Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
LOLALAGITANE  2338 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2020 à 16:12 Bon je n'arrive pas à télécharger les salades je vous les mettrais demain 
|
|
5480  3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2020 à 09:30 bonjour Adele et Lola je viens de perdre mon message et ca m'énerve que de belle courgette, et les tomates commencent a etre belle nous nos tomates,ont a pas encore grand chose,par contre, on a déja une belle courgette que Didier ma ramené et des salades que l'on mange tout les jours pour ce midi on fait un barb avec taboulé maison vous faite surement bien d'éviter le Maroc en ce moment Adele tu est occupée bon dimanche Adele et Lola 
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2020 à 15:29 Bonjour les filles,
Tu as des salades au jardin Violette c'est déjà bien ca n'a rien de comparable avec celles vendues en magasin si tu as une courgette, tu en auras d'autres car 1 pieds donne pas mal de courgettes
Çe midi nous avons fait une çote à l'os au BBQ avec des pommes de terre sautées et des haricots verts puis nous avons fait une sieste d'1 heure
Bon dimanche
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2020 à 15:29 
|
LOLALAGITANE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Utilisateur133693  |
Posté le 12/07/2020 à 18:32 Tous tes légumes sont magnifiques!!!bravo la jardinière.. Lola ne t'épuise pas trop pour faire le terrassier... Violette,t'es légumes vont donner quand il seront prêts,tu mangera des courgettes le soir....Ah ces messages qu'on perd quand on les a écrits,c'est chiant. Ce matin je suis passée,il fallait que je me connecte,je me suis dit,puisque mon code est sur un carnet dans ma chambre,je déjeune et je ferai le nécessaire,seulement,avec ma cervelle de moineau j'ai complètement oublié Quelle cruche je suis... Je prépare ma bouffe pour être tranquille quand les chicoufs seront là,ils arrivent demain.. J'ai préparé une blanquette de poulet avec,oignons,carottes,champignons de Paris..et je la servirai avec du riz pour la chieuse
J'ai fait trois fournées de meringues pour les filles,une crème anglaise et demain matin je ferai un biscuit de Savoie... Il me restera l'entrée,ce sera des tomates en salade... Il a fait très beau et très chaud... Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2020 à 07:52 bonjour Adele et Lola cette année on a recommencé a faire un petit jardin comme tu dit Lola les salade c'est autre chose celle du jardin il a mis quelque charlotte,un peu d 'haricot pas encore en fleur,queques échalotes il est beau ion potiron c'est bien de s' y mettre tout les deux pour creuser le trou c'est complémentaire elle devait etre bonne votre cote e l'os ,nous caété barb hier aussi Adele ta petite famille va se régaler,tu fait leur plat préféré les meringues pas facile a faire pour la cuisson bon début de semaine Lola et Adele
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2020 à 11:29
La jardinière te remercie Adele
Violette ils sont en retard tes haricots, peut être les avez vous plantes plus tard ou alors ils ne sont pas exposés en plein soleil ou ils n'ont pas été assez arrosés tout simplement les miens sont en fleurs depuis plus de 8 jours et les haricots font déjà 3 à 4 cm. Le 2eme parc semé il y a 15 jours est déjà bien sorti de terre au moins 15cm.
Ici le soleil brille et il fait très chaud, pas beaucoup d'air pour bosser c'est pas facile mais on avance !
Çe soir si on est pas trop fatigués on se fera un petit resto en amoureux, ce midi omelette pommes de terre et lardons accompagnée d'une salade pour dessert des fraises à la crème fraîche.
Bonne journée
|
LOLALAGITANE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Utilisateur133693 |
Posté le 14/07/2020 à 04:39 Coucou les filles!!! C'est déjà le souk chez moi,..ç rentre,çà sort....tant pis,je ferme les yeux... Violette,les meringues au four à 150° pendant 55 minutes elles ont déjà mangé une grosse boîte en fer pleine à ras bord,il y en a une autre que je ne sortirai que demain parce que j'aurai tout le monde qui viendra manger,et les jeunes d'ici les aiment aussi... J'avais fait un biscuit de Savoie et une crème anglaise tout à été englouti...aujourd'hui je ferai une tarte aux prunes... Lola vous êtes allés au resto finalement? Il fait beau,il fait chaud...peut être un peu moins chaud les jours qui viennent.. Je vais mettre une lessive à tourner... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2020 à 08:47 Bonjour les filles,
Tu ne dors pas dans ton lit Adèle ? Mais alors tu dors où ? Holala ce sont de vrais morfales ! Une boite complète de meringues en une soirée plus un biscuit de Savoie et sa crème anglaise wahooo bonjour les calories
Oui finalement on a arrêté de bosser vers 19h et apres une bonne douche nous sommes allés au resto ca nous a fait un bien fou de nous relaxer mais on est pas rentrés tard comme d'habitude car je tombais de sommeil ...
