Qui me suit pour la nouvelle année 2014 on commence le 01/01/2014

Posté le 03/01/2014 à 13:22

hello aller je me joins au groupe

j'ai commencé hier....psychologiquement c'etait ce jour à mais pas de pot , c'etait aussi le 1er jour de mes regles j'espere que ça va le faire

ce matin -700g (deja?)

je pense deja que je fais dela retention d'eau

une fille précedemment parlais de l'anniversaire de son mari pour date fixé des kilos perdus

eh bien moi c'est pour avril pour mes 30 ans.!!bonne journée

Posté le 03/01/2014 à 13:50

Bonjour à vous toutes

Je viens de m'inscrire afin de ne pas me croire "seule au monde" à faire un régime C'est aussi ce que j'avais fait quand j'ai voulu arrêter de fumer il y a 10 ans et ça a marché puisque je n'ai jamais repris. Faire les choses en groupe apporte un grand bien être et je suis ravie de partager ces moments avec vous 

Je m'appelle Isabelle, j'ai 53 ans et je refuse cette fatalité de prendre du poids parce qu'on est en ménopause alors j'ai décidé cette année de dire adieu à mes kilos ! L'année dernière je m'étais lancée dans le sport mais j'ai du arrêter pour cause de santé cardiaque fragile.

Je ne me donne pas de date limite, ainsi pas de pression pas de stress Ce qui ne m'empêche pas de croire que cet été je pourrai randonner sans m'essouffler 

Posté le 04/01/2014 à 07:48

coucou les filles, j'espere que vous allez bien..

Bonne nouvelle j'attaque la phase 2  mais, mauvaise nouvelle c'est le week end et qui dit week end dit sorties.

Ce soir on va feter l'anni de mon meilleur pote.

Mais je vais etre forte et me prendre uniquement un coca zero, ca sonne triste lol... Mais je vais y arrive, car je suis motive a fond.

Voila voila les filles, je vous souhaite un bon week end et pour celles qui vont devoir soirtir, que la force soit avec vous.

Bisous