Regime Dukan avec Proteinaute
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Wonderme cherche wondervous pour aller jusqu'au bout...

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nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/06/2016 à 12:56

Merci tu es mignonne    

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2016 à 18:24

Week and demenagement. Un gros écart pizza degouter je v même pas si je v me peser demain.   et oui la balance m appelle tt les matin les filles lol. Aller je repars motivée pr cette semaine. Non courage à vous toutes  

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2016 à 20:24

Bah en même temps tu as du bien te dépenser avec ton déménagment, allez hop on tourne la page et demain sera un autre jour!

 

Bonne soirée 

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2016 à 06:52

Merci Elfie. Bon à ma pesée de ce matin ça me fait une bonne perte quand même donc ca va j'ai pas tout foutu en l air avec mes morceaux de pizza. Lol. Aller à ma bouteille d eau et à pied pour emmener les enft c parti pour la semaine. Bon courage les filles.    

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2016 à 07:24

Excellente nouvelle Tchouketta!!

 

Bonne journée les filles, et goooo!   

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2016 à 22:55

Hello les filles

Ça roule par ce temps magnifique  

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2016 à 23:33

Merkiiii. Beau temps que ce matin pour moi déluge cet aprem. Pfff f. 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2016 à 01:21

Moi cette après-midi 27 degré j'ai désherbé bah j'ai eu très chaud    

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2016 à 07:20

Oui on avait perdu l'habitude du soleil...

 

Pfff Tchouketta, en ce moment c'est dur dur la pluie dans certaines régions...

 

     

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2016 à 08:23

Oui enfin pas d inondation nous donc ca va on est pas à plaindre. Me tarde le retour en correze pour avoir du soleil. Bonne journée les filles. Bisous

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/06/2016 à 19:11

Nigi j'ai autant de chance que toi je suis dans le sud. On est à 30° ça fait trop du bien. Dommage pas de glace pour se rafraîchir.... lol

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2016 à 22:17

Ah ouais une glace italienne  

J'adore Mia miam  

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2016 à 07:00

Miam la glace à l italienne trop bon. Chut on va se faire du mal. Lol

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2016 à 07:12

    vous me faites envie dès le matin!! 

 

Sur le forum il y a des recettes de glaces 100% dukan...va falloir tester!!

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/06/2016 à 08:16

Ah c sûre  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 12:08

Moi j'ai acheté des framboise pour faire une glace au thermomix mais pas aujourd'hui je suis en pp    

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2016 à 19:37

Comment ça va les girls ?

Tu as fais ta glace nigi ? C'était bon ?

Tchouketta et Elfie vous tenez le coup ?

Choupi tu nous a abandonné ?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2016 à 01:32

Coucou miss

Oui j'ai fait ma glace c'était très bon

Tu en es où Deydey ?

Et oui les filles comment ça va le régime et le reste bien sur  

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2016 à 07:08

Hello!!

 

Oui ça va bien, pas de pesée car WE remariage doncmême si j'ai essayé de gérer au mieux il y a eu quelques écarts alors...

 

Hop aujourd'hui retour sur le droit chemin!!!

 

Oui Choupi, reviens, on a besoin de toi!!!

 

 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2016 à 17:08

Hello

Bah oui choupi était au top pourtant

Tu vas rattraper ça Elfie t'inquiète  

Remariage le tiens ?

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2016 à 18:27

non,même si mon chéri en parle...faute de frappe, je voulais taper WE De mariage!! 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2016 à 18:33

Ah si chéri en parle    

C'est pour bientôt alors

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2016 à 12:30

Alors moi je stagne c'est très frustrant surtout que j'évite les écarts. Alors j'ai décidé de m'accorder un plat non dukan par semaine. J'ai l'impression que donner du gras fait repartir ma perte.

Pour le coup Elfie je dirai ta eu raison de profiter pour le mariage lol.

Super pour la glace nigi, et toi tu en es ou de ta stabilisation ?

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2016 à 14:06

Pareil ici , stagnation depuis 1 semaine ( bon en même temps écart ce we mais bon...) j'espère que qqes jours sans tolérés vont booster tout ça!!

 

Tu as raison Deydey, ça peut permettre de ne pas craquer...et de tromper ton organisme.

 

Oui Nigi, en même temps ça attendra que je puisse rentrer dans une tenue potable   

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2016 à 07:36

Bonjour!!

 

Comment allez-vous?

 

Ici ça va, je commence à ressentir les bienfaits de la perte de poids, je dors bien mieux, ai plus la pêche et surtout le sevrage des cochonneries semble bien installé, je résiste aux tentations ...espérons que ça dure!  

J'ai perdu 300G...petite victoire mais bien contente!

 

Belle journée!! 

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