cherche copine de regime

Posté le 29/02/2012 à 06:57

bonjour les filles

@Sochalens  : justement le forum je pense est fait pour ça ....... un soutien quand on en a besoin , un coup de pied au C.... quand on fait des bétises etc . Allez reprend le combat !!!

Hier pas eut le temps de revenir j'etais sur les rotules

les petits partis pour 19 h 00 j'ai enchainé le steppers pendant 25 mn la douche

diner à 20.30 : steack haricot verts yaourt citron o% et ma petite patisserie dudu

ajouté à ça la zone rouge j'etais HS et au lit à 21.20

ce matin -100 g malgrés la journée PL hier et la zone rouge , même si ça ne baisse pas aussi vite que je le voudrais je suis tout de meme contente

bonne journée à tous

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Posté le 01/03/2012 à 00:25

malgres mes exces j'ai perdu encore 1 kg 300 j'en reviens pas

maintenent apres une bonne nuit de sommeil je vais voir si je tiens

bonne nuit a demain

Posté le 01/03/2012 à 06:33

mince je n'arrive pas a mettre ma reglette à jour aujourd'hui

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Posté le 02/03/2012 à 06:39

snif snif snif

+ 800 sur la balance ce matin

est ce que c'est dû à ma journée PL ? ou la zone rouge ? ou le fait que je n'ai pas pu faire mes 20 mn sport ?

ou alors une erreur alimentaire ?

je ne vais pas me laisser abbattre !! pas grave ça va repartir

hier

petit dejeuner café au lait galette yaourt 0% aux fruits

midi choux de bruxelle lapin au four à la moutarde yaourt patisserie dukan

16 h yaourt patisserie dukan

soir reste des choux bruxelle + 2 tomates coupées dans 2 escaloppes de poulet 2 yaourt 0 %

22 h café au lait

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Posté le 02/03/2012 à 20:28

@ Annick , T'es ou ?  :-(

Posté le 03/03/2012 à 08:43

en effet ma balance est folle je crois

j'aurais pris 800 hier et perdu 900 aujourd'hui ?? looooooool

je suis contente je suis tout de même à - 4.8 kg depuis le début......... ce que j'ai hate de voir le 7

bonne journée à otus je vais me preparer pour partir avec mon petit garçon à la recherche de son dernier jeux ds

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Posté le 04/03/2012 à 10:45

Coucou a toutes!!!comment ca va???je viens donner des nouvelles..ici tout va bien...peser ce matin est perdu 800g depuis jeudi..trop cool!!!ca descend petit a petit..et ca fait du bien de voir ces kilos s'envoler...et maintenant c'est un vrai bonheur d'essayer des vetements..j'ai perdu 2 tailles de jean en 3 mois...et j'ai vraiment pas l'impression d'etre au régime..je mange meme plus que mon homme..lol!!!!! En tous cas c'est mon 1er regime que je fait,et malgré tous le mal que j'entend sur Dukan.Moi .je lui dit un grand Merci!!!!Bisosu a vous toutes et tous...a bientot.. Bisous.. ; )

Posté le 04/03/2012 à 21:39

Tout à fait d'accord avec vous , pour l'instant ca marche et je n'ai pas l'impression de ne manger que de la viande , 1er régime qui ne traumatise pas " ma conscience " LOL LOL . Je n'y pense que pour me dire que je vais être dans les normes ,et oui les normes , ppppfffttt ,C' est comme ca , Bonne nuit à plus.bizzzzzzzz à tous

Posté le 05/03/2012 à 13:01

@ Maam : BRAVO , il faut aller jusqu'au bout cette fois ci .....En plus tu perds vite. Aujourd'hui rien sur ma balance mais hier PL donc c'est normale, on verra demain . J'arrive à manger très doucement ,je prends mon temps, Hier midi mes hommes ont mangé un MC DO devant moi , (MEME PAS PEUR ) ,même pas envie , OUF OUF OUF , j'ai eu un ti peu peur de craquer ,il faut l'avouer. A plus ,biz.

Posté le 05/03/2012 à 17:22

Et dire que l'année dernière il était hors de question que je fasse un régime " c'était tant pis on m'aimera comme je suis " . Et aujourd'hui je pense tout le contraire ( ça c'est du déclic).

Ce week-end j'ai essayé mes pantalons 44 !!! Et je rentre dedans ! Certains mieux que d'autres ! cela dépend de la marque . Je vais juste acheter un jean 44 pour sortir , j'ai des pantacourts et des jeans pour le printemps ,( économies ) hihihi .J'ai encore des pantalons que j'avais gardé en 42 et 40 lol , si j'arrive jusque la .je m'en rachèterai car certains même s' ils ne se démodent pas ne me plaisent plus.......Mais ça je pense que ce sera pour l'automne , faut po être pressé........ A +

Posté le 06/03/2012 à 08:41

Normale pour toi maam, moi bououou , hier PP et ce matin 100 G de plus ,Pas grave demain est un autre jour , On y arrivera 't 'inquiète

po , biz , à plus

Bonne journée à celui ou celle qui me lisent ,

Posté le 06/03/2012 à 12:34

pour vous

Posté le 07/03/2012 à 07:27

J'ai perdu mes 100 G d'hier avec un autre cent Grammes en prime alors , Carole contente , je vous souhaite à tous une très agréable journée. A plus