
Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Gruyère allégé | dobai541 02/02/2026 à 13:03 |
0 | dobai541 02/02/2026 à 13:03 |
| Levure sans phosphate | dobai541 27/01/2026 à 16:18 |
0 | dobai541 27/01/2026 à 16:18 |
| Mutuelle CESU : choix compliqué pour un usage ponctuel | Larrys 23/01/2026 à 15:15 |
1 | Larrys 28/01/2026 à 18:05 |
| Besoin d’avis sur récupération et jambes lourdes | CassyPi 21/01/2026 à 16:30 |
0 | CassyPi 21/01/2026 à 16:30 |
| Trouver son café du matin en croisière : astuces pour rester concentré | Fior 14/01/2026 à 17:28 |
0 | Fior 14/01/2026 à 17:28 |
| galère | rosianne 14/01/2026 à 12:42 |
2 | rosianne 21/01/2026 à 21:42 |
| Présentation de rosiianne | rosianne 14/01/2026 à 12:41 |
0 | rosianne 14/01/2026 à 12:41 |
| Heyyyyy | Fior 29/12/2025 à 13:42 |
0 | Fior 29/12/2025 à 13:42 |
| Peau qui lache et massages sensoriels... votre avis ? | Melania 22/12/2025 à 14:25 |
3 | Melania 17/01/2026 à 08:49 |
| Nouvelle ici - Melania (Objectif -15kg !) | Melania 22/12/2025 à 14:22 |
2 | MarieNamur 04/02/2026 à 10:14 |
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Nouvelle ici - Melania (Objectif -15kg !) | Melania 22/12/2025 à 14:22 |
2 | MarieNamur 04/02/2026 à 10:14 |
| Gruyère allégé | dobai541 02/02/2026 à 13:03 |
0 | dobai541 02/02/2026 à 13:03 |
| Mutuelle CESU : choix compliqué pour un usage ponctuel | Larrys 23/01/2026 à 15:15 |
1 | Larrys 28/01/2026 à 18:05 |
| Levure sans phosphate | dobai541 27/01/2026 à 16:18 |
0 | dobai541 27/01/2026 à 16:18 |
| aromes | KARELLES 01/09/2020 à 20:31 |
5 | dobai541 24/01/2026 à 18:45 |
| galère | rosianne 14/01/2026 à 12:42 |
2 | rosianne 21/01/2026 à 21:42 |
| Besoin d’avis sur récupération et jambes lourdes | CassyPi 21/01/2026 à 16:30 |
0 | CassyPi 21/01/2026 à 16:30 |
| Perte de poids très lente | Aud69000 05/04/2021 à 18:46 |
9 | jamesstone 21/01/2026 à 09:45 |
| Peau qui lache et massages sensoriels... votre avis ? | Melania 22/12/2025 à 14:25 |
3 | Melania 17/01/2026 à 08:49 |
| Trouver son café du matin en croisière : astuces pour rester concentré | Fior 14/01/2026 à 17:28 |
0 | Fior 14/01/2026 à 17:28 |
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
Vinted ? |
Proteinaute 24/02/2020 à 11:45 |
5 | Mais 03/04/2023 à 09:58 |
Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année ! |
Proteinaute 24/12/2019 à 11:30 |
4 | Mathilde070 26/04/2020 à 09:21 |
Les nouveaux aliments et ceux qui disparaissent |
Proteinaute 21/02/2017 à 14:36 |
37 | clem1987 05/01/2020 à 17:43 |
Joyeux anniversaire Madame La Galette Dukan ! |
Proteinaute 07/04/2016 à 17:57 |
27 | Jaimeleschampis 15/09/2023 à 01:40 |
Petit éclairage sur les yaourts et le régime Dukan |
Proteinaute 26/01/2016 à 15:08 |
24 | blabling2 27/03/2024 à 06:38 |
| Sujets | Réponses | Dernier message | |
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| Le régime Dukan par phase | 20648 | 907984 | rosianne 21/01/2026 à 21:42 |
| Les Proteinautes par région Auvergne • Aquitaine • Alsace • Basse-Normandie • Bourgogne • Bretagne • Centre • Champagne-Ardenne • Corse • Dom Tom • Franche-Comté • Haute-Normandie • Ile-de-France • Languedoc-Roussillon • Limousin • Lorraine • Midi-Pyrénées • Nord-Pas-de-Calais • Pays de la Loire • Picardie • Poitou-Charentes • Provence-Alpes-Côte-d'Azur • Rhône-Alpes • Belgique • Maghreb • Autres pays • Suisse • Canada/Québec | 6613 | 342831 | dobai541 27/01/2026 à 16:18 |
| Les petites annonces | 2572 | 24754 | Melania 17/01/2026 à 08:49 |
| Le coin des potins | 3750 | 413974 | Larrys 28/01/2026 à 18:05 |
| Mon parcours Dukan | 16265 | 511739 | MarieNamur 04/02/2026 à 10:14 |
| Questions sur le fonctionnement du forum et du site Proteinaute | 751 | 7109 | Proteinaute 24/06/2025 à 12:58 |
| L'Escalier Nutritionnel | 336 | 16531 | Akki 02/12/2025 à 10:32 |
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