Regime Dukan avec Proteinaute
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Souhaite-le. Rêve-le. Fais-le. Dukan et l'espoir de 2 soeurettes

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Utilisateur144606

Posté le 24/12/2021 à 13:37

les filles.

Je passe vous souhaiter un bon réveillon dans la mesure du possible. Je vois que personne n'est trop motivé, moi pareil.

Alors bien sûr, on va avoir une pensée pour nos disparus (même si on y pense tous les jours) mais aussi pour ceux qui restent, qui nous aiment, qui nous soutiennent, qui nous entourent.

Je me permets de vous embrasser bien sincèrement  

Dudu pour moi, ça sera au tout début de l'année aussi.

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rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/12/2021 à 13:17

Comment allez-vous ainsi que votre famille?

Enfin , une partie des fêtes sont passées..

Je vous souhaite un bon Réveillon et profiter des bulles de champagne..On fête chez la famille à mon mari..pas trop d'excès non plus..

Lundi, dudu en douceur..

Profitez bien 

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/01/2022 à 15:40

Meilleurs voeux..2 mots plein d'espoir et de bonheur..que 2022 nous apporte le réconfort dont on a tant besoin

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/01/2022 à 18:09

Plein de bonnes choses pour cette nouvelle année

 

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/01/2022 à 11:51

Lundi 3 janvier et démarrage dukan..

Ce midi, steak hâchés et le soir, saumon au four  L'important est la motivation..faut se lancer

Béa, tu vas bien?

Bonne journée 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/01/2022 à 05:44

Reprise dudu aujourd'hui., pp.

Motivée aussi

On est reparti.

Je ne sais pas encore ce que je vais manger.

Vite fait car je bosse jusqu'à 10 hs et après j ai une réunion concernant les 1607 hs et cet après-midi boulot.

Nous avons une dérogation mais nous ne savons pas encore à quelle sauce nous allons être manger.

Je ne monte pas encore sur Ginette car pour les fêtes ça été du grand n'importe quoi.

Et toi comment ça va ?

Tes papiers sont finis ?

Tulipe, j espère que tu vas mieux

 

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/01/2022 à 19:44

Comment allez-vous?

Je reprends enfin dudu après une pause trop longue pause et des kilos qui se sont installés  C'est un éternel recommencement mais on le sait déjà. 

Les papiers je n'en vois pas la fin..L'école, c'est la cata avec le covid..je remets toujours dudu à plus tard mais là,il y a urgence..

J'ai fais du bouillon à l'oeuf ce soir..ça me rapelle des souvenirs 

Demain, kiné, jeudi RV pour la 2ème séance de botox ..

Et alors, ton boulot? Ta mère va bien?

Bonne soirée 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/01/2022 à 05:42

Dudu en dents de scie.

Ce week-end end nous avons fête les 80 ans de ma mère, nous avons essayé qu il soit gai, elle a pleuré mais ète contente quand même.

Nous l avons levée pendant 4 hs elle a tenu, mais après et hier toute la journée elle a eu mal au dos, elle est pleine d arthrose.

C est la cata oui dans les écoles, mon petit fils est cas contact pour la 2ème fois en 15 jours et la classe ne ferme pas  

Le boulot toujours pareil, réunion aujourd'hui pour savoir ce qui est retenu de la dérogation des 1607 hs.

Et toi comment va ta mère ?

 

rosebonheur

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur144606

Posté le 22/01/2022 à 08:38

les filles, je passe pour avoir de vos nouvelles. Je vois que la reprise de Dudu n'est pas évidente.

Pour moi, Dudu est vraiment un parent "éloigné" en ce moment, alors je fais juste attention à ce que je mange. J'ai bien pensé faire WW mais, comme tous les régimes (ou les rééquilibrages alimentaires ... ) il faut de la VOLONTE!!!! alors j'ai laissé tomber.

Pffff j'ai repris des kilos, pas tous, mais ça me fait râler parce que j'avais bien perdu.

Le moral revient petit à petit, pas tous les jours, mais ça va mieux.

Ce n'est pas facile en ce moment et pour tout le monde. Allez il faut se battre

 

Bonne journée!  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/01/2022 à 14:43

Comment allez-vous?

Tulipe, c'est un régime à vie ou du moins faire très très attention..toujours se reprendre en main 

Hier midi, omelette, salade et le soir, bouillon à l'oeuf..ce midi, surimi, jambon, yaourt , pas envie de cuisiner...je me remets dans les rails tout doucement..

Béa, j'attends de tes nouvelles..au rapport!!

Bon courage

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/01/2022 à 06:42

Pas eu le moral, les fêtes, les 80 ans de ma mère le 15, faire semblant que tout va bien mais non...

Patrata, à peine on me demande si ça va, je dis oui mais je craque.

Ça va aller maintenant que tout est passé.

Mon dernier à la covid, fallait qu il s'invite à la maison celui là  , mais je bosse quand même car j ai un schéma vaccinal complet   test jeudi, puis aujourd'hui et lundi

Nous avons un nouveau directeur, réunions +++, on appelle ça du social...

Dudu par contre n est pas très présent, mais hier suis allée faire mes courses et que pour lui  

Rose bonheur

Ça ne m étonnes pas, ce sont les lenteurs de la France, des papiers, toujours des papiers et heureusement qu internet existe

Comment va ta fille et ton mari ?

