Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de stabilisation

"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/02/2014 à 13:02

dites moi faut avoir fait BAC + combien pour faire ww lol

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/02/2014 à 14:11

Faut juste prendre le temps d'étudier la methode.

Ahrrrrr mon chargeur bug.... v bientôt être sans tel

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/02/2014 à 14:14

MDR ANGE

bah c'est mathématique c'est tout

par exemple

100 gr d'un aliment est évalué à je ne sais pas moi 2pts

si tu en prends 200 gr bah 4 pts

 

c'est comme quand tu fais tes courses lol : le prix d'une orange ne sera pas le meme si tu en prends deux (prix au kg)

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/02/2014 à 20:32

merci merci pour vos explications

 

Fajette tu aurai pu prendre l'exemple du litre de rhum à la place du kilo d'oranges lol

 

bonne soirée à vous

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 08:56

oh bah oui zut lol

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 09:41

Forum Dukan : un petit coucou avec mon petit dej de ce matin

Un petit coucou avec mon petit dej de ce matin

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 09:42

Bon week a toutes

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 09:52

bonjour à toutes

 

coucou Sumo tu vas bien et la petite ?

 

c'est quoi ton petit dej ??

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 15:34

a mon avis c'est le fondant citron + framboises

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/02/2014 à 16:06

ah oui j'aime bien celui là... mais c'était le "fond" que je n'ai pas reconnu....

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 08:42

coucou les déserteuses

 

bon voi la pile poil une semaine que j'ai débuté WW

et bien j'adore le verdict

-1,6

yess

 

pourvu que ça continue

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 09:19

Onjour à toutes

 

BRAVO FAJETTE !!!!!

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 11:02

hello les filles !

 

pas grand monde par ici !!!!

beau temps aujourd'hui, je sens que l'on va faire un tour à la mer

 

sumo : coucou ! belle photo, ça donne envie et ça sent le printemps

 

fajette : allez on continue, ça sent bon (rires) et bien sûr que ça va continuer

 

ange : avez-vous fait le fondant de nathalie ? un régal ce truc (rires) bon moi j'ai fais cuire 5 min de trop, mais je vais le refaire, trop bon

 

caroline, speliah, toujours au lit ? farniente ? vs profitez des enfants ?

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 11:50

Hello.

un peu des 2 elrik... suis en.mode canapé. Lol.

j'ai refait les pancakes avec 1bof a la place du bop. Pas la mm consistance. Moins epais et consistant. Un resultat entre crepes et Pancakes.

 

du coup pas encore fait la recette des gaufres.

 

bon allez faut bien que je bouge un peu.

ici apres la pluie d hier c vraiment bof bof.

 

bravo faj c super motivant.

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Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 14:01

Coucou

C'est le cake double texture avec du lait écrémé du citron et des framboises !! Miam

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 15:26

Elrick non je n'ai pas fait le fondant de nathalie, j'ai fais son clafouti

 

coucou Sumo et merci pour le nom de ton gâteau me le ferai dans la semaine

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 16:19

Coucou les veloutes !!

 

 

Sumo contente de te lire ! Magnifique ton petit déj comme toujours

Hehe c'est le retour de la framboise !

Tu nous a pas dit pour la petite si mieux ??

 

Fajette super ! J en étais sûre qu un régime non restrictif c'était le mieux pour toi

ceci dis moi je ne suis pas du tout étonne surtout rapport aux fruits ! Je le sais bien que c'est pas ça qui fait reprendre car j en mange toujours beaucoup depuis le début de ma stab et jamais eu aucune incidence c est clair .

 

Ange mdr le kilo d orange et le litre de rhum ( je suis pliée )

 

Caro franchement je pense que plus tu feras de croisière et moins elles seront efficaces je crois , tu dis que l an derniere tu avais déjà reperdu le ski avec une croisière et cette année non mais a chaque fois que tu en refais une de croisière elle doit toujours être plus longue que la précédente pour arriver au même resultat ....

Ce sont les vacances scolaires aussi chez toi ?

 

Elrik vous allez avoir les petits enfants pd les vacs ?

 

semaine prochaine mr sorbet est en vacances , du coup je passerais pas beaucoup on va sûrement faire des sorties enfin vu le temps sera sûrement des ciné et truc d intérieur !

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 19:05

Et des resto .....Encore ... .

punaise ne me dit pas que tu as tt reperdu. Dis moi combien tu peses?

 

non me dit pas ca ca me déprimer. Lol.

 

euh oui miss c ca l'annee derniere debut fevrier c Était réglé. Enfin le plus gros xar les 2 derniers je les ai perdu plus tard en conso.en 1 mous de croisière tt février plus perdu 1 gramme.

oui je v changer des demain. Lol. Ca marche plus. Dc c pas la peine de md prendre la tête. Je v finir par faire tt ce qui ne faut pas. 1 gala 1 pp. Mdr.

 

bref je zappe deja les pp. Je mange des fruits enfin j essaie car depuis dudu je les diabolise moi qui en ait tjs mange bcp.

 

 

encore 1 sem d école ici puis 1 Sem de centre aere et apres slt en congé.

Tu bosses toi debut mars?

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 20:22

ben quoi speliah.... pour les enfants quand on leur apprend à compter en prends comme exemple les bonbons... moi je ne suis plus une enfant et je n'aime pas les bonbons !!! mais le rhum oui mdrrrr

 

Caroline heureusement que je suis Lorraine moi aussi tu causes lorrain là non ? lol

 

concernant les fruits : moi je mange surtout des pommes j'adore cela, qq fois des poires, et toujours deux mandarines les midis

 

et je fais des gâteaux, cheese avec des framboises

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/02/2014 à 20:29

Bonne soirée à vous toutes

 

@ demain

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 09:21

hello, si vous n'avez pas de soleil, je vous envoie mes doux rayons

encore 100gr de moins sur la balance yyyyesssssssssssss

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 09:34

Bon ok merci pour ce rayon de soleil !!! lol en tout cas c'est super pour toi

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 09:35

bon moi j'ai presque tout perdu de mon samedi soir....

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 10:53

Etttttttttttttttttt arretez de perdre !!!

vs etes ttes entrain de me les envoyer .. j'ai rien fait ni demandé moiaaaa !!

Bonne journée

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/02/2014 à 11:02

Caroline ce forum est un site de partage donc Fajette et moi te partageons nos kilos

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