Question sur les tolérés et les phases .

Utilisateur59390	Ce message a été supprimé par son auteur.

lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2011 à 07:33 http://www.proteinaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 09:19 MotiversSaSa, le mieux à mon avis est quand même de lire le bouquin du Dr Dukan, il ne coûte vraiment pas cher et se trouve dans toutes les librairies/presse. J'ai commencé à lire ce libre qu'on m'avait prêté, et ça m'a vraiment donné envie de débuter, et au moins tu as la vision totale du parcours Dukan avant même de commencer, tu sais où tu vas et tu y vas ! Je pense que c'est le meilleur moyen d'y arriver, même si ce site est une mine d'or, procure-toi le livre sans tarder, tu verras que tu le liras d'une traite et que tu sauras où tu en es. Bon courage et bon dimanche !
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 15/05/2011 à 10:14 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html
Utilisateur59390	Posté le 15/05/2011 à 23:36 > Crapoune : Oui je sais bien que vos mieux en commencant par lire le livre c'est sure c'est pourquopi des demain je vais me lacheter mais par contre la librairie ou il se trouve propose plusieurs livre du docteur Dukan et je ne sais pas quel est le titre du livre car il y en a plusieurs. Peut tu ml'éclairer * > lilirose2b & Zaloo: merci pour les liens Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 13:10 coucou MotiversSaSa jai vu ton post et envie de t'encourager quand ca va pas ou te feliciter comme aujourdhui pour ce beau debut d'aventure!!! si tu veux nous rejoindre parmis les dudus super sympas de notre post tu viens quand tu veux !!! http://www.proteinaute.com/forum/pour-celles-qui-ont-commence-le-21032010-et-(...) ou http://www.proteinaute.com/forum/avantpendant-version-239kg-plus-que-10-_44_5191.html (steph a fait un parcours sublime qui t'aidres!!!) ou la suite de son post (car etions trop a discuter sur celui de steph) http://www.proteinaute.com/forum/forum-de-continuite-des-dudu-fan-du-parcours(...) voili on t'attend avec plaisir tite motivers!!!! bisous
Utilisateur59390	Posté le 22/05/2011 à 23:57 Oh merciii claramelle pour ce message d'encouragement sa me fait un grand plaisir Merci. Bein alors a la prochaine sur les liens que tu viens de me faire partager. Bisous et au faite très beau chemin que tu a fait la, sa me motive en si peux de temps et j'ai vu celui de Staph c'est très impressionnant ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2011 à 22:24 coucou ma belle tu veins quand tu veux avec plaisir!!! bisous

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