Aujourd'hui il pleuvine mais il fait assez doux car il n'y a pas de vent. J'avais prévu un BBQ ce midi c'est mal barré.
Violette il pleut aussi chez toi ? Les baguettes fraîches m'attendent je vous laisse pour aller prendre mon petit dejeuner
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2020 à 10:37 bonjour les filles oui Lola il pleut chez nous aussi pour les haricots c'est bizarre ,normalement c'est des nains et ils montent pas encore de fleur il en avait fait avant ,mais niet rien on a pas une belle terre non plus pour ce midi on prépare ,cuisse de poulet au four et purée oui pas bien pour ton barb tu as du te régaler avec ta baguette fraiche Adele tu est une specialiste des meringues,moi j'aurais du mal a préparer deux boites ,il roussisse trop vite et le coeur pas cuit c'est un art faire les meringues je trouve je me dépeche je vais préparer la salade on mange tot bonne journée de 14 JUILLET
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2020 à 06:32 bonjour Adele et Lola Adele tu dois etre en plein boum,avec ta petite famille ici c'est le branba de combat,Ludovic ,Bastien ,Océane se succéde dans la salle de bain Ludovic va les conduire tot,il prenne la navette ,pour l'épide Bastien commence ce matin,depuis le temps que l'on attendait c'est le grand jour ca va etre un peut plus calme jusque vendredi bon début de semaine
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2020 à 10:21 Bonjour les filles,
Violette tu seras tranquille jusqu'à vendredi tu pourras prendre soin de toi et profiter un peu
Ici, le soleil brille je crois que c'est parti pour plusieurs jours au final nous avons eu un ciel bien gris mais quasiment pas de plus dommage, on en avait besoin ...
Mon chéri à repris le boulot vers 12h je le rejoins avec Gitane sur Saint Omer nous irons déjeuner ensemble dans notre resto habituel j'espère en terrasse puis je file à Villeneuve d'ascq chez ma mère pour aller ensuite toutes les deux enfin toutes les trois ( avec Gitane ) à Lille faire un petit tour.
Bonne journée
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2020 à 14:06 coucou Lola oui ca nous soulage un peu les enfants partit ,au moins ils sont occupé aprés vendredi ,ils repartent une semaine et il ont 3semaines de congé on a encore eu de la pluie ce matin, la ca s'arrange on a récolté de nouvelle courgette l'aprés midi va vite passer pour toi ,c'est bien de rejoindre ton Didier a votre resto bonne solde a Lille avec ta Maman et Gitane ta Maman doit etre super contente Adele ca va ca te fait du boulo ,ta petite famille bon débu de semaine
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 16/07/2020 à 05:27 Coucou les copines!!! J'espère que vous allez bien... Hier j'ai eu tout le monde,comme d'après la météo,même si le ciel était menaçant,il ne devait pas pleuvoir,on a mis la table dehors,et il s'est mis à flotter...on a dû s'installer à l'intérieur en vitesse Encore aujourd'hui et demain tout le monde plie bagage,je retrouverai mon lit avec plaisir...quand ils sont là,je laisse ma chambre à Lola,donc je dors très mal avec mon mari,il y a 25 ans que j'ai délocalisé...quand les enfants sont partis de la maison,j'ai pris une de leur chambre,on est tellement mieux quand on dort seul... Allez,avant que la chouette se lève,je vais faire un peu de ménage et de bouffe... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/07/2020 à 09:01 Bonjour les copines,
La chouette c'est ta belle fille Adèle ?
