Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/07/2013 à 13:53
sa fais du bien de se sentire femme a nouveau
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/07/2013 à 15:59
Grand merci a vous toutes pour vos compliments
Mamie tu as le chic de me monter les larmes aux yeux a chaque mots que tu me laisses
Gwendoline pour te dire, j'ai perdu de partout et peut être des jambes en premier, j'ai même perdu une pointure de pied
La ou j'ai le plus de mal a perdre se sont les seins, je fais encore un grand bonnet
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/07/2013 à 17:44
et en plus tu as de très jolies jambes tu as raison de mettre des petites jupes tu est magnifiques!
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/08/2013 à 07:49
mimi : a super car moi mais mollets sont horriblement gros ! je deteste sa
Moi jai deja rien en poitrine j espere pas que sa diminuer de la
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/08/2013 à 15:20
Tigresse merci, tu me fais rougir
Tu as une sacré belle perte dit donc
Tu es en conso ou en stabilisation ?
Gwendoline on prêt generalement la ou on n'aimerait le moins perdre
Est ce que tu fais du vélo ? ça pourrait aider a affiner tes mollets et a les muscler
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/08/2013 à 15:41
bonne idee mimi hiere j ai été faire une heure de velo
Tu me conseils de faire combien temps de vélo????
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/08/2013 à 23:52
Je ne suis pas une spécialiste vu que je ne suis sportive pour un sous
Je pense que 1 h régulièrement serait pas mal
Ça se passe bien ta perte en se moment ?
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2013 à 07:14
salut mimi86 ben la sa fais 1 semaine et 1 jours que ma perte ne bouge plus pour tant pas décart
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/08/2013 à 15:45
Ça peu être du a ton cycle ou tu as peut être fais ce poids durant un certain laps de temps
Moi j'ai du une belle remontée cette semaine, dont 1 kg depuis hier, je pense que c'est mon cycle et un manque de sommeil pour cette nuit, je ne peux pas m'empêcher de lire jusqu'à pas d'heure une vrai boulimique de bouquins
Est tu en congés ?
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/08/2013 à 16:07
coucou mimie je suis en conso depuis un an allez normalement jusqu'a fin septemlbre! ouiiiiiiiiiii la stab bientôt j'aurais bien ramer!! lol!!!
bonne journée les filles
gwendoline004
831 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/08/2013 à 16:59
coucou mimi non je suis en congé que le dimanche mes dans mon magasin ja i internet et donc je suis assez souvent sur le site
Anjali974
469 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/08/2013 à 21:33
juste :WOUAHOU! rien a ajouter vous faites parti de mes modeles ! BRAVO! j'espere marcher dands vos traces .....
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2013 à 14:44
Merci anjali, tu me fais rougir, moi j'espère que pour toi ça sera plus rapide que moi, car depuis un peu plus d'un ans c'est assez dure de perdre même sans écarts (- de 10 kg)
Tigresse tu trouves la conso dure ? Ma soeur en est très contente et y a trouvé son équilibre
Gwendoline c'est pas cool de n'avoir que le dimanche en repos, tu auras des vacances tout de même ?
Moi je part jeudi a la mer pour une petite dizaine de jours
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/09/2013 à 21:57
Et puis comment ça va ? tu continues bien ? pas de nouvelles, j'espère que tout est ok pour toi.
Bisous et continue tu es déjà toute belle, mais je sais que tu seras encore mieux dans ta tête bientôt quand tu arriveras à ton objectif
belleile
71 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/09/2013 à 21:45
bravo Mimi86 et aux autres evidemment
je viens de lire votre parcours ...chapeau........j'espere avoir votre perceverence;Je n'en peu plus de ce poids ...a bientôt peut être
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/10/2013 à 23:05
Voici une photo de ce jour avec mon 1pull tricoté rien que pour moi alors que je tricote depuis une quinzaine d'annee, je n'avais pas le coeur de m'en faire un
Je n'ai pas l'impression qu'il m'avantage mais pas grave je l'aime bien
Jn'ai toujours pas résultat au niveau de la balance, ça commence vraiment me peser, j'ai donc décidé a contre coeur qu'après les fêtes si je n'ai pas de résultat probent je devrais me mettre en conso
A 20 kg de min objectif c'est vraiment nul mais que faire quand le corps ne veut pas ?
