Morale a 0 !!!svp aider moi merci

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Posté le 10/07/2011 à 19:31

trop beaux !

Posté le 10/07/2011 à 22:11

bien et toi

Posté le 10/07/2011 à 22:35

ah ben c est cool !!

Oui fin aout !

Posté le 14/07/2011 à 10:58

coucou !!

comment vous allez !!??

Posté le 14/07/2011 à 23:41

sa va !! merci ,, les filles vous etes ou ???

Posté le 15/07/2011 à 21:42

bonsoir sandra!!

je suis dans les valises et le repassage je pars demain!!!

j'ai encore des course a faire demain c'est la course!!

et toi c'est quand tes vac??

Posté le 16/07/2011 à 14:31

Bonjour les filles !

j'ai lu les 1ers post mais pas le temps de lire les 100 pages...alors quelques astuces d'une jeune proteinaute (désolée si c'est redondant avec les post précédents...)

- pour les saveurs sucrées je me régale avec coca ou orangina ou ice tea light (ça fait comme si je n'étais pas au régime vu que je n'en buvait pas avant de peur de prendre des kg...)

- pour la cuisine, j'ai laissé tombé l'aspartame ou la stévia (qui donnent un goût bizarre) et j'ai acheté un édulcorant liquide qui résiste à la chaleur...c'est ce que consomment les diabétiques et ça a le même goût que le vrai sucre : tip top !

- pour les desserts, je fait un truc tout bête et riche en protéines (puis "ça fait pas régime" donc l'été quand il y a des copains, ça va bien après des grillades) : crème aux oeufs avec 1L de lait écrémé, 6 oeufs, arôme citron et un sachet d'agar agar...1h au four à 200°C et c'est trop bon !!

- avec ma yaourtière je fais des yaourts à différents arômes, de la faisselle

- et des crêpes avec du dudutella 

bien à vous & bravo bravo pour vos pertes respectives !!

@+

Posté le 17/07/2011 à 23:04

merci )

Posté le 18/07/2011 à 22:11

bien et toi ??

Posté le 19/07/2011 à 18:25

moi je fais ma journee pp demain et je me pese jeudi mais bon je vais avoir mes regeles je fais que manger !!!

Posté le 20/07/2011 à 18:26

mais c est clair ! pour gere les invite , les pique nique , les apero !!! et les sorti glace avec les enfants !!!!

Posté le 21/07/2011 à 14:25

coucou comment ca vas on te vois plus !!! et puis Julie sa fait un bail !!!!!