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soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 14:49

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 14:56

mamie25

17856 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 14:59

coucou soleil me voici pour continuer un bon bout de chemin avec toi et les copines

 

 

       

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 15:55

mamie

 

Je n'arrive pas à poster des photos

 

Il y a très peu de connexion ici c'est peut-être pour cela      

caroliner57

14735 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 17:58

       

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soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 19:05

      les copines

 

Je suis allée faire ma marche pendant que chéri faisait sa sieste j'ai fait un peu moins de 7 kms ça fait du bien

 

Puis je suis passée devant chez un copain qui pressait son raisin il fait 300 litres tous les ans, il a ramassé son raisin dans sa parcelle et voilà

 

 

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2019 à 19:10

J'ai ramassé des châtaignes  

brijoudu93

1897 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/10/2019 à 20:19

super pour le nouveau post !

peut être que effectivement si la connexion n'est pas top c'est pour çà que tu n'arrives pas à poster de photos !

profites bien de ton séjour 

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ValerieVVV

6314 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 08:57

cc les filles, en route alors pour de nouvelles pages.

On aura les photos à ton retour ! je préfère châtaignes, balades et bon air à une bonne connexion 

je viens de faire du riz rouge pour midi ce qui m'a fait penser à toi soleil. C'est toi qui me l'a fait connaitre; Ma copine du mali m'a ramené d'Afrique des patates douces africaines, elles sont blanches à l'intérieur et ont un gout de châtaigne. Moi je n'en trouve que des oranges dans les mag. Il doit y en avoir dans les trucs spécialisés ou mag bio peut être.

J'ai trouvé des petits choux farcis au canard à faire cuire soi-même, ils doivent être meilleur que ceux déjà cuits, j'adore ça mais j'avais la flegme de m'en préparer. Ils sont en cuisson, je vais partir faire des courses et quand je rentrerai j'aurai tout de prêts comme ça.

Côté poids ça va les filles ? moi ça se maintient. Mamie tu bouges moins du coup mais ton appétit ne doit pas être au top non ? soleil tu vas manger de bonnes choses mais avec les marches que tu fais ça va aller; j'ai laissé la gym matinale de côté depuis juillet, il faisait trop chaud pour continuer à me bouger. je reprends aujourd'hui (je 'ai plus d'excuse valable) avant de partir aux mag. A bientôt    

ValerieVVV

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ValerieVVV

6314 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 09:02

Forum Dukan : sport sport sport cuisiner cuisiner cuisiner

         

brijoudu93

1897 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2019 à 09:26

je ne connais pas du tout le riz rouge mais du coup la curieuse que je suis va chercher !

merci d'en avoir parlé !

 

 

bonne semaine les copines et bravo pour l'organisation Valérie    

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ValerieVVV

6314 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 10:01

c'est original et bon, par contre très long à cuire !!

ValerieVVV

Ce message a été supprimé par son auteur.

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 15:38

 

Oui le riz rouge c'est trop bon

 

Moi le poids je n'en parle même plus      

 

Nous sommes dans le jardin il n'y a aucun bruit sauf un oiseau au loin c'est très agréable

 

Ce matin un peu plus de 12 kms et normalement une copine doit passer vers 5 h pour que l'on aille marcher un peu ensemble

 

Elle a perdu 8 kgs en buvant deux citrons dans une bouteille d'eau et en prenant des tisanes de sureau     elle est super bien faite maintenant, je l'aime beaucoup car elle a l'âge de ma sœur décédée

 

C'est une copine que j'ai depuis 8 ans mais on ne se voit qu'une fois par an  

brijoudu93

1897 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2019 à 18:52

bonne promenade avec ta copine de 8 ans qui a perdu 8 kilos et que tu ne vois qu'une fois l'an !

lol

plein de bisous Soleil

vous m'avez intrigué avec le riz rouge, il faut que je me penche là dessus !

bonne soirée les copines      

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mamie25

17856 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 20:34

petit coucou du soir

 

je bouge moins , ça c'est sur !!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais quand j'ai mal je mange moins , et tout mouvement est vraiment un réel effort physique !!!

 

environ 40 minutes de cuisson pour le riz rouge ,

 

aujourd'hui avec la pluie c'est pas une journée top , mais plus on avance dans le temps et plus je me dit c'est une journée de moins à souffrir , bien que en ce moment j'use d'avantage la prothèse droite !!!!!!!!!!!!!!!!! j'espère qu'il ne faudra pas la changer , car "" là "" c'est très compliqué !!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

passez une bonne journée et surtout une bonne soirée à l'heure qu'il est !!!!!!!!!!!!

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 20:41

Forum Dukan : demain youpiiiii

Demain youpiiiii

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 20:42

Super la photo est passée mais a l'envers      

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 20:45

J'ai encore ramassé des châtaignes   ça me fait 6 kilos et j'ai trouvé une façon de les conserver pendant des mois

 

À suivre

soleilvert

4232 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2019 à 23:42

caroliner57

14735 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/10/2019 à 07:24

Cc .

Tu as s'éclaire chance soleil ici il pleut tjs et du coup très humide .

Et suis pas prête d avoir du chauffage on va signer le devis demain. Date d installation nov et en attendant bah on avisera car j ai pas envie de faire la maintenance de ma chaudiere pour 15 j .

 

Vive les polaires

   

 

Les châtaignes miammm . Ca me rappelle mes gds parents .

J adore grillé .

Je v essayer de trouver 1 recette de velouté mais sans potimarron comme au resto .c etait très doux .

 

Je me suis fait mal au bas du dos ce we .  

Je sais pas ct expliquer mais selon ma position aie !

 

Nouvelle semaine .

J esp que vs avez passe 1 bon we .et que vs allez bien.

Mamie tu te fais opérer qd ?

 

Allez je file .

Bonne journée

 

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brijoudu93

1897 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/10/2019 à 09:16

bonne journée les copines

il pleut beaucoup en région parisienne du coup je devais aller à la piscine et j'ai renoncé (toujours pas d'imperméable digne de ce nom et de chaussures adéquates lol, un faux prétexte >??????? peut être           )

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brijoudu93

1897 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/10/2019 à 09:19

mamie : comment te sens tu aujourd'hui ?

quand je vois ces pluies dégoulinantes et que mon doigt de pied opéré il y a plus de 5 ans qui me chatouille, à chaque fois je pense fort à toi en me disant que j'espère de tout coeur que çà ne te "chatouille" pas trop !

as tu pu un peu mieux dormir ?

   

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ValerieVVV

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