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Objectif atteint !!!!! Mais quelques questions :)

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 23:20

dc par exemple je peux pas faire vendredi soir feculent et samedi soir gala ?

 

merci c est gentil, ce nest pas facile tous les jours, surtout que la il ne faisait plus ses nuits mais ca y est c est resolu il dort meme plus qu avant donc c cool mais la journée il est chez la nounou pdt que je cherche du boulot !!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2011 à 23:25

moi je trouve que c'est trop rapproché. et je pense que d'autres filles diraient la même chose.

attend de voir tu auras peut-être d'autres réponse.

ou créer un post pour demander mais moi je dirait non.

 

ah ok en plus en recherche de boulot, pas facile!!! mais tu trouveras. tu es dans quelle branche??

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 23:32

je peux faire mon feculent ds la semaine et puis en faire seulement a mon cheri le weekend mais oui jvais poser la question!!

 

et pour le boulot non pas facile en ce moment y a pas grand chose ou alors les offres partent vite tellement y a de personne au chomage! je suis dans le medico social et plus particulierement personnes agees, handicapées, animations tout ca ...

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2011 à 23:42

et bien c'est soit gala ou féculent avec ton chéri^^

tu créés un post!!

 

ok d'accord,pas évident en effet, mais tu finiras bien par trouver^^

et bien moi je m'occupe de personnes âgées aussi!!

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2011 à 23:44

jprefere gala hihi

jai fais un post oui pr voir ce que les autres en pense ! mais je crois que tu as raison ca fait trop rapproché et apres je risque peut etre de mal le vivre si je mange des legumes ttes la semaine et pas de feculent et je risque de me lasser aussi peut etr e!!

 

oui je finirais par trouver , la je vais profiter des 3 semaines de vacances avec mon cheri et mon loulou et partir un peu pour changer d air !!!

tu fais quoi comme boulot ? ds quelle structure ?

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/07/2011 à 23:56

ce n'est même pas sa, mais ton corps n'aura pas eu le temps de bien digérer que derrière il en aura encore...

et a mon avis il y a des chances pour reprendr alors mieu vaut éviter!!^^

 

sa te fera le plus grand bien!!!! et de profiter tous les 3 ensemble.

je travaille en maison de retraite dans un cantou. je ne suis pas aide-soignante mais je fais le boulot de l'as.

et retour enfin à l'école en septembre pour la formation as depuis le temps que je l'attend!!^^

sevB

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 06:40

Félicitations Audrey pour ton entrée en conso, ceci-dit, comme dit Vitoria, c'est bien 70gr de féculents crus qui te donneront 220gr une fois cuits, bonne conso 

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 09:00

@moi29 : oui c est de plus en plus courant les structures ou meme si t es pas AS tu fais comme elles lol !! mais ta pas la meme paye c est juste la difference !!

 

@SevB : merci c est gentil

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