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ou sont les piplettes??

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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2017 à 16:29 Salut les filles, aujourd'hui j'apprenais ma tournée à un collègue qui me remplacera la semaine prochaine pendant mes rtt, mon dieu qu'est-ce qu'il conduit mal, une horreur !!! Un petit jeune de 24 ans qui veut montrer qu'il sait conduire vite ! Oui mais on peut conduire vite et bien, alors que lui il conduit vite et mal !!! Si jeudi prochain je récupère ma voiture intacte j'aurai de la chance C'est clair, en ce moment pas de moustiques en vue et tant mieux ! Toujours ce fichu rhume ça va mieux mais il tarde à partir !!! Allez, plus que demain et en suite rtt Bon week end ma Pene et bon courage mon bébé.

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/01/2017 à 15:08 Coucou les filles Bon rtt m'a chérie et je suis d'accord avec toi on peut conduire vite mais dans ce cas il vaut savoir conduire et être plus attentif surtout.... Bon week-end ma péné a lundi
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2017 à 08:25 Coucou les filles, yes, rtt Bon ça passera vite surtout que cet aprèm je pars à Bayonne emmener mon fils pour son 2ème stage de l'année et je ne rentrerai que vers 22h00 !!! Les filles j'ai recommencé le sport 10 minutes d'haltères et d'abdos tous les matins, et j'ai recommencé le vélo. Et je vais retourner marcher aussi car ça me manque, ça fait 1 mois que je ne suis plus allée marcher !! Monsieur Dukan ne va pas être content Bon dimanche les filles
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2017 à 10:55 Coucou les fifilles Bon RTT Coco Yeah moi aussi là, cela fait 1 mois que je n'ai pas marché mais le soir il fait nuit, ce peut être dangereux Nigi comment vont tes petits ?
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2017 à 10:57 je reviens, cela rame déjà
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2017 à 18:27 Coucou les filles, merci ma Pene Comme promis je suis allée marcher. Mais ça se voit que ça fait longtemps que je n'y suis pas allée, je n'avais pas le même rythme qu'avant !!! J'ai marché une heure et j'ai fait 500m de moins que d'habitude. On perd vite le rythme !!! J'ai profité de mes rtt pour me faire des moules avec des frites de panais, miam miam !!! Et je redeviens sérieuse, car les écarts ça va 5 minutes mais trop c'est trop ! Aujourd'hui seulement un seul petit chocolat (pyrénéen) et c'est tout, je ne touche pas aux autres ! Volonté, volonté !!! Il me reste encore un kilo à perdre suite aux fêtes et aux écarts, et je ne veux pas qu'il s'installe définitivement !!! Suis motivée, ce soir petite séance de vélo Bonne soirée mes chéries
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/01/2017 à 14:37 Coucou les filles Les enfants sont malades encore mais pas les mêmes Donc pas trop de temps mais je pense à vous quand même Bonne reprise ma chérie pour le sport Bisous ma péné
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2017 à 21:06 Coucou les filles, pas de chance mon bébé c'était à prévoir, on se contamine vite les uns les autres ! C'est gentil ça de penser à nous Merci mon bébé 1 heure et 5 minutes de marche aujourd'hui, et 7.57km, yes !!! J'ai retrouvé mon rythme Alors ma Pene, tu rames toujours ?

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2017 à 20:28 Ben alors mes soeurettes vous êtes où ? T'es malade ma Péné ? Et toi mon bébé, c'est toujours la cata chez toi ? Suis allée marcher 1 heure hier, et ouh la la, seulement 2 degrés, pas froid aux pieds mais alors j'avais les oreilles gelées, brrrr, une horreur. Du coup pas de marche aujourd'hui car le vent était trop froid. A la place j'ai fait de la popotte, du panettone aux zestes de citron, miam miam Je voulais le faire aux baies de goji mais je n'en avais plus, ce sera pour la prochaine fois ! A plus mes chéries
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2017 à 08:13 Coucou mes chéries NON, non, ne suis pas malade, c'est étonnant d'ailleurs Ce matin - 10, je n'oublie jamais le bonnet, ni les gants Coco pour marcher fais pareil , pense à tes petites zoreilles Nigi courage pour soigner ta petite tribu et ne prend pas froid Les miennes facile elles viennet le matin lorsque je me lève, elles mangent puis ... elles retournent se coucher Nous sommes les seuls mammifères qui allons travailler par ces températures
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2017 à 08:17 Sinon cela fait vachement longtemps que je ne me suis pas pesée Mais j'ai toujours le ventrinou tellement enflé que je doute Enfin, je vais recommencer toute une série d'examens approfondis (beurk beurk) pour tenter de trouver une aide Bonne journée les fifilles et surtout bon week end
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2017 à 23:22 Salut les gonzesses je n'ai pas de bonnet, vais peut être en acheter un !!! Bon courage pour tes examens ma Pene. J'espère pour toi qu'une solution va enfin être trouvée, et bon week-end et toi mon bébé ben bon courage pour le taf Je viens de récupérer mon fils à la gare, et vive la sncf, 30 minutes de retard bande d'incompétents je n'ai pas que ça à faire moi, poireauter pendant 30 minutes !!! Pour faire plaisir à mon grand loulou demain je lui fais des crêpes vive la chandeleur !!! A plus mes chéries
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2017 à 00:13 Hello les filles Après une semaine plus que chargé demain matin boulot 2 semaines après des malades Ma grande revoit le médecin lundi et normalement elle reprend mardi avec un traitement et du fer... Moi pesé ce matin 62 malgré les écarts en début de semaine et le manque de sport On me propose un essai de sport URBAN TRAINING. A voir lundi 6 février à 19h30 Ma petite Penelope j'espère vraiment qu'ils vont trouver comment d'aider cette fois T'es bébés sont heureux dormir manger le rêve Moi ma chérie je suis une grande frileuse jusqu'aux chaussettes de laine Ah le sncf toujours pareil Bisous mes chéries et bon week-end amusez-vous bien
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2017 à 09:49 Coucou Dites, la chandeleur c'est ou c'était quand ? Rien trouvé sur le calendrier hier Nigi courage pour le travail, ton poids waouh parfait tu es parvenue à gèrer Coco oui suis d'accord avec les retards, moi c'est le bus ah comme je les maudis Et là une fois qu'on est dedans, le chauffage est poussé à fond et moi je me sens mal et mes jambes également Crois que je vais recommencer à rentrer à pied A+ les pupuces
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2017 à 13:32 Coucou mes chéries Le 2 février la chandeleur ma Pene Me suis régalée Miam miam les crêpes nutella/chantilly Hier j'ai marché 9,2km, faut bien éliminer les crêpes hein C'est quoi urban training mon bébé ? A plus les filles
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2017 à 16:49 Super merci Je note pour le 2 journée crêpes youhou you hou

