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bonjour début escalier lundi 13 mai 2019

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Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 07:46 Ils viennent à côté de chez moi il veut aller à Decartes ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2019 à 08:34 Oui je crois J'ai du mal à suivre avec lui il ne raconte rien il n'est pas comme moi Je m'inquiète beaucoup car il sont partis une demie heure plus tard que ce qu'ils avaient prévu car waze disait qu'il n'y avait personne sur la route alors que là beaucoup de mes collègues sont arrivés en retard car tout est bouché Ça me stress je ne te dis même pas Au fait j'ai fait popo donc moins 100 grammes mais je ne change pas mon bandeau ce sera du bénéfice À plus
Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 10:42 c'est sûr que vers chez nous (comme dans toute la région parisienne) à partir de 6 h du matin c'est bouché, je vois l'autoroute de chez moi et à chaque fois je me dis que c'est ahurissant et quand je mets à penser à la pollution çà me consterne ! soleil : je ne retrouve pas ta recette de gâteau de légumes (oui je sais je ne range pas mes affaires !) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 10:49 coucou soleil, çà y est je l'ai, je viens de l'imprimer ! désolée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2019 à 11:38 tu me fais trop rire bijou
Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 15:17 Super si je te fais rire il vaut mieux ça que de te faire pleurer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 15:22 Je sors d un repas de fin d année Pas évident à gérer tout ça Des crudités De la cochonnaille De la mayonnaise Du ketchups Des gâteaux Du coup j ai mangé des crudités des crudités et des crudités pas de protéines hélas J ai l estomac qui crie famine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louloute7507 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2019 à 15:40 dur dur brijou , moi je me serai ruer sur le jambon blanc en rentrant bon je me suis pesée ce matin +1 kilo... j'espère rattraper cela cette semaine!! Je languis que les enfants soient enfin en vacances car ils sont crevés et il fait trop chaud d'ailleurs je vous plains en région parisienne avec la pollution d'ailleurs en parlant de bouchons nous ce sont tous les vendredis et tous les dimanche depuis les beaux jours qu'on est embêté sur les routes par les touristes j'ai pas le gout à cuisiner du coup ce soir je ferai des endives en crudités avec du thon en barquette je ferai une mayo dudu pour moi même si elle m'écoeure

Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 21:24 Louloute merci pour ton gentil message Je ne me suis pas jeté sur le jambon mais j ai beaucoup bu et ce soir j ai mangé un gaspacho (fait maison) du gâteau de légumes et du poulet rôti et un yaourt Je me sens lourde peut être trop de liquide ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145874	Posté le 25/06/2019 à 23:19 J espère que tu as tout de même apprécié ton repas Louloute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louloute7507 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2019 à 08:31 il faut que je me remotive la ça ne va pas du tout J'arrive plus je ne sais pas si c'est la fatigue, la fin de l'année scolaire ou la chaleur mais je craque!!!
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 09:33 Louloute C'est certain que ce n'est pas facile avec des enfants en bas âge, il faut que tu essaie de limiter la casse Ils vont faire quoi pendant les vacances tes enfants ? Tu pourras peut-être moins courir Bon courage
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 09:40 Bijou Cool les déjeuners de fin d'année mais en cochonnailles il n'y avait pas de jambon blanc ? Viande de grison ou autres ? Je me serais fait une omelette moi j'adore les omelettes Fait encore bien chaud ce matin Je me suis habillée toute en blanc c'est très élégant mais sérieux quand tu bosses dans un garage poids lourds c'est pas à faire Prenez soin de vous et faites bien attention si vous sortez
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 09:51 J'ai mis un joli collier et mes collègues me demande si j'ai fait koh lanta Et que j'ai eu le collier d'immunité Sont vraiment très drôles
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 09:59 Moins 300 grammes ce matin, hier soir j'ai fait des brick oeuf, thon et gruyère, cuits au four :cuisiner, et une salade de mâche c'était très bon
louloute7507 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2019 à 13:57 merci pour vos encouragements et en effet j'essaye de limiter la casse ... Hmm les feuille de brick on a le droit ? je pensais que c'était interdit !!! je me fesais souvent ça aussi à une époque thon oeuf brick et salade ou la version pomme chèvre miel (on enlèvera le miel pour dukan) En tout cas j'aime bien ton collier d'immunité

