+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 29/05/2013 à 15:52

Bonjour les filles

Ma conso se passe bien pour le moment mais ce n'est que le début, il est vrai que d'avoir un peu plus de liberté c'est traitre parcr qu'on y prend goût et on a vite fait de vouloir faire des écarts mais pour le moment je tiens bien en rêvant de mon prochain gala.

Demain jeudi PP mais ça ne me fait pas peur.

Psychologiquement ça fait du bien de ne plus être accroché a la balance en espérant tant que ça baisse.

Courage Nathalie il y a des hauts et des bas tu es dans une periode Creuse patience ça va payer.

Posté le 29/05/2013 à 20:58

Ève je ne me suis pas pesée. J' ai prévu de me peser vendredi après la journée pp. J' espère que je n' aurai rien pris car pour le moment je respecte à fond la conso.

Ce soir pl c'était courgette farcie au boeuf un délice.

Bonne soirée.

Posté le 30/05/2013 à 06:44

Coucou

Megreeg bonne journée PP et bonne pesée pour demain

Line super tu es remotivee et bon PP à toi aussi je sais que pour toi cela deviens du les PP

Posté le 30/05/2013 à 11:09

Avane j'espère que tu tiens depuis ce matin j'ai faim peu être du au temps pour moi a midi grosse salade oeufs coeur de palmiers tomate salade verte maquerau grille fromage blanc

Posté le 30/05/2013 à 18:04

Ben moi aussi j'ai des crevettes achétées chez casino hier 8,95 le kilo (en dessous de 10 donc j'en ai pris 1kg)hummmm j'adore ça!!!bizz

Posté le 30/05/2013 à 21:03

Vous me faites envie avec vos crevettes demain PP pour moi je vais aller m'en acheter

C'est vraie que de trop se peser ça stresse et d'un autre coté c'est l'alerte donc pas facile de savoir ce qui est bon

Ce soir salade coeur de palmier steak épinards fromage blanc

Je réparts 1/1 car 3/3 ça ne me conviens pas finalement

Mais ou sont passées nos copines de régime ?

Bonne soirée

Posté le 31/05/2013 à 10:01

Bonjour les filles c'est bien calme tout le monde hiberne on dirait

Posté le 01/06/2013 à 09:32

Bonjour a toutes

Mygreeg ton malaise n'est peu être pas du au régime et puis le karate ça bouge bien tu as peu être été trop secouée malaise orthostatique

Tout le monde est fatigue avec ce temps de m.....

Ici pluie pluie repluie alerte inondation

Pour moi ginette - 100g je ne bouge pas trop en poids en PL même je monte hier 2h de sport pas d'écarts mais bon c'est comme ça j'ai change d'alternance on verra bien

Je me suis fais des bioflan jamais fait car je commence a avoir envie de sucre de + en + es ce des toleres les bioflan? Et combien puis je en manger par jour?

Bonne journée

Posté le 01/06/2013 à 20:06

Merci meegreg je m,en suis fait au citron c'est bon et ça change des yaourts nature et fromage blanc

Posté le 02/06/2013 à 12:55

Bonjour

En effet Ève j' ai remarqué que c' est completement aléatoire la seule logique c' est l' efficacité des pp mais sinon c' est toujours très bizarre je pense qu'il y a un décalage si tu fais du sport ça se voit plusieurs jours après et non le lendemain. Bref ces variations incompréhensible je les évite en ne me pesant qu' une fois par semaine.

Aujourd'hui gala on est sur la route pour aller au Resto.

Bonne journée

Posté le 02/06/2013 à 22:02

J'espère que tu as bien profité de ton resto Mygreeg qu'as tu mangé de bon?

Moi aussi j'ai fait mon gala ce midi avec apéro ,gateau salé,et une bonne creme Mont blanc pour le dessert.

Ce matin je suis partie chercher mon pain à pied (à3kms) avec mon chien,j'ai croisé 2 lièvres et une vache qui s'était lachée.J'adore marcher tôt le matin quand tout le monde dort encore c'est mon petit plaisir avec la nature et je ne suis jamais déçue (je vois des écureuils,des renards,des biches ...)

Bonne nuit à toutes,bizzz

Posté le 03/06/2013 à 11:53

Coucou toc toc y a personne ?

Posté le 04/06/2013 à 12:55

coucou les copines

en effet pas grand monde en ce moment, probablement grâce au beau hier je n'ai pas eu le temps de faire mon petit tour par ici j'ai passé la journée dehors.

Mon resto de dimanche c'était vraiment très bon et surtout très copieux ça faisait longtemps que je n'avais pas mangé comme ça, j'espère que ginette ne sera pas trop sévère., parce que Dukan précise bien gala en quantité raisonnable et là ce n'était pas le cas.

En fait nous avons mangé dans une ferme auberge où tous les produits que l'on mange sont produits sur place. Nous avons mangé une soupe à l'oignon gratinée, du pâté fourré au foie gras, une salade de gésier de canard, du magret cuit au feu de bois avec des pommes rissolées et en dessert un gâteau au chocolat et une île flottante. voilà je peux vous dire qu'avec tous ça ( tout ça est dans le menu) et je n'ai pas pu manger le soir et ce n'est pas plus mal.

Bref aujourd'hui retour au PL avec poireau poulet.

Bonne journée