Mon Régime Dukan
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 15:32 quelle energie; elle m' épuise rien qu à la regarder !!! je pourrais m'endormir en la bercant !!
pour les muffins, si on ne met que des blancs c' est qd même pas aussi bon !
tiens j' ai fait hier soir une terrine avec du cabillau, du saumon, des courgettes et le tout tenu avec de l' agar; pas mauvais, je l' ai mangé avec du raifort |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 15:46 hihi le nombre de fois ou je me suis endormie en allaitant moi je les compte même plus (rires) c'est pour ça que ma position préférée c'était allongée (rires)
moi toujours pas fait de terrine agar salé seulement des sucrées |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 15:57 c'est super frais et rapide a faire ! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 15:58 je precuit tout au mo avant |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 17:43 oui surtout si du poisson congelé je trouve aussi que c'est mieux précuit souvent ! frais et rapide je le note (rires) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 18:22 en plus ça m' a fait trois repas, je crois que dans les recettes postée j' avais une terrine de cabillau, c'est dans ce genre là que j' en ai faite une |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 19:14 bon la séance coiffeur terminée : une petite coupe rafraîchissante et des mèches, facile pour les vacances et en plus cela me plaît bien !
ce midi j'ai mangé un couscous de la mer, j'ai de la chance, ma poissonnerie en prépare, qu'est-ce que c'était bon et pas gras !!!
le soir très souvent salade du jardin et plein de choses dedans : tofu fumé, ou poisson fumé, tomates, concombre, poivron rouge etc ...
mr elrik m'appelle, à tout à l'heure ... |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 19:19 humm couscous de la mer !! oui l'été les grosses salade c'est pratique enfin pas le jeudi pour moi (rires) bonne app a vous et mr elrik
sumo je vois pas de terrine de cabillau dans tes recettes?? |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 20:40 speliah http://www.proteinaute.com/recette_terrine_cabillaud_crevettes-6988.html c' est celle ci speliah |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 20:41 MMmmmm couscous de la mer !!! ça donne faim ça ! Elrik donne toujours faim finalement .... |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 20:45 pour la terrine de cette semaine j' ai pris 300 gr de cabillau, 2 petites courgettes, 1 pavé de saumon, 4gr d' agar
emietter le cabillau, mettre une echalotte du sel , des épices ,de l' aneth: cuire au MO cuire le pavé de saumon au MO couper les courgettes en lamelles: sens de la longueur, les précuire au MO
faire chauffer de l' eau avec l' agar, le bouillon
dans un moule à terrine, mettre une couche de courgettes, le cabillau, couper le pavé de saumon en 2 dans le sens de la longueur et le mettre dans la terrine, recouvrir de cabillau puis de courgettes, puis mettre le bouillon à l' agar, au moins 4h au frais
MMmmmm.... |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:02 hihi je marque la page pour faire selon tes instructions car en fait sur la recette c'est de la gelée de madere du coup ça doit faire plus gélatineux non? je préfère le rendu agar...
oui elrik donne toujours faim (rires) |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:09 sumo, désolée avec mon couscous de la mer, mais j'insiste (rires) très bon !!!! mais franchement votre terrine super aussi - j'adore le poisson - la viande ne m'inspire vraiment pas et ici j'ai la chance d'avoir du bon poisson - le cabillaud en plus est excellent, je retiens la recette trop bonne et speliah qui fait PP ! oh je n'y pense pas à ce jour (rires) qu'est-ce que je suis vilaine ....
les préparatifs s'amoncellent, mais je crois que je suis plus raisonnable que pour avril (ouf ! va dire monsieur) nous emmenons le chien mais pas notre miss douchka la persanne (elle reste en pension chez nos jeunes voisins)
le devoir m'appelle encore ! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:23 me revoilà se sont 2 recettes différentes l'une cabillaud crevettes, mais effectivement avec gelée madère, je crois que comme speliah je mettrais l'agar l'autre terrine doit être plus copieuse !!! je suis pour les xxl vous le savez bien (rires) bon j'ai tout noté |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:25 elrik vous n'arretez plus (rires) ici rien de fait moi les préparatifs c'est toujours toujours en dernière minute et même lorsque les garçons étaient petits (rires) souvent je fini les sacs la veille du départ vers minuit ou 1h du mat pour un départ aux aurores... |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:25 vous avez un peu de temps ce soir elrik? une petite papote?? |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:33 speliah et elrik si j' avais su je vous aurai fait une photo... alors le détail qui tue mais qui est dur à expliquer, je l' ai mis dans un moule a terrine: le pavé de saumon il faut le couper en deux pour en faire deux bandes, et ces bandes vous les mettez au milieu du cabillau une derniere l' autre comme ça ca fait joli quand vous coupez votre terrine !!
pour la gelée je met soit un sachet de madere et de l' agat ou que de l' agar mais le rendu est pareil, un peu plus ferme avec l' agar
ça présente bien vous verrez, je l' ai mangée avec du raifort |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:33 ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh encore le mess effacé ! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:34 je disais Elrik quelle chance d' avoir du poisson frais ici c' est dur d' en trouver qui ne pu pas !! le pavé de saumon était un pavé surgelé findus je crois, pour ce genre de repas ça suffit je trouve ! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:36 j' ai pénsé à vous ce soir:
Mr Sumo qui rentre .... moi: tu veux manger quoi ce soir ? lui: pff je sais pas j' ai pas trop faim moi: bon, mais tu vas manger qd même ? lui: ouai je crois que je vais me faire une pizza....
et en fait sur la pizza (sodebo) il a rajouté des trucs du frigo, du fromage, des lardons et je ne sais trop quoi !!!!!!!! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:37 sumo sisi tracasse tu es très claire (rires)
elrik oui une chance pour le poisson a mon avis ici il fait un détour par rungis avant d'arriver (rires) |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:40 bon , si j' ai été claire c' est super !!
on verra ça qd vous me montrerez vos photos rires !!! |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:43 sumo je suis pliée c'est le roi de la pizza mr sumo, mon petit il demande aussi tout le temps a manger des pizzas lui aussi(rires) et en fait quand je rentre des courses et que je leur en ai acheté des qu'il en voit dans le frigo il demande a tout les repas si c'est pizza et ce jusqu'a ce qu' il n'y en ai plus dans le frigo !! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:48 ah ben ça les pizzas c' est sur ça passe toujours !!
ce soir il n' a pas eu le temps de manger son dessert au nut...a, je ne sais pas s'il pourra s'endormir sans .... j' la sens mal cette histoire !!! il va dormir avec le pot !!!
ah tiens ce soir il n' avait pas faim, je me demande bien ce qu il a engloutis toute la journée ?! |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/08/2012 à 21:50 (ma grand mère me file de la nourriture en cahette a emporter à la maison, elle a peur que Mr me mange tout et que je n' ai pas assez pour moi, alors elle me dit "tu le planques" !!!!)
l' autre jour on était chez elle, elle avait au moins 3 gâteaux, je n' en ai pas pris, elle m' avait préparé des fraises, il m' a même bouffé (je peux pas dire autrement desolee) mes fraises; je vous dis pas les gros yeux que mamie lui a fait !!! le pire c' est qu' il n' aime pas le fraises !!! |
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