j vais bien je me suis vidée les intestins (presque fait ça dans le leclerc lol) donc tout va bien, après la balance m annoncait - 1kg1 mais j y crois pas ! ! ! lol

serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2012 à 20:23 dans leclerc mdrr -1kg1?????? ouaaaaaaah trop genial repese toi demain tu verras bien^^
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:01 merci véro et ce soir c'était cuisse de dinde fais dans les sachets cuisson (citron et thym) ensuite un morceau de fromage allégé et un yaourt nature avec édulcorant et cannelle, là je bois mon thé avec une des brioches pour demain midi, vu que j'ai du monde, pour l'apéro je vais faire des beignets de thon mais sans thon car aux crevettes, ensuite ce sera escalopes de dinde milanaise et à la provençale avec un gratin de choux fleur et panais et pour le dessert normalement c'est la copine qui doit l'apporter donc la pas dudu et après un tour de moto en couple
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:16 fromage en croisière?? j croyais qu on avait pas le droit (moi j aime pas le fromage mais vérifie qd meme! ! ) cramponne toi bien a ton homme qu il ne te perde pas en route on a encore besoin de toi ici lol
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:20 j viens d aller voir pour le fromage : Cet aliment fait partie des aliments tolérés (2 doses de tolérés par jour maximum) Une dose (toléré : 30g Tous les fromages allégés à 7% de matière grasse ou moins sont autorisés en petite quantité.
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:24 oh ne t'inquiètes pas je ne mange même pas les 30g de fromage, c'est vraiment histoire de combler l'estomac car du fromage je peux m'en passer sans aucun pb
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2012 à 21:27 genial tes repas kan ta du monde sandy!!!! toi o moins tu sais recevoir en faisant dudu , moi je ressoi plus personne jen ai marre des critik ("tu devrais pas faire dukan", "c dangeureux" pffff mais c psk il savent pas le faire ke c dangeureux bande de naze mdr!! roooo pas bien je fais ma mechante ce soir moi lol dsl
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:32 oui c'est ce que je vois, tu es remontée ce soir serena

serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2012 à 21:34 lol ouiiiii en + jai trooooooop faim mdr et je suis tres en forme lol
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:36 pour le tour en moto GENIAL!!!! y a pas à dire, et je dis vivement demain que je recommence, je deviens comme ma copine qui s'appelle aussi véronique accro, justement c'est elle qui vient demain avec son mari et ils ont une BMW K1200LT c'est une routière, nous à coté on va faire petit avec notre SUZUKI 500GSE
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:39 une patiente ma découpé un article sur dudu dans ellle : parait t il que 80% reprennent tout le poids perdu et plus en 2 voir 3 ans, mais on verra bien ! dudu est très critiqué et ne plait pas a tout le monde ! !
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:39 pas grave la puissance de la moto le principal c est d apprécier les ballades
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:40 oh oui je l'ai apprécié et suis prète à recommencer
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 21:42 tu sais véro que tu es mignonne sur ton avatar et je ne te l'ai pas encore dit mais ta coupe de cheveux te va très bien
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:52 merci sandy mais j arrive pas à la refaire j suis trop nulle en coiffure
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 21:53 mon chéri est maoureux en ce moment est la perte de poids???? lol

veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2012 à 22:21 alors les filles personne ce soir, tout le monde est occupé ?? J espère que vous allez bien bisous les beautés
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2012 à 22:26 j'étais partie préparer une machine à laver, et surtout n'oubliez pas de changer vos montres et pendules d'heure, on avance 1 heure et on a 1 heure de sommeil en moins bisous les filles je vous souhaite à toutes une bonne nuit a demain
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2012 à 10:08 - 400 ce matin fianalement les prévisions étaient bonnes mais en 2 jours (et suivant ou est posée la balance y a des sacrées variations ! !)
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2012 à 10:26 Coucou les filles Bon hey biien moi hier soir j'ai etait au resto avec d'ancien amis de BAC 2010 et 1 prof (devenu amis a la sortie bac) et ben j'etait contente car on etait 2 a faire dudu hihii grande surprise j'etait pas seul Donc jai manger poulet et haricot mais un peu dessus les haricots etait bourrer d'huile pour moi c'est +200g ce matin comme hier... Bon on reprendra mieux en main dans la semaine...
sandy18 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2012 à 18:19 coucou les filles mes amis ont trouvé excellent les beignets aux crevettes mais je ne leur avait pas dis que c'était dudu, nous avons mangé dehors sous la pergolas, pour le dessert j'ai sortit du congèl une tarte poire amandine, bon j'en ai mangé un morceau mais comme dit gaelle on va se rattrapé dans la semaine et ensuite une petite virée en moto, super et vivement que l'on recommence, j'ai hâte d'y être, demain je vais acheté mes chaussures moto et comme cela je serais entièrement équipée pour ce soir, ça va être léger, tomate, tranche de poulet ou de dinde et un yaourt si j'arrive à avaler tout ça bon je vous dis à ce soir les filles
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2012 à 20:45 pas grand monde ce soir ! ! journée lessives et ménages suivie de 2h de marche avec les chiens : j suis morte ce soir poulet au citron et thym (tu m as donné envie sandy lol) sinon que dire ???? demain midi je ne rentre pas une de mes collègue pend sa crémaillère donc on ramène toutes un trucs, on sera 7 du coup j ai fait un poulet roti (comme ça au moins je sais ce que je pourrais manger lol) bon bein bisous
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 25/03/2012 à 20:48 steffy, dydy, serena, marine, et toutes les autres vous n etes pas là tant pis (ou tant mieux lol) je vais aller me coucher de bonne heure alors ! !
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2012 à 06:55 Hello les filles - 100 ce matin donc 58,9 ça y est j ai eu le 8 lol, j espère que je vais le tenir et qu il va moins résister que le 9 que j ai trainé pdt 11j ours Bonne journée les beautés et à ce soir

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 07:51 coucou les poulettes moi je craque je craque et je craque en 7 jours j ai repris 400g !!!! felicitations vero

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