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2017 à 23:29 Coucou les filles Penelope le chandeleur c'est ou tu veux ma belle mais tu manges des crêpes Nous tous les ans on se retrouve avec mes cop's et c'est soirée galettes et crêpes mais tu peux aussi aller en crêperie mais dans ce cas penses à réserver Oh la la ma chérie tu t'es fait plaisir Le urbaine training c'est faire du sport dehors avec ce que tu trouves en présence d' un coach tu fais du cardio et du renforcement musculaire Ma fille veut venir avec moi mes louloutes
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2017 à 09:00 Coucou Je crois même que le "urban training" c'est avec un coach version armée En tous cas c'est trés difficile, courage petite Nig Tu nous diras
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2017 à 13:07 Coucou Tu me fais peur ma petite penelope Je te dirais si j'en meurs pas Et toi tu en es où ? Ta santé ? Ton poids ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2017 à 13:34 Coucou les filles Ben ouais Pene, des crêpes tu peux en faire quand t'en as envie. Pas besoin d'attendre la chandeleur Ce matin j'ai fini la dernière avec nutella et chantilly, les vrais de vrais , trop trop bon Cet aprèm j'irai faire une grande marche pour éliminer Courage pour le urban training mon bébé Bisous mes louloutes
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2017 à 22:04 Regarde les belles crêpes ma péné Et elles sont extra J'en mange casiment tous les jours
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2017 à 13:04 Miam miam tes crêpes mon bébé, elles sont trop belles J'en veux !!! Les fifille hier marché 10,4km !!! Quelle patate je voulais faire plus mais envie de faire popo du coup obligée de rentrer ! Cet aprèm j'y retourne tant qu'il ne pleut pas. A lus mes chéries
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2017 à 21:59 Coucou les filles Trop belles et trop bonnes je peux pas m'en passer 10 km waouh bravo ma poulette
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2017 à 07:51 Hello les plus belles Oui vraiment, elles sont magnifiques tes crêpes Ben moi, en fait là, je ne me pèse pas parce que mes problèmes d'intestins font que mon ventre est "gonflé" en permanence Donc durant les 2 prochains mois, je recommence la visite des médecins "spécialistes" En attendant, je respecte mais je n'élimine rien Peut être que cette fois-ci, je tomberai sur un "vrai" médecin qui pourra trouver une solution, vous voyez, j'espère encore Sinon je vais recommencer la natation, j'attendais que les températures soient un peu plus clémentes (encore - 10 la semaine dernière) Donc beaucoup de fatigue, voire d'épuisement pour tenir C'est simple hier après midi RTT j'ai fait une sieste de ...3 heures (honte ) Et avec mon chéri, tout va toujours superbement, il avait trouvé un petit boulot mais qui se termine fin février On ne sait pas encore s'il sera renouvelé (son chef a "peur" qu'il lui pique sa place parce qu'il a eu des échos comme quoi il était super compétent et impliqué, et pas lui) A+ mes amies

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2017 à 20:04 Coucou mes poulettes tu m'étonnes mon bébé, qu'est-ce que c'est bon les crêpes, j'adooooooooooooore !!! T'avais besoin de dormir ma Pene, c'est tout, pas de honte à avoir. Le froid ça fatigue ! Ben moi ça fait un bail que je n'ai pas fait de sieste, pas le temps, je n'arrête pas ! Les journées sont trop courtes, pfff!!! Cool pour ton homme ma Pene. Hier j'ai explosé mon compteur, 11.6km en 1h39 !!! la vache et aujourd'hui 7.61km en 1h05 !!! Je peux vous dire que j'ai bien transpiré !!! Je crois que ce sera tout pour cette semaine car dans les jours à venir météo pourrie je vais peut-être refaire un peu de vélo Chouette, encore un jeudi de passé ! Je crois bien que c'est le jour de la semaine que j'aime le moins Demain soir je vais chercher mon fils à la gare, il ne lui reste plus que 15 jours de stage. Samedi soir j'ai invité des amis, belle petite soirée en perspective Bonne soirée mes chéries

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