Petits Conseils pour mon premier repas de consolidation

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nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2011 à 19:31 salut les filles j'espere que vous allez bien bonne fin de soirée a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2011 à 20:38 Coucou nioki je vais bien et la consolidation c'est que du bonheur. Cet aprem je me suis fais de la confiture fraises/framboises avec de l'agar-agar pour mon petit déj demain. Bonne soirée. Bises.
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2011 à 23:14 elle a l air trop bonne ta confiture magali!!
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 07:42 Coucou Saraelle, Je confirme la confiture est super bonne une vraie tuerie. Je sais pas si tu as acheté le nouveau livre de patisserie Dukan mais j'ai pris la recette de la confiture aux fruits rouges et j'ai remplacé par 250 g fraises, 250 g framboises et à la place du jus de pomme j'ai mis 2 cuillères à soupe de jus de citron. Bonne journée.
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2011 à 09:19 non je ne l ai pas ce livre. De plus je n ai jamais cuisiné de l agar agar.. belle journée encore aujourd'hui!!
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 09:53 coucou les filles ça va . mag elle a l'air trop bonne ta confiture je viens la déguster avec toi lol je suis contente que la phase conso se passe bien idem pour moi bisous a trés vite nioki. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 10:26 Si tu viens manger de la confiture dépèche toi il en reste presque plus lol. Bonne journée bises.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 10:30 @Saraelle j'ai mis un bon bout de temps à trouver de l'agar-agar mais depuis que j'en ai trouvé en magasin bio je m'en sert assez souvent notamment pour faire le flan pâtissier (recette du site). Bonne journée bises.

nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 10:37 tu en trouve aussi dan s la boutique dukan bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 11:14 1er repas de gala ce midi au menu : RACLETTE j'ai trop hate miam miam.
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2011 à 12:42 la raclette ca a aussi été l un de mes premiers repas de gala!! Savoure c est tellement bon!
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 12:56 bon appétit mag savoure la bien .bisous a plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 13:25 Ah la la qu'est ce que je me suis régalée avec la raclette!!!!!
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 10:05 coucou les filles j'espere que tout va bien .bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 10:37 Coucou nioki je vais bien merci et toi comment va-tu? Bises.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 00:17 coucou mag je vais bien aussi ; ma phase conso se passe bien piano piano mais surement , et je vois qu'il en est de meme pour toi bisous a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 21:01 Coucou les filles demain ça fera déjà une semaine que je suis en consolidation, je me pèserai lundi en espérant ne pas avoir repris de poids. Bonne soirée. Bises.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 12:38 coucou les filles se vous souhaite un joyeux pâques attention aux chocolats lol bisous et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2011 à 13:24 Joyeuses pâques à toi aussi. Bises
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 10:02 coucou mag j'espere que tu vas bien bonne journée bisous a tres vite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 07:37 Coucou nioki je vais bien merci. A part qu'hier suis allée chez ma tante pour lundi de pâques et j'ai fais n'importe quoi mais bon je me remets dans le droit chemein aujourd'hui et plus d'écart. Bonne journée. Bises.
nioki 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 09:24 coucou mag pas grave ne culpabilise pas remets pp une journée bisous a bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 11:21 Coucou nioki hier j'ai fait une journée PP pour dire d'éliminer tout ce que j'avais mangé la veille. Bonne journée. Bises.
indiana123 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 11:53 Bonjour les filles, je ne suis pas encore en conso mais j'espère bien vous rejoindre fin juin. Voilà je passais juste pour vous lire et vous faire un petit coucou. Bonne journée à toutes malgré ce temps gris.

magali18112001 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 13:16 Bonjour indiana123 j'espère que tu arriveras assez vite en consolidation. Félicitation pour ta perte. Bonne journée à toi aussi.

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