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qui est dans la region de marseille

Utilisateur94260

Posté le 11/03/2012 à 19:47

Coucou

Gentil de nous accueillir parmi vous 

Ce week end la phase d'attaque a été loupée, il a fallu que je fasse de la croisière au risque de tout gâcher. Je reprends demain l'attaque.

Voici les menus prévus : à midi : cake thon-surimi - yaourt citron à 16h yaourt vanille le soir vermicelles konjac (c'est bon !!!) avec une sauce light à la tomate (sauce diluée à l'eau) et yaourt nature

Félicitations pour vos pertes de poids !

Bonne soirée à vous !

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madysown

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2012 à 21:54

Merci ... j avou que la perte de poids commence a se voir donc sa fais plaisir du coup depuis decembre jai perdu 18,5 kg sur les photos on commence a voir la difference et sa me motive a blok ... passer dun 52 a un 48 dieu que sa fais plaisir mais quand meme ces loin detre fini ... vivement que j atterisse sous la barre des 3 chiffres passer de 125 a 106.5 en 3 mois sa fais du bien ... objectif pour cette ete 80/85 bisou les filles

Utilisateur90673

Posté le 11/03/2012 à 22:15

slt les filles

 

alors comment sa se passe???

 

mady bravo...tu doir te sentire bien avec se poid perdu la classe continu comme sa!!!

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Utilisateur94260

Posté le 12/03/2012 à 10:14

Super mady continue comme ca

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madysown

116 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 17:05

Merci les filles ... mais ce neqt que le devut vivement que la balance n affiche plus que 2 chiffres 

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