Tulipe

J espère que tu vas aller de mieux en mieux.

Le devoir m appelle, vais être en retard

   

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2022 à 14:21

je me sens mieux depuis que j'ai repris dukan ...je n'ai pas fais régime au mois de septembre à mon retour de vacances, j' ai accumulé d'autres kilos ..mon congélo est plein depuis longtemps, y a a plus qu'à...

ce midi, filet de colin et spaghetti de konjac..la journée, çà va mais c'est surtout le soir, le grignotage   

Béa, je te comprends.;ce sont des moments difficiles..je pleure aussi souvent seule, c'est ma façon de décompresser..il faut apprendre à avancer malgré tout..

Je suis de tout coeur avec toi..

Ma fille n'a aucun intérêt pour l'école  elle ne veut rien savoir..

J'espère que le covid ne veut pas de toi 

Bon courage 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/02/2022 à 05:42

Covid ne veut pas de moi, ouf, mais je pense qu on va tous y passer malheureusement.

Hier œufs durs et steaks

Œufs du commerce, mes poules ne pondent pas elles ont froids.

Pour aujourd'hui j ai de la bavette et du jambon.

Cuisine facile  

J espère que chez toi tout le monde va bien.

Chez toi aussi Tulipe.

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/02/2022 à 10:55

Dernier test aujourd'hui pour mon dernier et savoir enfin s il est négatif.

Il est isolé dans sa chambre, ça ne change pas trop  

Aujourd'hui pl, salade avec œuf dur et cuisse de dinde.

Peut être soupe pour ce soir

Et toi, rose bonheur ?

Courage Tulipe

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/02/2022 à 05:37

Rose bonheur,

Comment se passe Dudu ?

Tu vas bien ?

Ce midi, poise pour changer un peu et toi ?

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/02/2022 à 07:54

Oups, poisson..

J espère que tout se passe bien

Pour l instant ça roule pour moi

Ce week-end et toute la semaine c'est bien passé pour Dudu.

Une nouvelle arrive.

Steaks et œufs pour aujourd'hui.

Et toi rose bonheur, comment ça se passe ?

J espère que tout va bien

Ainsi que pour toi Tulipe

 

Bea31120

Ce message a été supprimé par son auteur.

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2022 à 05:31

Que se passe t il sur le forum ????

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2022 à 05:35

Rose bonheur

J espère que tout va bien pour toi

Hier super soleil, salade verte composée pour mes 2 repas.

Pour ce midi des œufs et ce soir je ne sais pas encore.

 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/02/2022 à 07:07

Ce qui devait arriver arriva, le covid est là  

Me suis faite tester hier et voilà...

Dimanche je devais manger des fruits de mer chez ma mère, tout faux

Dudu se passe toujours bien, je continue

Hier soir viande rouge

Pour aujourd'hui, poulet et salade.

Rose bonheur

Comment vas tu et comment ce passe Dudu

 

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2022 à 15:52

Béa

Mince alors pour le covid..j'espère que tu n'as pas trop de symptômes..et ta maman? Mais où donc as tu été fourré ton nez ? 

Dudu, c'est( moyen.^pas envie de cuisiner pour moi et donc le soir, je grignote   Ce midi, steak hâché, tomates cerises..

J'ai acheté de la tisane qui me fait davantage éliminer..peut être pas la graisse 

Je suis peu présente, d'ailleurs excuse moi, mais en ce moment je suis préoccupée par plein de choses notamment mon avenir professionnel...je passe des heures à chercher des informations qui donnent différentes versions 

Hier, j'ai eu une endoscopie gastrique et mardi, RV avec le chir..;lundi, pas de kiné car en vacances..

Prends du temps pour te reposer et prendre soin de toi.. 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/02/2022 à 21:01

Rose bonheur

Contente de te lire

L endoscopie c'est bien passée ?

Tu dois être opérée ?

C est sûr qu avec tous les tracas que tu as ce n'est pas évident.

Et ce n'est pas des petits tracas...

À part au boulot je n ai rien fait

Mon dernier a repris les cours jeudi dernier, je pense pas que ce soit lui qui me l ai donné au bout de 8 jours, je sais vraiment pas.

Comme symptômes, j'ai le froid dessus, mal à la tête et nez qui coule

Fatiguée aussi mais pas de fièvre

Ça va je ne me plains pas.

Ce midi salade et poulet

Ce soir carottes et œufs durs

Et mes éternels fromage blanc  

 

rosebonheur

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2022 à 12:46

Tant mieux si tu as peu de symptômes..comme ca tu peux faire des journées cocooning 

L'endoscopie était juste un contrôle..pas d'intervention en vue ..je suis assez servie..

Ce midi, steaks hâchés avec sauce tomate..j'ai fait des flans dudu et ce soir même chose..j'ai dû me booster pour me faire à manger..

En ce moment, ce sont les vacances scolaires chez nous;.déjà une semaine de passée..

Bon dimanche 

Bea31120

1602 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/02/2022 à 08:22

Toujours positive, mal au crâne et je reprends demain.

Je ne sors pas, ce qui est normal, je n en ai pas envie, je fais avec ce que j'ai au frigo et au congel.

Ce soir œufs pour moi et quiche pour les garçons.

Pour ce midi je ne sais pas encore.

Tant mieux, je suis contente que tu n aies rien, tu es déjà assez gâtée  

 

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