challenge konjac semaine du 25 mars au 31 mars 2013

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mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2013 à 13:01 Salut les filles, Meyou, félicitations pour ta perte, contente que tu ai retrouvé le sourire, on est fières de toi !!! Pour ma part, je referai le challenge lundi prochain, mais je le mangerai plutôt en dessert car j'ai un peu de mal avec ce produit. En attendant, bonne semaine konjac à celles qui sont dans la course et à bientôt pour un nouveau défit. Bisous Christine

Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2013 à 13:27 Merci Mamounette Et oui, le sourire est revenu du coup... Trois semaines dur-dur, mais c'est en persévérant qu'on avance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/04/2013 à 20:33 un petit coucou du soir , je suis contente pour toi meyou dans quelques temps tu vas passez en conso ,, moi aussi je mange du konjac tres souvent même si je ne fais pas le challenge en ce moment ,,mais je le ferais de temps en temps tu dis que tu ne fais pas le challenge ,et que tu en mange tous les jours !!! mais pendant le challenge c'était aussi en manger une fois par jour !! je vous souhaite à toutes une bonne soirée , à demain , mamie raymonde
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2013 à 21:09 Eh oui, bientôt la conso Mamie, comme toi Ca me stresse un peu la conso... On verra!! Ben je n'en mange pas assez pour le challenge, puisqu'il faut 200g par jour pour le challenge, mais comme je n'en mange qu'une fois par jour en moyenne, je n'e consomme que 100g sur le paquet, donc je ne peux pas dire que je fais le challenge, mais je ne peux pas dire que je ne le fais plus du tout Je suis une fan du konjac et de tes recettes... Bonne soire à toutes et bon challenge à celles qui ont débuté aujourd'hui Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2013 à 23:03 bravo meyou pour ta perte et de t'être accrochée demain je finis mon challenge mais je crois que se sera comme la dernière foie vu que j'ai encore fais un bon yoyo cette semaine mais je prend du plaisir à en manger et ça c'est grâce à toi mamie tu m'en as donné le goût merci mamoumette en les cuisant longtemps je trouve que c'est meilleur bizz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2013 à 08:06 bonjour tout le monde je suis d'accord avec toi mimi pour une cuisson prlongée du konjac dans l'eau (6/8mi) quelques soit la recette que je fais ,et pour les desserts je les mixe encor plus petit qu'au débût et c'est encor mieux moi aussi meyou la conso me fait un peu peur ,je pense que c'est à cause de la crainte de reprendre du poids !!! c'est plus facile à prendre qu'à perdre !! je commence demain ,dans un 1er temps il n'y auras plus l'alternance PP et PL , peut être un peu de féculent (pain ) les fruits , mais les repas de gala ne me tentent pas pour l'instant , où à l'occasion l'ors d'une invitation à l'extérieur où chez moi on verra bien la suite , mais par rapport à ma taille et mes douleurs aux genoux j'aimerais perdre encor , pour l'instant je consolide , après on verra je vous souhaite une bonne journée,, mamie
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2013 à 11:10 bonjour super mamie, un nouveau pas dans cette aventure dudu ma soeur qui est en conso a continué perdre (3 kg) et même après un repas de gala elle perd un peu, elle est super contente de cette phase par contre j'ai vu pas mal de personne qui se perdent dans la conso, pour elles la porte des autorisations c'est trop grande ouverte et elles n'ont pas su gérer, mais vu ce que je connais de toi maintenant je sais que se ne sera pas ton cas pur moi encore une reprise de 200 g, puff je fini ma période de 5 j pp aujourd'hui, j'en ai marre de faire la yoyo bonne journée tout le monde bizz
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2013 à 11:20 Bonjour, J'ai perdu 600 gr cette semaine mais je n'ai pas mangé du Konjac tous les jours même si pour moi cela reste un vrai plaisir avec les 2 recettes favorites : pâtes sauce bolognaise et flan au chocolat.... Mamie, je n'ai pas trouvé quelque chose qui ressemble au bio flan mais au super marché Leclerc... j'ai déniché du Cankao de la marque Canderel : préparation en pourde instantanée pour boisson cacaotée édulcorant ... ingédients : poudre de cacao fortement dégraissé édulcorant et vanille our 100g : protéine 13,4 g, glucides 40,6 dont sucres 3,1g et lipides 7g pour 190 kg... Comme pour 1/2 litre de lait, j'ai mis 10gr de produit, je pense que je ne dois pas être loin de la réalité Dudu du moins je l'espère... Qu'en penses-tu ? Tu as beaucoup d'expérience que moi et par ailleurs je te remercie pour tous tes conseils que je lis dans les conversations. Bonne journée

mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2013 à 20:07 cvdf pas de soucis pour ce que tu as trouvé comme poudre à flan, tout ce qui est de la marque candérel est bon pour le régime ne soyez pas surprise de mon nouveau pseudo ( mamie86) il est provisoire ,car problème de connection avec le forum ,j'espère que le soucis sera vite réglé pour que je retrouve mes anciennes données ,je ne suis pas la seule dans ce càs je vous souhaite une bonne soirée ,à demain ,mamie
mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 09:21 bonjour tout le monde , un petit brin de muguet pour ce 1er mai et mon 1 er jour de conso mes repas pour la journée matin ,, porridge aux sons,, chicorée au lait midi,,choux pomme avec coeur de boeuf poêlé , yaourt maison, et 1 pomme !!!!!! soir ,, soupe de légumes,jambon blanc,,fromage blanc demain ,comme dit le docteur dukan "" jour J "" = PP midi ,, saumon en papillotte avec crevettes sauce à la" moutarde et crème allégée) flan bounty au konjac soir,,omellette au surimi ,, fromage maison bonne journée
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2013 à 10:00 Bonjour à toutes et bon premier mai !!! Bravo Mamie, quel meilleur jour qu'aujourd'hui pour commencer ta conso, c'est magnifique !! Biz les filles. Christine
mounette91 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 11:39 coucou mamie tu me mets l'eau à la bouche avec tes menus.. mon challenge se passe bien pour l'instant, je vais essayer le konjac façon riz au lait bon 1er mai biz Christine
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/05/2013 à 16:47 Coucou les filles!!! Merci Mamie pour ton muguet! Je suis contente pour toi de voir que tu passe en conso! tu le mérite! Meyou félicitations a toi aussi et bon courage pour ta conso! Je suis en panne de gaz depuis se matin! Aussi je n'ai pas grand chose a me mettre sous la dent! lol Demain j'irais acheter une bouteille de gaz! Bonne après midi a toutes!
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 17:04 bonjour, petite question a mamie le cankao on peut en prendre a volonté?? ou est il en toléré comme le cacao dégraissé non sucre?? merci d avance emymax
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/05/2013 à 19:34 Un p'tit coucou à toutes, et Bonne fête du travail Moi pour féter ce 1er Mai, ben j'ai bossé lol... Pffffuuuiiiioouuuuu!! Oh non Emymax, il n'est pas à volonté le cancao, mais comme le cacao dégraissé Dukan, c'est un toléré... Mamie, j'espère que ton premier jour de conso s'est bien passé?? Alors, fromage, pain, fruits, ça fait du bien?? Bonne soirée à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
emymax 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 20:46 merci

mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 20:54 premier jour de conso bien passé ,j'ais juste rajouté un fruit à mon menu de croisière , je ne veux pas y allez trop vite !!!!! demain c'est déjà un jour PP ,après pour le pain je verrais ,ainsi que les féculents ,il faut que le corps se réabitue doucement, quand au fromage ça ne change en rien mes habitudes car je fais mon fromage donc se seras le même meyou tu vas passez toi aussi en conso bientôt ??? je suis contente que le challenge se passe bien pour vous toutes,, moi je continuerais à manger du konjac car j'aime bien ,, je vous souhaite une bonne soirée ,, à demain ,, mamie
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/05/2013 à 22:47 bilan de ma semaine konjac début 89,5 fin 88,9 bon j'ai fais le yoyo toute la semaine donc je ne sais pas si c'est pas le hasard le poids de ce matin mais en tout cas je pense que je recommencerais car j'ai bien aimé
mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 05:57 bonjour tout le monde ,, mimie ton bilan de ta semaine konjac n'as rien donné,mamounette avait aussi eu un échec la 1ere fois et contente le seconde ,donc comme tu aimes ne t'en prive pas ,j'espère que tu vas y arriver ,bonne journée ,,mamie
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 08:35 Coucou à toutes, J'espère que vous allez bien ce matin Moi, en repos après une journée rude de boulot le 1er Mai... Mamie, théoriquement je m'étais fixé de passer en conso à 58kg pile, sachant je suis à 58kg500 actuellement, mais je pense que je vais essayer de pousser un peu... J'aimerai atteindre les 55kg en fait, pour "être sûre" disons et me donner une petite marge... L'objectif pour moi est de ne plus dépasser les 58kg... Donc je pense que je vais continuer un peu la croisière, et quel que sera mon poids, je passerai en conso au 01er Juin Sinon, pareil pour moi, je continue de manger du konjac régulièrement, parce-que vraiment j'adore... A u fait, j'ai fait les sushis comme ta photo Mamie, et je me suis régalée hum!! Bonne journée à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 09:25 bonjour mamie, c'était la deuxième foie pour moi aussi mais là rien en plus ce matin j'ai repris ce que j'avais perdu hier je crois que mon corps recommence à faire de la résistance ou achètes tu ton konjac et a quel prix ? j'ai fais pleins de boutiques asiatiques à poitiers et n'en ai jamais trouvé, ceux de la marque dukan je trouve que c'est un peu cher pour ma bourse (surtout quand j'en prend en grande quantité meyou tu n'aurais pas un peu peur de passer en conso par hasard ? ) tu auras des variations de poids mais si tu fais tout comme il faut tu y arriveras bizz à tous
mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 09:37 mimi ,j'achète mon konjac à poitiers sur la zone du grand-large au magasin-restaurant "" le saïgon asiatique "" 28,rue du panier vert 86280 saint-benoit,,, tel.05/49/45/20/40,,fermé le dimanche et lundi,, il en ont toujours et je le paye 2.20£ le paquet de 228g ,,je prend un carton entier de 20 paquets pour 44 £ et elle m'en donne 1 paquet en plus ,,,, mamie
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 09:43 ho merci mamie, il y a une belle différence de prix, c'est intéressant, je ne connais pas mais avec tous tes renseignement je devrais trouver est ce qu'ils font des tagliatelles ? bizz
mamie86 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 09:53 la gérante ne connaissait pas ,je lui ais expliqué ce que c'était "'elle n'est pas française""et elle m'as dit que normalement ils en aurait cette semaine ,,, c'est dans les parages du jardiland en face du leclerc ,il y a un"" lider price"" à coté et le magasin de tissus ""montoux" qui est en face

mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2013 à 10:11 merci encore mamie le mieux c'est que je téléphone le jour ou je vais y aller car si tu passes avant je risque de ne plus en avoir hi hi