Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mlle Owrely délester de 20 kilos :)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur71196

Posté le 11/08/2011 à 19:48

bravo ! fini le gilet pour cacher les petits bourrelets !

 

félicitations tu peux etre fiere de toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 19:49

> moi29 : C'est gentiiiil .

Mais toi aussi tu perd bien ! Encore une petite dizaine de kilos

D'ailleurs puisque tu as posté un petit message je voulais juste te 'remercier' d'être présente sur le forum parce que tu répond à énormément de questions et... c'est super quoi ^^. Ça aide bien 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ESTERLIES

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 19:50

Mais c'est dingue..on te reconnais à peine!! On dirais ta petite soeur !!! mdrr

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 19:54

> FromBigToSmall : Sur la photo on le voit pas mais honnêtement en vrai on le voit un peu parce que j'ai des vergetures au niveau de jambes et des hanches (sur la photos de avant "pas habillée" on en voit une à coté du nombril >

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 19:56

> blueyes74 : Oui, fini le gilet. Je prend vraiment beaucoup de plaisir à m'habiller . Si je pouvais acheter tout ce que j'aime ce serait bien... ^^ mais bon il faut rester raisonnable (vivement les prochains soldes lol).

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bakara77

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 20:03

felicitation, tu as un tres beau parcours et ca te vas tres bien!!!! j'espere fait aussi bien que toi!!! bonne continuation

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 20:08

> Bakara77 : Tu vas y arriver, je te l'ai déjà dit lol (cf le message sur ta page perso ^^)

Tu dois rester bien motiver surtout et respecter les consignes et ça va aller 

Bon courage & bonne continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 20:22

Quel parcours impressionnant, quel changement magnifique, tu te trouves belle et bien tu as raison tu es sublime, je pense que tu as du retrouver la confiance en toi, en tout un grand bravo à toi et je te souhaite bonne continuation.

Utilisateur57869

Posté le 11/08/2011 à 20:35

quelle métarmorphose !!

bravo !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/08/2011 à 20:38

merci beaucoup mlleowrely sa me touche ce que tu dis!!!^^

comme j'ai du temps et bien j'en profite, j'essaye d'aider au maximum. mais à la rentrée ca va changer, la reprise!!^^

feeclochette77

359 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:06

vraiment superbe!!! la perte se voit et en si peu de temps!!! perso je viens de passer les 100 jours et je suis à peine à 50% de mon objectif (la faute à mon corps récalcitrant ayant subi 3 tonnes de régime, soit tout ce qui existe sur terre lol)!!! mais j'ai bon espoir donc je m'accroche et de voir des avant apres me donne confiance!!! j'ai prévu mon avant / pendant (ouais ça mettre du baume au coeur...) pour la fin du mois car une occasion va se présenter de prendre une belle photo...j'espère être à - 10kg mais j'ai déjà sélectionné ma photo d'avant... et j'admets que je vois la différence!!! bon courage pour la suite en tout cas

Utilisateur48010

Posté le 11/08/2011 à 21:18

Très belle transformation ^^

 

J'arrive toujours pas à te situer en vraie lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 21:30

> Merci Oreva & Emilodie44, ça me fait plaisir 

 

> Feeclochette77 : J'attend ton avant/après alors pour voir moi aussi la différence

Pour moi Dukan on peut dire que c'est mon premier régime et ce sera le dernier puisque c'est... à vie ^^.

 

> Nobodii3s : Merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

requiem

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:33

>Thierry: Beau parcours!!!

 

Je préviendrai quand je serait prête pour le avant/après ^^ Mais pas maintenant, patience...Patience.... Encore félicitation, profite des soldes prochaines^^

SANSOMATOLINE

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:41

Félicitations ! Ca nous motive...nous qui sommes en milieu de parcours ! Merci et biz de centre alsace !

raspberry278

252 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:44

Bravo tu es superbe !!! et merci car tu m'as donné à moi aussi le courage de faire la meme chose que toi : j'ai posté mon avant après il y quelques minutes !!

WhiteLily

316 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 21:47

T'es trop belle !

Attends pas les prochaines soldes, et fais-toi plaisir  C'est trooop important !

 

En plus, quand je lis que tu as dû manger à la cantine pendant la phase de croisière, ça me rassure vraiment, parce qu'en septembre, je serais de retour au resto universitaire, et je me demandais déjà comment j'allais faire Smiley bonheur

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 21:54

C'est parfait si ça permet de vous motiver =D !

Bon courage à toutes et à tous vraiment.

 

> Raspberry278 : Je l'ai vu , j'ai posté un petit message d'ailleurs. Tant mieux si j'ai pu te donner le courage de poster 

 

> WhiteLily : Ouais j'ai du manger à la cantine... Parfois c'était un peu "galère" mais ça restait gérable. Le pire ça reste quand les gens avec qui tu es décides de manger à l'extérieur. Du genre, "on va se manger une pizza, ou au "Pasta Presto, ok ?"

"Eum ben c'est-à-dire que..."

Enfin bref, je retourne à la cantine en septembre aussi. Je serais en conso mais de toute façon il faut que je fasse attention à ce que je mange 

Bon courage à toi, j'espère que ça se passera bien.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bikegirl

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/08/2011 à 22:05

yo super ma ptite future motarde tu es MERVEILLEUSE tu peux être fière de toi

Utilisateur46551

Posté le 11/08/2011 à 22:10

> Hey Hey, Bikegirl : V

Tu es presque aussi à ton objectif =O ! Plus que 4 kilos et quelques, c'est la classe 

A bientôt & bonne route

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 22:21

Bravo Bravo mais quel changement et quel beau parcours Bravo tu es rayonnante

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/08/2011 à 23:25

tu as vraiment réussi ta croisière ! tu es magnifique !

bonne fin de conso

un grand bravo !!!!

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/08/2011 à 23:49

félicitation pour cette jolie perte ainsi que pour avoir sauter le pas de mettre tes photos ici!

tu peux etre fière de toi!!!!!

Utilisateur46551

Posté le 12/08/2011 à 00:08

> C'est vraiment super gentil ce que vous dites  & ça fait toujours plaisir.

J'ai hésité à mettre la photo "avant" en sous vet' mais bon je me dis que... je suis plus comme ça !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

latoutoune

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/08/2011 à 09:18

Juste IMPRESSIONNANT ! en seulement 4 mois tu t'es métamorphosée et t'a un corps super ! Bravo a toi et bon courage pour la suite...

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.