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Mon avant 140kg, mon aujourd'hui 113kg,... mon demain 87kg, c'est juré!!!

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 13:21 tout que je vient de mettre en top c pp pl

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 13:21 imaginé la stab et conso c la fete rire
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 13:34 Hello tutti, Nath, tu es extra, et tes recettes, surtout la quiche poiraux crevettes pour tourterelle, est terrible, hum Je mets la photo de celle que j'avais réalisée avec ta recette. Bouh, je la trouve plus, je l'avais prise, il me semble !!! Line, c'est ainsi que je me suis lancée, car pas le temps souvent, débordée, avec surtout ma ménagerie après le boulot, lol, mais des recettes adaptées, rapides et faciles, ouf. Stardi, folie humoristique de la nuit, pas rigolé comme le dit Jolie K du bois, je suis toujours clouée dans le canapé, mais des sourires, ça fait du bien. Et ton gratin de navets, prévu dès que je peux tenir debout, lol. Triskell, de l'optimisme que diantre, sourire, comme le disent si bien Joile K et Stardi, pff juste quelques petits grammes, et des kg qui vont fondre très bientôt. Bonne journée à vous tous et un moral d'acier, une pichnette à la grisaille. Au fait, merci Stardi pour les infos sur le St Pierrelin, je vais attendre que Géant se ravitaille avant de faire une descente. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 13:40 Oups, oublié, ta photo est au top, celle de ton protrait, lol, mais cette dernière aussi, avec la planche prête à surfer de nouveau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 14:15 Merci Gavotte! Et ça fait plaisir de te lire! Je sais combien tu dois être mal... En effet il y a qq années, j'ai fait une terrible cruralgie (suite à un lumbago non soigné...) suite à un effort violent. Au début, alité, je ne pouvais pas bouger de 1 cm sans hurler de douleur atroce et j'ai été sous morphine et cortisone pendant plus de 3 mois. Un an après je n'avais recouvré que les 2/3 de la force de ma jambe... Je veux chasser de ma mémoire cette période noire de ma vie... Alors, bon et rapide rétablissement à toi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 14:39 Merci Stardi, je douille aussi avec ma piélo, grosse infection rhénale qui donne énormément de fièvre. La mixomatose dans les yeux, mais la fièvre cpmmence à descendre un tout petit peu. Mon loupiot m'a lavé mes pyj et un de propre, encore une douche, je suis décapée par la flotte de partout, rire. J'ai presque éliminé mon kg restant des fêtes en une journée, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 15:09 J'admire ton esprit positif, Gavotte. Merci. Tu es un exemple pour nous tous. Soigne-toi bien ! Nath : je vais aller faire un tour du côté de tes recettes. La cuisine, c'est ton métier ? Parce que là, je sens la pro des fourneaux ! C'est certainement très bon, mais en plus c'est beau. Stardi : mon objectif perso, c'est reprendre la plongée à Pâques ! J'ai déjà repris les entraînements, reste à rentrer dans la combi !

Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 15:16 Dis-moi Triskell, faut-il s’entraîner en piscine avant de se lancer à la plongée, ou peut-on s'inscrire directement dans un club comme débutant...? Je songe à faire contrôler la pression supportée par mon tympan greffé un de ces 4...! Et je ne craindrai pas de ne pas trouver de combard à ma taille l'été prochain!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 15:26 Triskell, pas un exemple, je suis couturée de partout, de l'intérieur, alors je philosophe quand au poIds. Je fais ce régime pour moi, car Chéri m'a connue avec 20 kg de plus que maintenant, il m'adore, même s'il dit avoir été trompé sur la marchandise, ça se voit pas mes rafistolages, lol C'est avant tout pour un bien-être de soi même, retrouver le peps d'une meilleure forme, tout à son rythme, on a tous un joli parcours avec quelques aléas. Nous ne sommes pas des copies conformes, et surtout pas des stéreotypes insignifiants qui ne vivent parfois que par l'image extérieure reflètée. Le plus ici, le partage de nos cultures, les échéanges constructifs et le respect dans la convivialité. Youpi, neurone se réveille, éclat de rire. Et quand le piaf Tommy réalisera, il sera tout fier de serrer la main de son papily. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 15:28 Stardy, l'avis d'un ORL peut-être avant, surtout avec une tympanoplastie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 16:03 Gavotte mp
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triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 16:33 Question générale : prenez-vous des vitamines en complément ? Si oui, lesquelles ?
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 16:46 Nath, petite fouine, je plaisante, je te l'ai envoyée, mais chut. Oups, ça fait conspiratrices, même pas vrai, vous avez déjà zieuter ici, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 17:01 Merci Triskell pour tes infos précieuses! Concernant les vitamines, j'en prends depuis le début de mon régime. Ce sont des "12 vitamines + minéraux" de base que je trouve dans mon supermarché. Sinon il y a les Bion3 adultes ou senior (moi j'ai pris adultes une fois ), mais c'est cher et ce doit être quasiment la même chose. Il y a des carences avec ce régime, surtout dues au manque de fruits, et il est très important selon moi de prendre ses vitamines quotidiennement, ou du moins une semaine sur deux pourquoi pas...?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 17:03 @ Gavotte: MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KduBoisJoli 482 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 17:45 Nath, tout comme Triskell je vais aller voir tes recettes, ça donne trop envie et j'aime aussi bien cuisiné ! Oh ma pauvre Gavotte tu es bien '"arrangée" comme on dit chez nous ! prends bien soins de toi... ah ben tu vas finir par fondre si tu es toutes mouillée tout le temps, hi hi... gardons le sourire quand même ça ne pourra que t'aider moralement. snif, moi je n'ai pas la mer alors pas de plongée, et les étangs c'est même pas la peine d'y penser tellement l'eau est trouble on y voit rien et puis si c'est pour voir les rats, ah non merci ! Triskell, pour les vitamines tout comme Stardi j'en prends depuis le 1er jour de mon régime une tous les jours, idem un mélange vitamine C D et minéraux du supermarché, je n'ai jamais eu de coup de fatigue depuis que je fais dudu, à présent est ce dû aux vitamines, aucune idée. Je fais des contrôles prise de sang tous les deux mois et tout baigne, aucune carence et tout est bon dans la moyenne, même le cholestérol qui lui était pas à la limite mais juste en dessous avant, il a bien baissé depuis un mois ! cool !!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 17:47 Trikell non je suis pas cuisiniere j aurai aimé j aimerai ho oui j adore je meclate dans mes casserole Je suis couturiere de metier mais divers boulot dans tt les'domaine voila
Utilisateur109631	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 18:10 Hello, les minettes du jour qui pointent le bout de leur nez, je vous suis mieux aujord'hui, éclat de rire. Jolie K du bois, que des ragondins dans le lac de Gérardmer. Oups, non, une fois un gros rat m'a sauté à la gorge dans les vestiaires du casino, ben, oui, le job là bas imposait que je me change et comme c'était un vestiaire commun, la seule gonzesse à ce moment là. Ben, j'aurais préféré une cohorte de zoms, pour une fois. Jolie K, bouh, tu me fais rire, c'est de l'eau que je perds, chic, de la rétention, que nenni, ça va revenir au triple galop. Nath, méfie toi de Jolie K ddu bois, elle est de ta région, un coup à venir tout grailler en catimini dans ta cuisine, et en plus de te filer les retouches de ses fringues devenus trop grands, lol. Shelyra, sois déjà ravie de tes résultats, c'est cela la motivation, parfois ne pas se retourner, dit-on, mais sur sa silhouette et ses nouvelles formes, oh, oui, on se retourne et on mate avec envie, éclat de rire. Eléomuxunette, t'es où, je suis de retour et avec le 1/2 neurone bouillonnant de connerie, yes ! Exéou, j'ai retrouvé une émission sur le Cambodge, faut que je regarde ça, entre 2 posts, c'est pas gagné. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 18:21 = Régime Dukan...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 28/01/2013 à 18:24 Gavotte, tu as bien reçu mon MP??? J'espère que tu gardes le moral et que tu te sens déjà mieux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 28/01/2013 à 18:33 Merci Stardi, bien reçu, t'ai répondu.vivement ma prochaine descente à la ville, ça va appater Chéri un gueuleton au resto pour m'accompagner à Géant, surtout s'il y a de la bidoche, il ferait bien dudu que pour ça l'asticot !!! Le moral revient, je rigole et faut que je sois à La Rochelle pour le boulot la semaine prochaine ! C'est Chéri et fiston qui font tout, des mamours, même si des trucs pas terribles avec le ménage et la machine à laver. Faut que je maigrisse, ils vont me rétrécir mes fringues avec le sèche linge, quelle motivation, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2013 à 20:18 A ouai jolie bois t de ou Gavotte t repondu par mail

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