Regime Dukan avec Proteinaute
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Sœurs de Marseille ?

amel1311

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 09:51

Oui mes nenettes restons motivés et la réussite sera proche avec l'aide d'Allah ta'ala.

 

Des bisous et surtout une bonne journée inchallah.

kahinnahmars13

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 14:37

coucou les filles ,

 

Alors koi de bo et de 9 ?

Toujours motivé ?

Garder le sourire et le moral mes pepettes 

Bisou

math1369

167 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 23:24

Salam les filles!!

 

Bon moi j'avoue j'ai mis un peu le régime de coté ces derniers jours ( sans excès mais bon... ) :( mais je vais me remotiver promis!

 

Demain j'ai une grosse épreuve qui m'attend, je dois témoigner dans un procès. Je stress à mort et ça fait remonter plein de choses...

 

Enfin bref, restez motivées vous êtes au top toutes les 2!!! Courage Bise les miss!!!

amel1311

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 00:29

COucou mes beautés,

 

Math, il y aura toujours des hauts et des bas c'est tout à fait humain et les écarts c'est pas le plus important, le tout est d'avoir le moral et de se sentir bien.

 

Le fait de stresser ou angoisser est naturel, je te souhaite beaucoup de courage pour ton temoignage de demain en espérant qu'il n'y ai rien de trop grave.

Plein de bonnes ondes et garde le moral Allah est grand et Il n'oublie jamais sa créature éprouvés.

 

Kahina comment vas de ton côté ?

 

Bonne nuit mais beautés.

kahinnahmars13

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 10:55

Math, je te souhaite beaucoup de courage dans cette épreuve, comme l'a si bien dit amel, Allah te viendra en aide car il est omniprésent pour ses créatures .

Je comprends mieux pour quoi tu as eu de grosse tentation et c'est tout a fais naturel .

Je pense a toi, et t'adresse plein de courage 

J’espère que tu seras présente sur le forum ce soir afin d'avoir ton ressenti .Je t'envoie pleins de bisous et t’encourage a rester courageuse .

Restons motivé les filles 

 

Amel alors comment vas-tu ? J'espère que tu vas bien et que tu as le moral ?

Je t'embrasse aussi et prend soin de toi ma beauté 

 

Moi de mon côté ça va  et je vous embrasse bise

math1369

167 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 22:08

ça y est c'est fait... bon hamdoulah ça c'est bien passé mais c'etait très émouvant et mes tensions c'est pas dût que à ça j'ai eu beaucoup d'épreuves dans ma vie mais je me relève toujours plus forte à chaque fois hamdoulah! ( je préfère en parler en privé ;D )

 

Bon promis je me remets au régime dès demain incha Allah merci à vous pour votre soutien j'espère que tout va bien pour vous en tout cas! Plein de bisous les copines!!!

amel1311

Ce message a été supprimé par son auteur.

kahinnahmars13

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 20:04

Kikou les plus belles,

 

Je ne fais pas de compliment a la légère mais là c'est vrai, je vous connait derrière vos mots et vos encouragements qui sont pour moi un vrai trampoline lorsque j'ai un coup de mou . Je tiens a vous remercie de prendre a chaque fois le temps de lire mes messages, mes coup de gueule et mes bons moments 

MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII LES FIFILLES

 

Math j'espère que tu vas bien et que tu as le moral ? J'espère aussi que pour le procès, cela n'a pas fais re-ouvrir des plaies . J’espère avec le plaisir de te rencontrer et de discuter de vive voix avec toi !!! 

 

Amel t'es trop mimi, j'ai noté ton adresse mail et c'est avec plaisir que je vais l'utiliser 

Je te conseille quand même d'effacer ton adresse mail, moi je t'adresse la mienne par MP et je ferai de même pour math

Pour le moment soigne toi amel, tu verras par la suite le régime ne sois pas frustré !

Gros gros bisou les miss

amel1311

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2012 à 12:04

Coucou les filles,

 

Sur ton conseil kahina j'ai supprimé mon message lol

Moin aussi pas de compliment à la légère vous êtes adorable et d'un grand soutien avec ou sans régime )

On devrait se faire une petite sortie histoire de faire plus ample connaissance.

 

Math j'espère que tu t'es remis et que tu gardes le moral

 

Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée sous la protection de notre Dieu.

 

Bisousssssss mes cocottes

kahinnahmars13

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2012 à 20:25

salut,

 

J'espère que vous allez bien et que vous garder le moral.

J'aimerai beaucoup vous rencontrez !! Ce serai avec un immense plaisir 

Dites moi vos disponibilités et on organise ça .

Bise les filles et a très vite

amel1311

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 00:41

Coucou m'a belle

 

Je t'ai rep en MP

 

Bisous et bonne nuit.

kahinnahmars13

204 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 18:43

Ma belle,

 

J'espère que tu vas bien et que tu n'est pas trop stressé pour ton rdv ?

J'ai vu que tu m'a répondu, je te remercie et je t'ai adressé un email .

Moi ça va mais je stagne !!! pfffffff j'en ai marre !!! Mais bon, je reste motivée .

 

Gros bisou et a très vite bise )

math1369

167 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/11/2012 à 10:06

Coucou désolée j'ai complétement délaissé le forum tout comme le régime :(

Je pense quand même à vous... Je vous embrasse vous êtes des filles en or Biz

Nilah

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 14:15

salem les filles

Je rejoint ce forum spécial marseillaise lol

Je ne sais pas si vous revenez sur le forum de temps en temps mais au cas ou je me présente puisque vous l'avez toutes fait 

 

Alors je vis dans le 8eme depuis 8 mois et depuis 8 ans à Marseille en générale, je suis du Vaucluse à l'origine. J'ai débarqué pour mes études et j'y suis resté puisque je m'y suis plu ) je suis infirmière

J'ai commencé ce régime ya 12 jrs pour perdre une vingtaine de kilos sachant k j'ai pris 15 kg en venant vivre a Marseille :(( donc si déjà je revenais à 70 je serais la plus heureuse.

je suis célibataire depuis peu et sans enfants, tt comme toi kahinnahmars13 j'ai décidé de prendre soin de moi en premier car jai tt pleins de projet ou un homme, si tant est qu'il y en existe encore, n'a pas sa place ha! et le premier être bien dans mon corps!!

 

J'ai eu une bonne perte au début mais là je stagne, j'ai mes ragnagna et j'ai réalisé que je prenais des aliments interdit k je pensais toléré, pas fut fut -_-' pourtant j'ai lu le livre mais il y'a longtps j'avoue lol

 

Au plaisir de vous lire inchallah

nessnouss

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 22:01

salam les filles

voila moi je viens du loiret pres de paris et je vis près de martigues depuis 2008.

 

je recherche un peux de motiv pour reprendre dudu inchallah

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