Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sandrabouteiller59  58 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 10:23 Ah bonjour, suis contente d'avoir des nouvelles ! Moi aussi c'est dur dur de continuer à perdre ! Je stagne, je sais pas si je vais réussir à arriver au 60jg Je passe en conso Lundi. Bonne journée 
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nosybe  99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2012 à 11:56 Coucou, Ma courbe poursuit sa route dans le bon sens et ça fait du bien. Sandra, rassure toi tu vas y arriver!! Tu vas continuer à perdre en conso!!! Les derniers kilos sont plus difficiles à éliminer. Ton parcours est remarquable!! Bravo!! 
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sandrabouteiller59 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2012 à 13:12 Bonjour,
Ah merci, ca me rassure : je suis passée en conso aujourd'hui ! C'est vrai que quand on en a moins ou plus beaucoup a perdre c'est plus compliquer ! Bonne journée
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nosybe 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 10:25 Coucou, Stagnation chez moi mais vu les écarts que j'ai fait, c'est normal. Je profite de mon homme tant qu'il est là et ça va de pair avec quelques entorses. Je mettrai un coup de collier à son départ,tres bientôt. Sandra,comment se passe ta conso?
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sandrabouteiller59 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 11:11 Bonjour,
La conso se passe bien car je continue de perdre un peu ! Et tant mieux car je n'était pas à 60kg ! Ca fait plaisir d'avoir droit à plus d'aliments ! Et aux fruits : 1 par jour c'est appréciable ! Sourtout qu'en on avait 0 avant ! Mes repas de gala je les savoure ... sans non plus exagérer car je suis vite rassasiée maintenant ! Et toi, c'est pour quand la conso : tu as fixé une date ou ca sera quand tu auras atteint les 60kg ? Bonne journée A bientot
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nosybe 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2012 à 07:52 Coucou, Me voilà de retour après quelques jours de vacances. Je me remets au régime sérieusement et espère bien faire bouger ma courbe!!! Quand je serai à 60 je passerai en conso.En fait je voudrais bien descendre jusqu'57kg et y rester...Je pense que c'est possible avec du sérieux. A bientôt,
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sandrabouteiller59 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/05/2012 à 08:06 Bonjour c est bien tu es motivée ! Moi je suis passée en conso à 61kg 4 et la je suis à 60kg3 ! J espère perdre encore 2kg ça serait géniale ! Bonne journée
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nosybe 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2012 à 10:10 Coucou, J'ai eu une semaine de folie et je n'ai pas eu le temps de venir sur le site. Résultat: suis crevée. Le poids ne descend pas mais il ne monte pas non plus,alors je me console comme ça. Je suis sûre que tu vas y arriver: tu as fait le plus dur! Moi, de mon côté, je vais me bouger un peu plus pour faire bouger ma courbe. J'ai envie d'aller faire les boutiques... A bientôt,
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sandrabouteiller59 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2012 à 12:39 Bonjour contente d avoir des news ! Moi je suis en congés depuis 1 semaine et je reprend mercredi le travail! C est vrai qu avec mes enfants on bouge beaucoup parc ciné... et on mange souvent à l 'extérieur du coup : Mac do, flunch , Quick , restos... Pour l instant je n ai rien pris en poids : tant mieux ! Je reprends les bonnes habitudes mercredi ! Je suis très contente du régime je remets du 38 même 36 parfois ! Bon dimanche .
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nosybe 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2012 à 09:45 Coucou, Bravo!! rien de tel pour le moral que de mettre un 38 et ce doit être l'extase que d'enfiler un 36 ! J'ai hâte de troquer mon 40 contre un 38. Cette semaine j'ai perdu 900g et ça fait plaisir. Mais je voudrai perdre ce gras disgracieux sur les cuisses et sur le ventre. mais suis crevée quand je rentre du boulot et je n'ai le temps de rien. J'ai encore eu une semaine très chargée et ça va être pareil pour celle à venir. Si je pouvais arriver à 60kg samedi prochain ce serait super. A bientôt et bonne continuation,
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sandrabouteiller59 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2012 à 12:43 Ah moi c est pareil j ai des semaines bien chargees entre mon boulot les jumeaux et la maison !!! Je fais juste 1h de danse à la wii le samedi et le dimanche matin! Et quand j ai le courage le soir la semaine des petits exercices devant la TV ! Genre pédaler les jambes en l air ... Ce matin j étais à 60 pile trop contente car j avais pris 900gr après mes 10jours de CP ! Et fin du mois c est mon anniversaire donc ... Ça se fête! Sinon j essaie de rester raisonnable en me faisant plaisir de temps en temps ça a l air de pas trop mal me réussir ! Je voudrais juste muscler mes cuisses maintenant ! Je pense qu il faut du temps et plus d exercices !!! Bon week end
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nosybe 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2012 à 18:59 Coucou, Côté musculation, c'est vrai que ça prend du temps mais si tu t'y tiens tu verras rapidement les premiers résultats. Le soir en rentrant, je n'ai pas le courage de faire de l'exercice pourtant il faudrait. je vais essayer quand même devant la télé au moins 20 min. Ce soir je vais essayer un cake au thon, verdict bientôt,
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