Non Violette nous n'avons pas fait les soldes d'ailleurs on ne les fait jamais nous sommes simplement allées chez nature et découvertes ma mère avait besoin de parfums d'intérieur puis comme nous étions en centre ville nous nous sommes baladées un peu et nous avons terminé notre périple à la terrasse d'un grand bistro nous avons bu des cafés et mangé des crêpes chantilly / chocolat.
Ce midi spaghettis bolognaise bonne journée
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 17/07/2020 à 15:37
Aujourd'hui c'est couvert avec quelques éclaircies,il fait un peu plus chaud.. Bonne fin d'après-midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/07/2020 à 20:54 bonsoir les filles Adele oui c'est souvent que les mots se transforment, si on ne fait pas gaffe le calme est revenu chez vous ta belle fille n'a pas changé,,elle se fait aider de sa fifille tu va mieux dormir ce soir dans ton lit Lola ta Maman devait etre contente de cette sortie avec toi et Gitane elle était bonne les crepes pour les spaguetti bolonaise j'ai prévu d'en faire ,les enfant aiment bien ils ont revenu pour le w end ils retournent lundi et reviennent vendredi pour trois semaines de vacances demain pour nous c'est cuisses de canard bonne soirée ,bonne nuit
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2020 à 10:38 bonjour les filles la je prépare une jardiniere de légumes avec pomme de terre ,salade du jardin,carotte bio ,oignon nouveau, petit pois surgelé pour aller avec les cuisses de canard au four les enfants sont la pour le w end ,ils repartent une semaine et is ont trois semaine de vacances bon w end Lola et Adele
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2020 à 12:06 Bonjour les filles,
Te voila débarrassée tu va pouvoir respirer un peu et profiter du soleil
Violette profites de ta dernière semaine en amoureux car après ce sera le branle-bas de combat vous avez bien du courage moi, 3 semaines de cohabitation avec mes fils je ne pourrais pas.
Depuis 9h ce matin je suis dehors j'ai nettoyé la terrasse puis Je suis allée au potager planter 12 nouvelles salades il fait très chaud voire étouffant pas de vent et déjà 30° au soleil mais comme ici il n'y a pas d'ombre ....
Çe midi poulet rôti ( au BBQ ) frites salade Bon samedi
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2020 à 12:33 
Les 2 premières tomates du jardin
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2020 à 12:36 Çe sont des roses de Berne une pèse 357g l'autre 348g je n'ai jamais goûté cette variété je vous dirais si elles sont bonnes
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2020 à 14:13 coucou Lola elles sont belle tes tomates ,je ne connait pas sette race ,il y en a beaucoup de sorte oui Lola tu as raison c'est dur la cohabitation avec Ludo et c'est enfants ca va c'est des bons ,ils nous aide si on leur demande pour le quotidien on n'aime pas ,on préfere faire seul, par moment si je leur demande ,ils lavent la maison ce qui m'embete c'est qu'il sont trop a mon gout sur le tel portable et ii regardent beaucoup de film, série avec Ludo pas beaucoup de conversation par rapport au série les enfants passent leur temps dans leur chambre ,donc ils sont mieux a l'épide Ludovic n'a pas de voiture pour le moment,c'est compliqué avez vous vu c'est la catédrale de Nante qui est incendié ce matin ,volontairement,,décidement on en sort pas
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 18/07/2020 à 14:41 Coucou les filles!!! Oui,j'ai vu çâ Violette,une nouvelle catastrophe cette belle cathédrale qui part en fumée... Tu vois Lola,tu as des tomates avant moi,puisque depuis la première qu'on a eu il y a une dizaine de jours,les autres ne sont pas tout à fait mûres... Je viens de faire une boulette,j'ai renversé mon flacon de dissolvant sur mon carnet où sont notés mes mots de passe....j'étais entrain de défaire mon vernis et voilà Violette,tu as de la patience avec tes enfants,j'aurai eu une crise de nerfs,si les miens étaient restés un jour de plus Il fait beau et chaud,aujourd'hui... Bon week end les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
maintenant on retourne au jardin creuser un peu enfin, mon cheri creuse et moi je porte des brouettes de terre dans le champ d'à côté c'est quand même physique j'ai un peu de courbatures 
encore une journée de souffrance et de patience 
j'avais écris la choupette pour la petite,çà s'est transformé en chouette