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Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;)

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 14:01 ça me fait comme quand je suis en hypoglycémie pfff je sais pas quoi faire j'ai pas envie de manger

Utilisateur130570	Posté le 29/09/2014 à 14:09 tu dors bien ?? as tu fais une prise de sang récemment??? c est important moi j attend les résultat de la mienne cette semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 14:58 non j'en avais envie la semaine passée mais j'ai négligé. pourtant mon médecin m'a déjà donné le bulletin d'examen
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 15:00 faut que je me fasse violence pour y aller car c'est super important
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 15:16 oui kyky,fais-la ta prise de sang,c'est important d'être bien suivies!!!! le post que tu cites est euh...du n'importe quoi...une frustrée mal dans sa peau qui n'a pas réussi...voilà tout! bizouilles Aude,ton pc va mieux?
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 15:18 Zoé,tu as retrouvé le moral???Dis faudra penser à t'épiler! fufufufufuuuuuuuuuuuuu
Utilisateur130570	Posté le 29/09/2014 à 16:53 oui mdr mon pc va mieux stéphanie j ai reçue mes resultats de ma prise de sang bon c est pas trop mal je reste dans les chiffres malgre une legere hausse de mes cholestérol mais je vais quand meme penser a tel a mon doc pour avoir une lecture plus pro des resultat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/09/2014 à 09:37 bon je passe par là! roooh ça fait un moment que je ne suis pas venue! et oui j'ai déménagé sur FB. reprise en main sérieuse!!! et à fond les ballons!!! comment ça va Fathia? Bienvenue Zoé!!

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/09/2014 à 09:39 Tania ça se passe bien ?
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 09:57 coucou la compagnie! Bonne et douce journée!!! Ici frisquet...le brouillard s'est installé...l'automne arrive... Beurkkkk j'aime pas les mois qui finissent en bre...on s'caille! hahaha
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 10:08 ahhhhh Aurélia ma chéwiiiieee enfin tu repasses par là!!!!Pas trop tôt! hahaha Bizouilles
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 10:23 Tiens et si je faisais un monologue????? Ca fait longtemps non? hahaha
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 10:24 Allez un peu d'humour tiens....ça ne fait pas de mal....
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 10:25 Bon,allez c'est pas l'tout mais la fée Clochette n'est encore pas venue m'faire mon m"nach'... on ne peut vraiment pas compter sur elle!!!!!hahaha...alors je file finir!A tout à l'heure.
Utilisateur132743	Posté le 30/09/2014 à 10:28 Bonjour, Oui merci mamanclem ça va bien ... moral revenue ! Au programme cete semaine, un max de sport, pour commencer passer l'aspirateur sur des musiques ou l'on se déhanche !!! Taille de guêpe bientôt à moi. Et oui l'automne arrive .. binetôt noel et à moi la petite robe parfaite Sinon une question ou je ne trouve aucune réponse Le son d'avoine vaut mieux le consommer à quel moment de la journée !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 10:44 coucou Zoé, Je ne peux pas te répondre,je varie,je ne les prends pas forcément de la même manière...le principal étant de les prendre je pense.Pour le moral super...ici aussi repas samedi soir,zut de zut. On va essayer de limiter la casse d'autant que ça fait 15 jours que je stagne.

Utilisateur130570	Posté le 30/09/2014 à 11:54 coucou les girls ici temps brumeux de chez brumeux puffff j aime pas lol aujourd'hui PL que du bonheur moi qui étais une carnivore née lol ça bien changer merci dudu du coup ce midi choux blanc tomates cerises et carrés frais ail et fines herbe le tout avec deux steaks hachés et vous vous miamer quoi??? ha le soleil commence a percer )))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 15:16 Vous cachez pas par ici les filles hein !!! ici aussi j ai l oeil a tout hihihi !! bon rien de nouveau ou de special pour moi A si j ai manger 200grs de crevettes roulées dans des tranches de blancs de poulet !! Et pourquoi pas! me direz vous !! voila c était la news du jour des bizzz a pluche !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 15:45 Coucou Zoé!! en ce qui concerne le meilleur moment pour prendre le son d'avoine je te dirais ceci. Le son d'avoine quand il est ingéré va dans l'estomac (ou l'intestin je sais plus bien), en tapisse les parois, aspire certaines graisses alimentaires, capture l'eau , certaines graisses contenu dans le chyme alimentaire (masse alimentaire élaborée par la digestion des aliments dans l'estomac) et triple de volume. Il augmente ainsi l'impression de satitété et retarde un max la survenue des creux d'estomac. Ainsi, moi je pourrais te recommander de manger le son d'avoine, au déjeuner ou au dîner. Bref après ton repas le plus consistant de la journée. quand je fais un petit dej light je mange mes sons au gouter avec des crêpes après ce n'est pas un absolu, beaucoup de filles mangent le son à n'importe quel autre moment de la journée et elles maigrissent. ceci n'est que mon avis personnel
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 15:47 moi j'ai miamé des brochettes d'abats de volaille avec 1/4 de poulet braisé c'était miam miam oups j'ai pas enlevé la peau sur tous les morceaux ^_^
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2014 à 18:50 et hop un tit coucou............avant d'aller faire ma popote.
Utilisateur132743	Posté le 30/09/2014 à 20:37 merci les filles et bonne popotte Bien je crois que je le prendrai le matin ou le midi et si ça fonctionne mieux je continuerai Ce soir je me suis fait une crêpe dudu avec des cheveux d'ange de bœuf 5 % agrémentée de quelques courgettes et champignons de paris ... c'était miam miam , en fait j'en ai mangé deux, du coup plus faim ... alors pas de désert je prendrais un verre de lait écrémé avant d'aller au lit (comme les bébés). Pour les crêpes j'avais la recette de mamanclem et comme j'en avais 6 ça m'a fait trois jours. Bonne soirée mesdames Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur132743	Posté le 30/09/2014 à 20:43 allez moi aussi je vous fait un brin d'humor Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 01/10/2014 à 08:03 Coucou les copinautes !!! Une bonne journée a toute sous la pluie a Paris sniff !! Pas la forme ce matin ;patraque .on va faire avec !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 01/10/2014 à 09:01 coucou les poulettes,rahhh Angéline,un jour sans...j'espère que tu vas retrouver la patate dans la journée. Zoé hahaha j'adore ton image! C'est pas faux!!!!! Ici balance toujours bloquée,ras l'bol,ça fait 3 semaines que je stagne,sacré pallier. Grrrrrrrrrrrrrrr Allez,hauts les coeurs,ça va bien finir par redescendre...ne jamais désespérer. Bonne journée!