Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;)

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2014 à 16:31 coucou fathia allez on se reprend, ça va aller moi aussi venir sur le fofo m'aide beaucoup et je suis ravie de l'influence que vous avez sur moi sinon il y a quelques temps que j'aurais abandonné le régime je vous assure

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2014 à 16:33 Coucou marmouche et bonne reprise du régime du courage
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2014 à 16:35 je file
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2014 à 11:28 Coucou les copines comment ça va ? Vous avez toutes été bien sages ? Je ne sais plus si le samedi est toujours notre jour de pesée mais moi c'est chose faite malgré ma trouille : 60,4😄😄😄😄 je suis vraiment ravie parce que j'ai vraiment decinné ces derniers temps! Alors objectif pour samedi prochain : 60 kg en mode conso ! Bises à toutes et donnez des news les filles !!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2014 à 18:04 bravo fathia jimagine ton soulagement... plus de peur que de mal
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2014 à 18:06 moi jai peur je nose pas me peser
Nouveaudepart2 556 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2014 à 22:31 Coucou Kyréne ce n'est pas grave il te suffit d'attendre d'être prete ma belle, et je suis sûre que ça ira très bien !
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2014 à 09:34 coucou les filles,ohh pas bien,le post n'est plus très vivant...bouhouhou.... Fathia t'es sûre pour FB??? Allez allez un petit effort...tu ouvre un compte bidon à Salade verte ou Mauricette Martin on s'en fout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais tu manques de l'autre côté! Allez s'te plaiiiiiit...pour ta Joséphineeeeeeeeee??????? Kyky,alors tu t'es pesée? Ici ouf plus de peur que de mal... 73.6kg, ouf je retrouve enfin un chiffre sympa depuis mes excès (M&M's/resto/gâteaux sésame)... Alors il ne faut plus que je déconne là... je dois redevenir sérieuse,trèèèès sérieuse! Bonne journée les poulettes,bizouilles.

Utilisateur132743	Posté le 28/09/2014 à 11:45 bonjour, Zoé est démoralisée !!! Bon voilà hier soir repas chez des amis .... Le matin j'ai pris café et un petit suisse 0 %, le midi je me suis fait des crêpes (merci mamanclem pour ta recette) avec chacune une cuillères de crème faiche allégée et une tranche de blanc de dinde, puis 1 petit suisse . Mais le soir, bien j'ai pas voulu prendre l'apéro mais du coup les amis m'ont regardée bizarrement (je dis pas que je veux perdre des kilos), alors j'ai fait la neuneu ... l'alcool me brule l'estomac, pas grave , on me sert un très bon vin rouge (résultat , de 19h à 3h du mat .... j'ai bu ma bouteille !!!!!!) plus des olives, des accras .... une salade avec des lardons et du roquefort, un rôti au chorizo et son riz ... une grosse part de tarte pomme normande, des madeleine et des rochers coco ... et un digestif !!!!! Tu parles que je vais digérer !!! Bon alors besoin de vos conseils, je mange quoi les prochains jours pour rétablir la barre ? Ce matin, j'ai pris 100 g de fromage blanc avec 20 g de milical (pas trouver de protifar) Bref si quelqu'un peut m'aider .... snifff sniifff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2014 à 12:06 coucou Zoé, arf les écarts...c'est dur dur! Moi j'avais les 70 ans de ma maman samedi dernier et je recommence juste à retrouver le poids d'avant écarts... en temps normal je fais 2PP/2PL, après le resto j'ai fait 3PP/3PL et là je suis de retour à 2/2. Je ne sais quoi te donner comme conseil,sauf celui de ne plus fauter car on le paye cher!!!! Allez,ça va redescendre,y'a pas de raison. Quand à la recette,de rien...avec plaisir!!! Vous mangez quoi ce midi les filles? Aude,Angéline,Aurélia,Vanessa et les autres...on vient faire coucou!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2014 à 12:08 Allez zou je quitte mon tapis de marche (seulement 26 min bouhhh) et je file faire ma pâte à crêpes façon froment. Je retournerai sur le tapis après manger!!!!!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 06:54 Bonjour les filles !! Zoé comme je te comprend ;pas facile la vie en société avec dudu et je suis comme toi je prefere ne rien voir parce que tout mis a dispo devant les yeux c est tres dur de resister voila maintenant c est fait on se reprend vite et voila !! Sinon les copines moi ca va j ai manger une salade chez subway hier et je me duis balladee sur paris il fesait un temps magnifique !! A fond dudu et une nouvelle semaine qui redemarre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 07:53 coucou!!! Ahhh enfin tu repasses par ici Angéline!!!! Non mais...on ne délaisse pas le forum...vilaineuuuu Bonne journée à toutes.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 08:28 Hahaha l oeil a tout Stéphanie hein !! Lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 10:46 voui voui voui.....
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 10:53 mais j'vois plus grand monde....allez allez on repasse ici faire coucou aux copines!!!!!

stefie77 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2014 à 11:11 Coucou les copines
Utilisateur130570	Posté le 29/09/2014 à 11:54 coucou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 12:02 Coucou mamaclem, angelia, steffie et sonic j'espère que vous avez toutes passe un bon week end ...
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 12:02 ehhhh vous avez un forfait 10 mots ou quoi???? C'est tout ce que vous racontez??? Ehhh ben...... où allons-nous??? hahaha
mamanclem16 2479 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 12:04 coucou Tania,comment vas-tu? Dis...tu n'as pas Face de book toi??? Allez les copines,venez nous rejoindre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 12:49 coucio stéphanie!! ton autruche est super mignonne tu as lu ce post sur le forum? qu'en penses tu? http://www.proteinaute.com/forum/attention_les_chties_danger-48479.html
Utilisateur130570	Posté le 29/09/2014 à 13:17 moi j ne pense que la fille est frustrée d avoir raté son dudu car c est pas dudu qui est raté faut bien le suivre à la lettre sinon on sais ce que vaut un écart n'est ca pas les filles les risques ils sont connus apres faut être un minimum en bonne santé quand meme pour commencer dudu ce que je pense elle n a pas fait (genre prise de sang ou chek up avant) apres je trouve cela léger de sa part de râler de la sorte elle n a pas a mettre en doute toutes les filles qui le font et pour qui sa marche car elle le font intelligement bref aucun intérêt pour nous les winneuses que l on est voila ça fais plus de 10 mots la non PTDR stéphanie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 13:57 mdrrr beaucoup plus de 10 mots en fait Aude!! je partage ton avis à 103%

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2014 à 13:59 moi je commence à avoir la tête qui tourne je sai spas pourquoi pourtant j'ai le bidou tout plein, j'ai pris un bon petit dej bien consistant: une tasse de 0,5 litre de café avec du lait bien sucré ma brioche boulangère de supertata une portion de vache qui rit light et une omelette avec deux oeufs