Plus d'un ans que je ne perd presque pas
Pourtant la volonté est toujours là mais une peu pas rester en croisière toute ma vie
Si quelqu'un a des conseils je suis preneuse
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/10/2013 à 23:05
Voici une photo de ce jour avec mon 1pull tricoté rien que pour moi alors que je tricote depuis une quinzaine d'annee, je n'avais pas le coeur de m'en faire un
Je n'ai pas l'impression qu'il m'avantage mais pas grave je l'aime bien
Jn'ai toujours pas résultat au niveau de la balance, ça commence vraiment me peser, j'ai donc décidé a contre coeur qu'après les fêtes si je n'ai pas de résultat probent je devrais me mettre en conso
A 20 kg de min objectif c'est vraiment nul mais que faire quand le corps ne veut pas ?
Plus d'un ans que je ne perd presque pas
Pourtant la volonté est toujours là mais une peu pas rester en croisière toute ma vie
Si quelqu'un a des conseils je suis preneuse
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 19:50
Il te va très bien
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/10/2013 à 22:14
Merci bibine
Je suis a la recherche d'un autre modèle
vivinem
2045 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 08:19
tu es super jolie et il te va bien ce pull!!!!
Pour ton poids, l'objectif venait de qui? de toi? du "juste poids" calculé sur le site du dr dukan?
en tous cas il vaut mieux se mettre en croisière et tout consolidé quitte à refaire une croisière après que de perdre ta motivation , de craquer et de tout reprendre!!!
tu as un super parcours quand même, n'oublie jamais ça, 50 kg c'est important comme perte!!!
belleile
71 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2013 à 09:53
tres bien ton pull...moi aussi je pense que lorsque objectif obtenu je m en ferais un lol
oui je suis en accord avec ce que dit Vivinem de plus peut etre que ton corps reagira lors de la consolidation donc peu etre perdra tu encore du poids B
on courage et penses a ton parcours formidable bonne journée
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/10/2013 à 10:02
Merci vivinem
J'ai peur que si je me met en conso je n'ai pas le courage de revenir en croisière après
J'ai peur de reprendre du poids en conso vu que je n'en perd pas en croisiere et que je prend facile 1 kg lorsque je m'accorde un japonais (qui ne fait pas parti des repas les plus calorifiques)
J'ai peur de ne pas pouvoir me faire opéré de mon surplus de peau si je ne descend pas plus
Beaucoup de peur n'est ce pas ?
C'est moi qui avait fixé cet objectif
Le pire c'est que je suis toujours aussi bien en croisiere , que ça me gène pas de continuer mais sans résultat un moment il faut que je prenne la décision d'envisager la conso
Je verrais pour janvier
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 21:58
Salut sœurette,
Je te conseille tout d'abord avant de prendre une décision, de prendre rendez vous avec un chirurgien pour le surplus de peau pour voir ce que lui te conseil. Si tu as besoin de perdre encore ou si en enlevant ce surplus de peau, tu te retrouveras en fin de compte à ton objectif car tu as beaucoup de peau.
Pour ce qui est de ton pull, superbeeeeeeeeeeeeeeeeee
J'espère avoir de tes nouvelles car pas de réponse à mes courriels, ni a mes petit mots :( fachée ????
plein de bisous et en cette journée ou tu vois que tu vieillies car ta fille est MAJEURE je pense gros à vous.
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/10/2013 à 22:39
Bsr a tous je fais un petit tour ce soir et quelle belle surprise de voir mimi FELICITATIONS moi j ai tout arreté donc tu connais le résultat mais j ai envie de reprendre avec ma fille et mon fils ma fille est a la maison suite a une drame donc elle a envie de se reprendre en main mais je m autoriserai un fruit tous les deux jours car ça me manquait de trop les fruits
on va essayer de tenir cette fois
je repasserai régulièrement vous lire
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/10/2013 à 14:31
Pivoine, Mimi, courage les filles. La route est longue mais que de plaisir à l'arrivée.
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