Utilisateur145874	Posté le 26/06/2019 à 17:26 super ton chemisier soleil ! j'adore ! tout le monde apportait pour tout le monde donc je ne me voyais pas apporter simplement une omelette pour moi et honnêtement je pensais qu'il y aurait du jambon blanc ! moi j'ai amené de la salade verte, des carottes râpées et un melon et comme à chaque fois je me suis dit que j'étais très généreuse lol ! oui c'est vrai les bricks : on y a droit ? bon je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 100 g (mieux que rien n'est ce pas ?) bonne fin de journée les copines ! en région parisienne la chaleur est tout simplement I N S U P P O R T A B L E ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 20:17 Non les bricks ne sont pas dans le protocole dukan mais je n'avais pas envie de trop cuisiner hier soir et j'ai fait des bricks ce qui ne m'a pas empêché de perdre 300 grammes ce matin mais je n'avais pas mangé de trucs gras dans la journée donc tout bénéfice Bijou je suis comme toi, je donne toujours trop par rapport aux autres, je ne serai jamais riche louloute quand j'ai envie je fais car sinon je pète un câble Ce soir j'ai fait une salade de riz car chéri en avait envie et tant pis si demain j'ai du plus Il faisait 37 lorsque je suis rentrée du bureau à 17h00 Là il fait 30 dans mon appartement comme nous habitons au dernier étage nous laissons la porte de l'appartement grande ouverte mon voisin est un copain du collège donc on se connaît bien Bonne soirée
soleilvert 4277 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2019 à 20:18 100 grammes de riz cuit ce n'est pas beaucoup
Utilisateur145874	Posté le 26/06/2019 à 22:27 Fais attention soleil si tu continues à nous mettre des choses si appétissantes je vais finir par venir chez toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
louloute7507 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2019 à 15:48 je ne pense pas que le riz se verra sur la balance C'est horrible cette chaleur il parait que c'était la journée la pire pas trop dormi cette nuit du coup à 5h30 c'était durdur.
Utilisateur145874	Posté le 27/06/2019 à 17:32 en région parisienne ce sera samedi ! le spectacle de fin d'année de ma petite fille va sûrement être annulé (faut dire qu'ils annoncent 39 ° et que les petits loups qui devraient danser en plein "cagnard" - comme m'a dit ma petite fille lol - çà risque de chauffer un peu trop !) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145874	Posté le 28/06/2019 à 12:27 La fête était très agréable Le buffet assez dans l air du temps (par exemple des tranches de radis noir avec une crevette à l intérieur le tout fermé par une mini pince à linge ou bien des brochettes avec une olive et des tomates cerises ou bien des tranches de viande des grisons avec de la betterave le tout fermé également par une pince à linge) le s’il écart que j ai fait c’est deux mini tartelettes avec une framboise dessus et une vermine au curry avec des légumes coupés tout fins sur un lit de riz en me relisant je me dis que j'ai tout de même bien gérer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur145874	Posté le 28/06/2019 à 13:07 je me suis tout de même pesée ce matin et j'ai vu apparaître 101.9 je suis remontée trois fois de suite tant je n'y croyais pas ! je partage avec vous avec grand plaisir et je suis hyper contente ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

louloute7507 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2019 à 18:54 bravo brijou c 'est super!!! Moi je stagne mais je n'ai pas été très se'rieuse ces derniers jours La semaine prochaine va être plus calme et je compte m'inscrire dans une salle de sport avec des cours j'en ai trouvé une à 8 kms de chez moi et j'irai avec ma voisine ... Je vais reprendre plus sérieusement comme je l'avais fait les premières semaines et je vais dégommer ces derniers 5 kilos ... ce sont les plus durs mais je l'avais fait il y a 3 ans

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